తేనె కాల్చిన క్యారెట్లు తీపి క్యారెట్‌ల తోట ఔదార్యాన్ని లేదా సూపర్‌మార్కెట్‌లో బేబీ క్యారెట్లను ఆస్వాదించడానికి సరైన మార్గం! ఏ సందర్భానికైనా సరైన సొగసైన వంటకం కోసం అవి తేనె, మెంతులు మరియు పార్స్లీలో విసిరివేయబడతాయి!
ఈ రుచికరమైన వంటకాన్ని సర్వ్ చేయండి ఓవెన్ కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్ మరియు ఒక వైపు కాల్చిన బంగాళదుంపలు పూర్తి భోజనం కోసం అందరూ ఇష్టపడతారు!
సులభంగా కాల్చిన క్యారెట్లు
కేవలం 3 సాధారణ దశల్లో, టేబుల్‌పై ఈ సులభమైన తేనె కాల్చిన క్యారెట్ రెసిపీని పొందండి!
- క్యారెట్లను కడిగి ఆరబెట్టండి. వాటి పరిమాణాన్ని బట్టి, మందపాటి పై నుండి క్రిందికి మధ్యలో సగం లేదా త్రైమాసికంలో వాటిని ముక్కలు చేయండి లేదా అవి ఇంకా చాలా మందంగా ఉంటే వాటిని త్రైమాసికం చేయండి. అవి వెడల్పులో ఏకరీతిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
- దిగువ రెసిపీలో గ్లేజ్ కలపండి మరియు క్యారెట్‌లపై చినుకులు వేయండి. సీజన్ బాగా.
- టెండర్ వరకు క్యారెట్లను కాల్చండి.
పొయ్యి నుండి తీసివేసి వెన్న, మెంతులు మరియు పార్స్లీతో టాసు చేయండి. ఖచ్చితమైన రుచి కలయిక కోసం మూలికలు మరియు చేర్పులు కలపండి మరియు సరిపోల్చండి!
మీరు తేనె కాల్చిన క్యారెట్లను మళ్లీ వేడి చేయవచ్చా?
మీరు ఖచ్చితంగా చేయగలరు! ఒక పాట్ వెన్న వేసి, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్‌తో కప్పి మైక్రోవేవ్‌లో జాప్ చేయండి!
మీరు వాటిని అల్యూమినియం ఫాయిల్‌లో కప్పి, వేడి అయ్యే వరకు ఓవెన్‌లో ఉంచవచ్చు. కొంచెం ఎక్కువ ఉప్పు మరియు మిరియాలతో రుచులను రిఫ్రెష్ చేయండి మరియు అవి సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాయి!
వీటితో నేను ఏ మెయిన్‌లను సర్వ్ చేయాలి?
మెరుస్తున్న, కాల్చిన క్యారెట్లు అక్షరాలా దేనితోనైనా వెళ్తాయి! ముఖ్యంగా గొడ్డు మాంసం, చికెన్ మరియు పంది మాంసం వంటి హృదయపూర్వక ప్రోటీన్లు. ఒక టెండర్ ప్రైమ్ రిబ్, a మొత్తం కాల్చిన చికెన్ , లేదా ఎ స్టఫ్డ్ పంది టెండర్లాయిన్ అన్నీ తేనె కాల్చిన క్యారెట్‌లతో గొప్ప ప్రోటీన్ మెయిన్‌లను తయారు చేస్తాయి.
ఒక-పాట్ భోజనం కోసం, రెసిపీ ప్రకారం క్యారెట్లను సిద్ధం చేసి, వాటితో పాటుగా ఉంచండి గొడ్డు మాంసం కాల్చు ముక్కలు చేసిన బేబీ ఎర్ర బంగాళాదుంపల బెడ్‌పై, కవర్ వేయించే పాన్‌లో కొన్ని ఉల్లిపాయలు మరియు పుట్టగొడుగులను వేసి, వాటిని అన్నింటినీ కలిపి కాల్చండి! తేనె గ్లేజ్ అన్ని కూరగాయలను కాల్చినప్పుడు రుచిగా ఉంటుంది మరియు వడ్డించడానికి ఒకే ఒక కుండ మరియు కడగడానికి ఒక కుండ మాత్రమే ఉంటుంది!
విందు వడ్డిస్తారు!
మరింత కాల్చిన కూరగాయలు
- కాల్చిన వంకాయ - క్రీము, మృదువైన & రుచికరమైన!
- పర్మేసన్ కాల్చిన లీక్స్ - కేవలం 4 సాధారణ పదార్థాలు!
- కాల్చిన రూట్ కూరగాయలు - సాధారణ & రుచికరమైన
- సులభమైన ఓవెన్ కాల్చిన ఆస్పరాగస్ - 15 నిమిషాలలోపు సిద్ధంగా ఉంటుంది!
- పర్మేసన్ కాల్చిన బ్రోకలీ - ఖచ్చితంగా లేత & స్ఫుటమైనది
5నుండి10ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ తేనె కాల్చిన క్యారెట్లు
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయంఇరవై నిమిషాలు మొత్తం సమయం35 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ తేనె కాల్చిన క్యారెట్లు ప్రతి భోజనంతో పాటు సర్వ్ చేయడానికి సులభమైన ఇంకా సొగసైన సైడ్ డిష్! మీ తదుపరి పెరటి బార్బెక్యూలో లేదా ప్రత్యేక సందర్భం కోసం సర్వ్ చేయండి!కావలసినవి
- ▢1 ½ పౌండ్లు తాజా క్యారెట్లు కత్తిరించిన
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- ▢1 ½ టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
- ▢రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
- ▢1 ½ టీస్పూన్లు తాజా మెంతులు
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తాజా పార్స్లీ
సూచనలు
- ఓవెన్‌ను 425°F వరకు వేడి చేయండి.
- క్యారెట్లు కడగాలి మరియు బాగా ఆరబెట్టండి. క్యారెట్లను కత్తిరించండి, ఇది పరిమాణం/రకం ఆధారంగా మారుతుంది. చిన్న తోట క్యారెట్లను పూర్తిగా లేదా సగానికి వదిలివేయవచ్చు. పెద్ద స్టోర్ క్యారెట్లను సగానికి లేదా త్రైమాసికంలో పొడవుగా చేయాలి.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె కలపండి. క్యారెట్‌లపై చినుకులు వేయండి. రుచికి సరిపడా ఉప్పు & మిరియాలు వేసి బాగా కలపండి.
- క్యారెట్లను 20-25 లేదా లేత స్ఫుటమైన వరకు కాల్చండి. పొయ్యి నుండి తీసివేసి, వెన్న, మెంతులు మరియు పార్స్లీతో టాసు చేయండి. అవసరమైతే ఉప్పు & మిరియాలు వేయండి.
- వెచ్చగా వడ్డించండి.
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:158,కార్బోహైడ్రేట్లు:ఇరవై ఒకటిg,ప్రోటీన్:రెండుg,కొవ్వు:9g,సంతృప్త కొవ్వు:3g,కొలెస్ట్రాల్:8mg,సోడియం:143mg,పొటాషియం:544mg,ఫైబర్:5g,చక్కెర:12g,విటమిన్ ఎ:28590IU,విటమిన్ సి:11.4mg,కాల్షియం:56mg,ఇనుము:0.6mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుసైడ్ డిష్
