గ్రీక్ స్టైల్ నిమ్మకాయ కాల్చిన బంగాళదుంపలు

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

సులభమైన గ్రీకు నిమ్మ బంగాళదుంపలు చాలా రుచికరమైన రుచితో నిండిన రుచికరమైన సైడ్ డిష్.





బంగాళదుంపలు ఉడకబెట్టిన పులుసు, ఆలివ్ నూనెతో కాల్చబడతాయి మరియు తాజా నిమ్మరసం మరియు మూలికల స్క్వీజ్‌తో ప్రకాశవంతంగా ఉంటాయి. అవి మీ చేతిలో ఉన్న పదార్ధాలతో తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు ఏదైనా భోజనానికి సరైన సైడ్ డిష్!

గ్రీక్ స్టైల్ లెమన్ రోస్ట్ బంగాళదుంపలు ఒక ప్లేట్‌లో థైమ్ మరియు నిమ్మకాయలతో అలంకరించబడ్డాయి



ఈ రుచికరమైన సైడ్ డిష్ పక్కన సర్వ్ చేయండి గ్రీక్ మీట్‌బాల్స్ లేదా చికెన్ సౌవ్లాకి a తో గ్రీక్ సలాడ్ నిజంగా ప్రేరేపిత భోజనం కోసం!

క్యాబెర్నెట్ గ్లాసులో ఎన్ని పిండి పదార్థాలు

ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ బంగాళదుంపలు

ఈ వంటకం మీ చిన్నగదిలో ఏదైనా బంగాళాదుంపను ఉంచుతుంది. కానీ మీరు షాపింగ్ చేస్తుంటే, వీటిని చూడండి:



    రస్సెట్స్– రుచికరమైన కానీ వాటి మందపాటి తొక్కలతో, ఈ రెసిపీ కోసం వాటిని ఒలిచి వేయాలి. యుకాన్ బంగారం- గ్రీకు నిమ్మ బంగాళదుంపలకు వెన్నతో కూడిన మాంసం మరియు సన్నని చర్మం గొప్ప ఎంపిక. కొత్త బంగాళదుంపలు- వారికి పీలింగ్ కూడా అవసరం లేదు! ఎర్ర బంగాళాదుంపలు– మైనపు మరియు సన్నని చర్మం, మీరు చేయాల్సిందల్లా ఏకరీతి ముక్కలుగా కత్తిరించడం.

గ్రీక్ స్టైల్ లెమన్ కోసం మొత్తం బంగాళదుంపలు కట్టింగ్ బోర్డ్‌లో కాల్చిన బంగాళాదుంపలు

గ్రీక్ నిమ్మకాయ బంగాళాదుంపలను ఎలా తయారు చేయాలి

ఇది చాలా సులభమైన వంటకం, ఓవెన్ మీ కోసం అన్ని పనులను చేస్తుంది! కేవలం మూడు సులభమైన దశలను అనుసరించండి:

  1. చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, నిమ్మరసం మరియు ఇతర పదార్థాలను కలపండి (క్రింద ఉన్న రెసిపీ ప్రకారం).
  2. బేకింగ్ డిష్‌లో సిద్ధం చేసిన బంగాళాదుంపలపై ద్రవాన్ని పోయాలి.
  3. లేత వరకు వేయించాలి.

ఈ వంటకంలోని వెల్లుల్లి మరియు ఒరేగానో రుచి యొక్క లోతును అందిస్తాయి. మరింత అభిరుచి కోసం కొన్ని ఎండిన రోజ్మేరీలో టాసు చేయండి, ఇది ఎల్లప్పుడూ చికెన్ రుచులను పెంచుతుంది.



ఎడమ చిత్రం - చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మిశ్రమం బంగాళదుంపలపై పోస్తారు. కుడి చిత్రం - పాన్‌లో గ్రీక్ స్టైల్ నిమ్మ బంగాళదుంపలు

గ్రీక్ నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలతో ఏమి సర్వ్ చేయాలి

ఈ సైడ్ డిష్ చాలా రుచికరమైనది, ఇది దాదాపు దాని స్వంతదానిపై నిలబడగలదు. అయితే దీన్ని ఫుల్ మీల్‌గా చేయడానికి, ఈ రుచికరమైన వంటకాలతో దీన్ని ప్రయత్నించండి!

