కాల్చిన చైనీస్ చికెన్ మరియు రైస్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

మీరు ఫ్రైడ్ రైస్‌ను ఇష్టపడితే, మీరు ఈ ఒక్క కుండ చైనీస్ చికెన్ మరియు రైస్ రెసిపీని ఆరాధించబోతున్నారు! ఇది ప్రాథమికంగా వేపుడు అన్నం ఇది ఓవెన్‌లో తయారు చేయబడింది - మీరు రోజు పాత అన్నం కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు ముందుగా ప్లాన్ చేయాల్సిన అవసరం లేదు - ప్లస్ ఒక చైనీస్ మెరినేట్ చికెన్, ఇది ఒక్క పాన్‌లో తయారు చేయబడింది!

ఫ్రైడ్ రైస్ అంటే ఇష్టపడని వారెవరో నాకు తెలియదు, ముఖ్యంగా చైనీస్ చికెన్ ఫ్రైడ్ రైస్! ఇది ప్రపంచాన్ని విస్తరించే సార్వత్రిక ఆహార భాష - నుండి మాంసాహారులు కు శాఖాహారులు , మరియు శాకాహారులు కూడా. ఇది నాకు ఇష్టమైన చైనీస్ చికెన్ వంటకాలలో ఒకటి. ఇది మీ చికెన్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్ వంటకాల్లో కొత్త ట్విస్ట్!

ప్లేగు వంటి ఫ్రైడ్ రైస్‌ను నివారించే వారు మాత్రమే అని నేను అనుకుంటున్నాను తక్కువ పిండిపదార్ధము ఆహారం - మరియు అది చాలా రుచికరమైనది కాబట్టి ఒక్కసారి నోరు మెదపడం అసాధ్యం. నేను సరైనదేనా, లేదా నేను సరైనదేనా? 😂

దీని కోసం మీకు రోజు పాత బియ్యం అవసరం లేదు!

ఫ్రైడ్ రైస్ అనేది చాలా అనుకూలమైన శీఘ్ర భోజనం, ఇది దాదాపు దేనితోనైనా తయారు చేయవచ్చు, అయితే ప్రజలు దీన్ని తరచుగా తయారు చేయకుండా ఆపే విషయం ఏమిటంటే వారి చేతిలో రోజు పాత బియ్యం లేకపోవడం. మీరు దీన్ని తాజాగా వండుకోవచ్చు కానీ దానిని ట్రేలో విస్తరించి, చల్లార్చడానికి మరియు ఆరబెట్టడానికి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి - అప్పుడు అకస్మాత్తుగా ఫ్రైడ్ రైస్ అది త్వరిత మరియు సులభమైన భోజనం కాదు.

అలాగే, ఫ్రైడ్ రైస్ అనేది ఒక-పాట్-పూర్తి భోజనం కాదు. ఇది చైనీస్ లెమన్ చికెన్ లాగా అన్నం భారీగా ఉంటుంది మరియు కూరగాయలపై తేలికగా ఉంటుంది.

కాల్చిన చైనీస్ చికెన్ మరియు రైస్ వంటకాలు కూడా నా రుచి కోసం కూరగాయలపై కొంచెం తేలికగా ఉంటాయి మరియు నేను బహుశా ఆవిరితో ఉడికించిన చైనీస్ ఆకుకూరలతో దీన్ని వడ్డిస్తాను, ఇందులో చాలా కూరగాయలు ఉన్నాయి. మీరు చైనీస్ వంటి ఎక్కువ కూరగాయలు కలిగిన కొన్ని చైనీస్ చికెన్ వంటకాలను ఆస్వాదించవచ్చు చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టిర్ ఫ్రై .

చికెన్ పులుసుతో అన్నం వండగలరా?

మీరు ఖచ్చితంగా చేయగలరు! ఈ రెసిపీలో, మేము చికెన్ ఉపయోగిస్తాము స్టాక్ లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు. చికెన్ రసాలు అన్నంలోకి రొట్టెలుకాల్చి, బియ్యాన్ని మరింత రుచిగా మార్చడం నాకు చాలా ఇష్టం. అన్నం బ్రహ్మాండంగా మెత్తటిది, మెత్తగా మరియు అతిగా ఉడికినది కాదు, మరియు ఇది ఫ్రైడ్ రైస్‌కి ఎంత సారూప్యంగా ఉంటుందో మీరు ఆశ్చర్యపోతారని నేను భావిస్తున్నాను!! మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్తమ చికెన్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్‌లలో ఇది ఒకటి కావచ్చు!

