సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్ అందరూ ఆనందించే ఆహ్లాదకరమైన విందు ఎంపిక! మేము ప్రేమిస్తున్నాము చికెన్ రైస్ క్యాస్రోల్ ఇది ఏ విధంగా తయారు చేయబడుతుంది కానీ ఈ మెక్సికన్ చికెన్ క్యాస్రోల్ ఖచ్చితంగా మా జాబితాలో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది!





స్పానిష్ బియ్యం, మొక్కజొన్న, బ్లాక్ బీన్స్, చికెన్, మరియు సల్సాలు చెడ్డార్ చీజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంటాయి, తర్వాత వేడిగా మరియు బబ్లీగా కాల్చబడతాయి! సోర్ క్రీంతో ఈ సులభమైన వంటకాన్ని అగ్రస్థానంలో ఉంచండి, ఇంట్లో తయారుచేసిన సల్సా , పరిపూర్ణ భోజనం కోసం జలపెనోస్ మరియు క్రిస్పీ టోర్టిల్లా స్ట్రిప్స్!

ఈ సులభమైన మరియు రుచికరమైన సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్‌ని రూపొందించడానికి జటారియన్స్ రైస్‌తో భాగస్వామిగా ఉండటానికి నేను చాలా సంతోషిస్తున్నాను!



సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్ తెల్లటి ప్లేట్‌లో అందించబడింది

అన్నం నా 14 ఏళ్లకు ఇష్టమైన ఆహారం, ఆమె దానిని సాదాసీదాగా వడ్డించడాన్ని ఇష్టపడుతుంది వేపుడు అన్నం లేదా కూడా వెల్లుల్లి వెన్న అన్నం ! రాత్రి భోజనానికి అన్నం అని తెలుసుకున్నప్పుడు, ఆమె ఎప్పుడూ థ్రిల్‌గా ఉంటుంది కాబట్టి అది మా ఇంట్లో ప్రధానమైనది! మనం ఏ వంటల మూడ్‌లో ఉన్నా, మన భోజనంలో అన్నం చాలా భాగం అవుతుంది.



ఈ నెల జాతీయ బియ్యం నెల, మరియు పండుగ జరుపుకోవడానికి మేము ఇంట్లో మా న్యాయమైన బియ్యం తింటున్నాము. మేము చాలా తరచుగా అన్నాన్ని సైడ్ డిష్‌గా అందిస్తాము, కానీ నాకు పూర్తి భోజనం అవసరమైనప్పుడు, నేను నేరుగా ఇలాంటి లోడ్ చేసిన చికెన్ క్యాస్రోల్‌కి వెళ్తాను!

బ్లూ బేకింగ్ డిష్‌లో సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్ ఓవర్‌హెడ్ షాట్

ఫిట్‌నెస్ యొక్క 5 భాగాలు ఏమిటి

ఈ సులభమైన క్యాస్రోల్‌కు చాలా వంటకాలు అవసరం లేదు, ముందుగానే తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు ఓదార్పునిస్తుంది మరియు రుచికరమైనది! నేను తరచుగా చేస్తాను చికెన్ సాస్ ఎందుకంటే ఇది చాలా రుచిని కలిగి ఉంది కాబట్టి ఈ సులభమైన క్యాస్రోల్‌లో అదే రుచులను చేర్చడం సరైనదని నాకు తెలుసు!



చికెన్ క్యాస్రోల్ ఎలా తయారు చేయాలి

ఈ చికెన్ క్యాస్రోల్ రెసిపీ ప్రారంభమైనందున ఇది సులభం కాదు జటారియన్ స్పానిష్ రైస్ మిక్స్ . ఇది ఇప్పటికే సువాసనతో నిండి ఉంది మరియు మసాలా దినుసులు ఈ క్యాస్రోల్‌ను మొత్తం బ్రీజ్‌గా మార్చాయి!

జటారియన్ యొక్క స్పానిష్ రైస్ మిక్స్‌ను కొంచెం ఉల్లిపాయలు, బీన్స్ మరియు మనకు ఇష్టమైన కొన్ని కూరగాయలతో కలపడం ఈ వంటకానికి సరైన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది.

జటారైన్ బాక్స్

ఈ రెసిపీని మరింత వేగంగా ఉంచడానికి, నేను రోటిస్సేరీ చికెన్‌ని ఉపయోగిస్తాను కానీ ఏదైనా వండిన చికెన్ చేస్తుంది. నేను తరచుగా ఒక బ్యాచ్ చేస్తాను ఉడికించిన చికెన్ క్యాస్రోల్స్‌లో ఉపయోగించడం సులభం మరియు ఎల్లప్పుడూ టెండర్‌గా ఉంటుంది!

క్యాస్రోల్ డిష్‌లో మీ కూరగాయలు, చికెన్, సల్సా మరియు చీజ్‌లను లేయర్‌గా వేసి బంగారు రంగు మరియు బబ్లీ వరకు కాల్చండి. చాలా సులభం మరియు చాలా మంచిది!

సర్వ్ చేయడానికి, సోర్ క్రీం, తాజా జలపెనోస్, కొత్తిమీర, టొమాటోలు లేదా పచ్చి ఉల్లిపాయలు వంటి మీకు ఇష్టమైన టాపింగ్స్‌తో ఈ సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్‌ను టాప్ చేయండి మరియు తీయండి!

జున్నుతో పొగబెట్టిన నీలిరంగు బేకింగ్ డిష్‌లో సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్

ఈ చికెన్ క్యాస్రోల్ తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు మీ కుటుంబం కూడా దీన్ని ఇష్టపడతారని నాకు తెలుసు! దీన్ని ఫ్రెష్‌తో సర్వ్ చేయండి దోసకాయ అవోకాడో సలాడ్ , కొన్ని క్రస్టీ బ్రెడ్ (లేదా 30 నిమిషాల డిన్నర్ రోల్స్ ) లేదా స్కూపింగ్ కోసం టోర్టిల్లాలు కూడా!

మీరు చికెన్ క్యాస్రోల్‌ను స్తంభింపజేయగలరా?

మీరు మిగిలిపోయిన వాటిని కలిగి ఉంటే, ఈ వంటకం చాలా బాగా వేడెక్కుతుంది.

మీరు దీన్ని ముందుగానే తయారు చేసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ సులభమైన చికెన్ క్యాస్రోల్ రెసిపీ అది కాల్చిన ముందు లేదా తర్వాత ఖచ్చితంగా ఘనీభవిస్తుంది. స్తంభింపచేసిన నుండి కాల్చడానికి, రాత్రిపూట రిఫ్రిజిరేటర్‌లో డీఫ్రాస్ట్ చేయండి. 350°F వద్ద 30-35 నిమిషాలు లేదా వేడి అయ్యే వరకు కాల్చండి.

మీరు ఇష్టపడే మరిన్ని రైస్ వంటకాలు

సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్ తెల్లటి ప్లేట్‌లో అందించబడింది 4.89నుండి18ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్

ప్రిపరేషన్ సమయం30 నిమిషాలు వంట సమయం10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం40 నిమిషాలు సర్వింగ్స్8 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ రుచికరమైన చీజీ క్యాస్రోల్‌లో లేత చికెన్ మరియు బియ్యం.

కావలసినవి

  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
  • ½ కప్పు diced ఉల్లిపాయ
  • ఒకటి ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ బెల్ పెప్పర్ ముక్కలు నేను ఒక్కొక్కటి సగం ఉపయోగించాను
  • రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి
  • ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వెన్న
  • 2 ¼ కప్పు నీటి
  • ఒకటి Zatarain's® స్పానిష్ రైస్
  • 1 ½ కప్పు సాస్ విభజించబడింది (నేను మీడియం వేడిని ఉపయోగించాను మరియు తుది ఫలితం సువాసనగల కానీ తేలికపాటి వంటకం, మీ ప్రాధాన్యతకు అనుగుణంగా వేడిని సర్దుబాటు చేయండి!)
  • పదిహేను ఔన్సులు నల్ల బీన్స్ rinsed మరియు పారుదల
  • 23 కప్పు ఘనీభవించిన మొక్కజొన్న
  • రెండు కప్పులు రోటిస్సేరీ చికెన్ తురిమిన
  • ఒకటి కప్పు చెద్దార్ జున్ను తురిమిన

సూచనలు

  • ఓవెన్‌ను 375°F వరకు వేడి చేసి, 11'x7' క్యాస్రోల్ డిష్‌ను వెన్నతో తేలికగా గ్రీజు చేయండి. పక్కన పెట్టండి.
  • మీడియం-అధిక వేడి మీద ఒక పెద్ద స్కిల్లెట్ ఉంచండి మరియు ఆలివ్ నూనెలో ఉల్లిపాయలు మరియు మిరియాలు (సుమారు 3-5 నిమిషాలు) వరకు ఉడికించాలి. వెల్లుల్లి మరియు వెన్న వేసి సువాసన మరియు వెన్న కరిగిపోయే వరకు ఉడికించాలి.
  • నీరు, ZATARAIN'S® స్పానిష్ రైస్ మరియు ½ కప్పు సల్సా జోడించండి. బాగా కదిలించు మరియు మరిగించాలి.
  • వేడిని తగ్గించి, మూతపెట్టి, ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి, అప్పుడప్పుడు 20 నిమిషాలు లేదా అన్నం మృదువుగా ఉండే వరకు కదిలించండి.
  • బ్లాక్ బీన్స్, మరియు మొక్కజొన్న వేసి బాగా కదిలించు. సిద్ధం చేసిన క్యాస్రోల్ డిష్‌కి బదిలీ చేయండి మరియు బియ్యం మిశ్రమాన్ని సమాన పొరలో డిష్‌లో వేయండి.
  • తురిమిన చికెన్‌ను బియ్యం మిశ్రమం పైన సమానంగా విస్తరించండి. మిగిలిన 1 కప్పు సల్సాతో సమానంగా పైన వేసి, చెడ్డార్ చీజ్‌తో కప్పండి.
  • డిష్‌ను రేకుతో కప్పి, 375°F ఓవెన్‌కి బదిలీ చేయండి మరియు 10-15 నిమిషాలు లేదా చీజ్ కరిగే వరకు కాల్చండి.
  • కావాలనుకుంటే, పైన సోర్ క్రీం, కొత్తిమీర మరియు మొక్కజొన్న చిప్స్‌తో సర్వ్ చేయండి.

రెసిపీ గమనికలు

సోర్ క్రీం, కొత్తిమీర, మొక్కజొన్న చిప్స్ మరియు/లేదా ఇతర కావలసిన టాపింగ్స్‌తో టాప్ చేయండి.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:363,కార్బోహైడ్రేట్లు:40g,ప్రోటీన్:18g,కొవ్వు:పదిహేనుg,సంతృప్త కొవ్వు:5g,కొలెస్ట్రాల్:నాలుగు ఐదుmg,సోడియం:475mg,పొటాషియం:508mg,ఫైబర్:7g,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:505IU,విటమిన్ సి:14.9mg,కాల్షియం:143mg,ఇనుము:2.1mg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుక్యాస్రోల్ ఆహారంటెక్స్ మెక్స్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .

ఈ బెల్లీ వార్మింగ్ రెసిపీని మీకు అందించడానికి నేను జటారైన్స్ రైస్‌తో భాగస్వామ్యం చేసాను. నేను ఇష్టపడే గొప్ప బ్రాండ్‌లతో పని చేయడం వలన మీరు ఇష్టపడే గొప్ప వంటకాలను మీకు అందిస్తూనే ఉంటాను!

ఈ సింపుల్ క్యాస్రోల్ రెసిపీని రీపిన్ చేయండి

టైటిల్‌తో తెల్లటి ప్లేట్‌పై సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్

టైటిల్‌తో జటారైన్స్ సల్సా చికెన్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్