గ్రీక్ స్టైల్ నిమ్మకాయ కాల్చిన బంగాళాదుంపలు బేకింగ్ షీట్ మీద థైమ్ మరియు నిమ్మకాయ ముక్కలతో

కాల్చిన బంగాళాదుంపలను మళ్లీ వేడి చేయడం ఎలా

మిగిలిపోయినవి 4 రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచబడతాయి. గడ్డకట్టడం కూడా ఒక ఎంపిక, అయితే స్తంభింపచేసిన తర్వాత ఆకృతి మారవచ్చు. అవి 6 నెలల వరకు గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఫ్రీజర్‌లో ఉంచబడతాయి.

మళ్లీ వేడి చేయడానికి

  • ఓవెన్‌లో రేకుతో కప్పబడిన పాన్‌లో లేదా స్టవ్‌టాప్‌పై తక్కువ వేడి మీద వేడి అయ్యే వరకు పాన్‌లో ఉంచండి.
  • లేదా, మైక్రోవేవ్‌లో వేడిగా ఉండే వరకు పాప్ చేయండి.

ఇతర గొప్ప బంగాళాదుంప వంటకాలు

మీ కుటుంబం ఈ గ్రీకు నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలను ఇష్టపడిందా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

జలుబుతో పిల్లులకు హోమియోపతి నివారణలు
గ్రీక్ స్టైల్ లెమన్ నిమ్మకాయ మరియు థైమ్‌తో అలంకరించబడిన ప్లేట్‌లో కాల్చిన బంగాళదుంపలు 5నుండిఇరవైఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

గ్రీక్ స్టైల్ నిమ్మకాయ కాల్చిన బంగాళదుంపలు

ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయంఒకటి గంట 30 నిమిషాలు మొత్తం సమయంఒకటి గంట 40 నిమిషాలు సర్వింగ్స్6 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ గ్రీక్ నిమ్మకాయ బంగాళదుంపలు వారంలో ఏ రోజుకైనా సరిపోయే రుచికరమైన, రుచికరమైన సైడ్ డిష్!

కావలసినవి

  • 2 ½ పౌండ్లు బంగాళదుంపలు ఒలిచిన మరియు పెద్దగా ఉంటే త్రైమాసికంలో, చిన్నదైతే సగానికి కట్ చేయాలి
  • 4 లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
  • ఒకటి నిమ్మకాయ రసము
  • ¼ కప్పు ఆలివ్ నూనె
  • 1 ½ కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
  • ½ టీస్పూన్ ఒరేగానో
  • రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు

సూచనలు

  • ఓవెన్‌ను 400°F వరకు వేడి చేయండి.
  • బంగాళదుంపలు మినహా అన్ని పదార్థాలను కలపండి.
  • బంగాళాదుంపలను గ్రీజు చేసిన 9x13 పాన్‌లో ఉంచండి (మెటల్ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది). బంగాళదుంపలపై చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మిశ్రమాన్ని పోయాలి.
  • 45 నిమిషాలు కాల్చండి. కదిలించు మరియు అదనంగా 45 నిమిషాలు కాల్చండి.

రెసిపీ గమనికలు

రెండు½ పౌండ్లు బంగాళదుంపలు అంటే దాదాపు 4 పెద్ద బంగాళదుంపలు లేదా 8 చిన్న బంగాళదుంపలు. బంగాళాదుంపల ఆకారాన్ని బట్టి ఇది మారవచ్చు. ఈ రెసిపీ కోసం కొలత ఖచ్చితంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇది సుమారుగా 6 సేర్విన్గ్స్ చేస్తుంది, బంగాళదుంపల పరిమాణం ఆధారంగా ఒక్కో సర్వింగ్‌కి బంగాళదుంపల సంఖ్య మారుతుంది. గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 4 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి. మళ్లీ వేడి చేయడానికి, మైక్రోవేవ్‌లో వేడి అయ్యే వరకు ఉంచండి!

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:237,కార్బోహైడ్రేట్లు:36g,ప్రోటీన్:5g,కొవ్వు:9g,సంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు:ఒకటిg,మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్:7g,సోడియం:225mg,పొటాషియం:854mg,ఫైబర్:3g,చక్కెర:ఒకటిg,విటమిన్ ఎ:7IU,విటమిన్ సి:19mg,కాల్షియం:36mg,ఇనుము:రెండుmg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుసైడ్ డిష్ ఆహారంఅమెరికన్, గ్రీక్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .

కలోరియా కాలిక్యులేటర్