మరిన్ని చైనీస్ ప్రేరేపిత వంటకాలు!

• స్కిల్లెట్ ఆరెంజ్ చికెన్ రెసిపీ
• ఇంట్లో తయారుచేసిన తీపి మరియు పుల్లని సాస్
• చికెన్ లో మెయిన్
• ఒక పాన్ నువ్వుల అల్లం సాల్మన్ & బ్రోకలీ
• స్లో కుక్కర్ హనీ గార్లిక్ చికెన్

కాల్చిన చైనీస్ చికెన్ మరియు రైస్

కావలసినవి

చికెన్ మరియు మెరినేడ్:

• ▢ఒకటి పౌండ్ చర్మం లేని ఎముకలు లేని చికెన్ తొడలు సగానికి తగ్గించారు
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ నేను విల్లోని
• ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు చైనీస్ వంట వైన్ లేదా మిరిన్ లేదా డ్రై షెర్రీ
• ▢¼ కప్పు ఓస్టెర్ సాస్
• ▢ఒకటి టీస్పూన్ నువ్వుల నూనె
• ▢ఒకటి వెల్లుల్లి రెబ్బ ముక్కలు చేసిన

బియ్యం:

• ▢1 ½ కప్పులు ఉడకని తెల్ల బియ్యం
• ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు కూరగాయల నూనె
• ▢4 ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు తెల్లవారు మాత్రమే
• ▢రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలు ముక్కలు చేసిన
• ▢రెండు కప్పులు ఘనీభవించిన ముక్కలు చేసిన కూరగాయలు కరిగిపోయింది
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ చీకటి నేను సాస్
• ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు చైనీస్ వంట వైన్ లేదా పొడి షెర్రీ లేదా మిరిన్ లేదా వంట కొరకు
• ▢1 ½ కప్పులు చికెన్ లేదా కూరగాయల స్టాక్ లేదా చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు (తక్కువ సోడియం)
• ▢1 ½ కప్పులు వేడి నీరు

అలంకరించు:

• ▢ముక్కలు చేసిన స్కాలియన్లు

సూచనలు

• ఒక గిన్నెలో చికెన్ మరియు మెరినేడ్ కలపండి. కనీసం 20 నిమిషాలు, 24 గంటల వరకు పక్కన పెట్టండి.
• ఓవెన్‌ను 350°F (180°C)కి వేడి చేయండి.
• నూనె, సోయా సాస్, వంట వైన్, స్టాక్ మరియు నీటితో సహా బియ్యం పదార్థాలను మీడియం కుండలో ఉంచండి మరియు మరిగించండి.
• 9x13 పాన్‌లో ద్రవాన్ని పోసి, బియ్యం మరియు కూరగాయలను సమానంగా విస్తరించండి.
• మెరినేడ్ (రిజర్వ్ మెరినేడ్) నుండి చికెన్ ముక్కలను తీసివేసి, పైన ఉంచండి - చికెన్ పాక్షికంగా ద్రవంలో మునిగిపోతుంది.
• రేకుతో కప్పి 15 నిమిషాలు కాల్చండి.
• రేకును తీసివేసి, మిగిలిన మెరినేడ్‌తో చికెన్‌ను పేస్ట్ చేయండి (దానిని ఉదారంగా వేయండి), చికెన్‌ను నూనెతో స్ప్రే చేయండి, ఆపై చికెన్ క్యారమలైజ్ అయ్యే వరకు మరో 20 నిమిషాలు కాల్చండి, ద్రవం గ్రహించబడుతుంది మరియు బియ్యం మెత్తగా ఉంటుంది. మీరు చికెన్‌పై ఎక్కువ కారామెలైజేషన్ కావాలనుకుంటే, బ్రాయిలర్‌ను కొన్ని నిమిషాల పాటు ఫ్లిక్ చేయండి.
• 10 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి, అన్నాన్ని మెత్తగా వండిన తర్వాత సర్వ్ చేయండి, ఉపయోగిస్తే స్కాలియన్‌లతో అలంకరించండి.

రెసిపీ గమనికలు

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

మంచి ఇంటికి ఉచిత ప్రామాణిక పూడ్లే

ఈ సులభమైన వన్ పాన్ రెసిపీని రీపిన్ చేయండి!

మీరు ఇష్టపడే మరిన్ని వంటకాలు

సులభమైన మంగోలియన్ బీఫ్ వెల్లుల్లి బటర్ రైస్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు