గ్రౌండ్ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్ హృదయపూర్వక మరియు సౌకర్యవంతమైన రుచుల కలయిక.
బియ్యం, స్తంభింపచేసిన కూరగాయలు మరియు గ్రౌండ్ బీఫ్‌ని సులభంగా తయారు చేయగల సాస్‌లో కలపండి. వీటన్నింటిపై జున్ను వేసి బబ్లీ వరకు కాల్చండి!
ఎందుకు మేము ఈ రైస్ క్యాస్రోల్‌ను ప్రేమిస్తున్నాము
క్యాస్రోల్స్ తయారు చేయడం సులభం, ఓదార్పునిస్తుంది మరియు రుచికరమైనది, ఈ రెసిపీ మినహాయింపు కాదు!
ఏ వేలు అనేది వాగ్దానం చేసిన ఉంగరం
మీరు చేతిలో ఉన్న ఏవైనా కూరగాయలను (లేదా మాంసాలు) ఉపయోగించవచ్చు కాబట్టి ఇది బహుముఖమైనది!
ఉల్లిపాయతో గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం వండడం చాలా జోడిస్తుంది రుచి . ఇన్‌స్టంట్ రైస్‌ని వాడడం వల్ల భద్రంగా ఉంటుంది త్వరగా ఉడికించాలి హృదయపూర్వక భోజనం చేస్తున్నప్పుడు.
ఈ రెసిపీని సిద్ధం చేయండి ముందుకు మరియు విందు సమయానికి కాల్చండి.
పదార్థాలు/వైవిధ్యాలు
ఈ రెసిపీ చాలా సులభంగా స్వీకరించదగినది.
- గొడ్డు మాంసంతో కాకుండా చికెన్‌తో తయారు చేయండి.
- మీ చేతిలో ఉన్న ఏదైనా క్రీమ్ సూప్‌తో దీన్ని తయారు చేయండి
- మీ దగ్గర ఇన్‌స్టంట్ రైస్ లేకపోతే, ఏ రకమైన వండిన అన్నం అయినా తక్షణ బియ్యాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. వండిన అన్నం ఉపయోగిస్తుంటే, నీటిని 1/2 కప్పుకు తగ్గించండి.
- స్తంభింపచేసిన కూరగాయలను భర్తీ చేయడానికి, తాజా కూరగాయలను లేతగా స్ఫుటమైనంత వరకు ఆవిరి చేయండి లేదా మిగిలిపోయిన కూరగాయలను ఉపయోగించండి.
స్క్రాచ్ సాస్‌ను తయారు చేయడానికి, మనం జోడించే అదే సాస్‌ని ఉపయోగించండి బ్రోకలీ రైస్ క్యాస్రోల్ లేదా మీ స్వంతంగా సృష్టించండి పుట్టగొడుగు సూప్ యొక్క ఇంట్లో తయారు చేసిన ఘనీకృత క్రీమ్ .
గ్రౌండ్ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్ ఎలా తయారు చేయాలి
ఇప్పటికీ అద్భుతమైన రుచిని కలిగి ఉండేలా సులభంగా తయారు చేయడం చాలా కష్టం, కానీ ఇదిగో!
- ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లితో బ్రౌన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం.
- అన్ని ఇతర పదార్థాలను వేసి కాల్చండి (క్రింద ఉన్న రెసిపీ ప్రకారం).
- పైన జున్ను మరియు బ్రైల్‌తో బబ్లీ మరియు పైన బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయండి.
గ్రౌండ్ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్‌తో ఏమి సర్వ్ చేయాలి
ఈ క్యాస్రోల్ పూర్తి భోజనం, ముఖ్యంగా కూరగాయలతో పాటు. భోజనాన్ని సాగదీయడానికి లేదా ప్రేక్షకులకు ఆహారం ఇవ్వడానికి, కింది వాటిలో ఒకదాన్ని జోడించండి:
వైపు - కాల్చిన లేదా ఉడకబెట్టింది మొక్కజొన్న లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు ఖచ్చితమైన అదనంగా ఉన్నాయి!
మీ స్వంత జుట్టు రంగును ఎలా తయారు చేయాలి
సలాడ్ - ప్రయత్నించండి a సాధారణ సలాడ్ లేదా మరిన్ని తయారు-ముందు లేయర్డ్ సలాడ్ మీకు సమయం ఉంటే!
డెజర్ట్ - ఒక ముక్క గురించి ఎలా స్ట్రాబెర్రీ చీజ్ పై లేదా కొన్ని పీచు చెప్పులు కుట్టేవాడు !
మిగిలిపోయిందా?
మిగిలిన అన్ని వస్తువులను గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో మూసివేయండి. ప్రకారంగా USDA ఆహార నిల్వ మార్గదర్శకాలు , మాంసంతో మిగిలిపోయిన వంటకాలను 3 నుండి 4 రోజులు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చు మరియు 2 నుండి 3 నెలల వరకు స్తంభింపజేయవచ్చు.
మళ్లీ వేడి చేయడానికి:
- రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రాత్రిపూట డీఫ్రాస్ట్ చేయండి.
- బాగా కలపండి మరియు కవర్ క్యాస్రోల్ డిష్‌లో ఉంచండి.
- వేడిగా మరియు బబ్లీగా ఆవిరి అయ్యే వరకు 325° F వద్ద మళ్లీ వేడి చేయండి.
దీన్ని మైక్రోవేవ్‌లో కూడా మళ్లీ వేడి చేయవచ్చు.
నేను నా కుటుంబాన్ని ఎందుకు ద్వేషిస్తాను
సులభమైన బీఫ్ క్యాస్రోల్స్
- చీజీ బీఫ్ & మాకరోనీ క్యాస్రోల్ - పూర్తి రుచి
- బీఫ్ టాకో క్యాస్రోల్ - గొప్ప ఫ్రీజర్ భోజనం!
- కాల్చిన పెన్నే క్యాస్రోల్ – మీట్‌బాల్స్‌తో!
- బీఫ్ స్ట్రోగానోఫ్ క్యాస్రోల్ - అంతిమ సౌకర్యవంతమైన ఆహారం
- స్టఫ్డ్ పెప్పర్ క్యాస్రోల్ – ఒక కుండ భోజనం!
- హాంబర్గర్ బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ - సాధారణ పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది
మీరు ఈ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్‌ని ఆస్వాదించారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
4.98నుండి47ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ గ్రౌండ్ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్
ప్రిపరేషన్ సమయం5 నిమిషాలు వంట సమయం48 నిమిషాలు మొత్తం సమయం53 నిమిషాలు సర్వింగ్స్6 రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ బీఫ్ మరియు రైస్ క్యాస్రోల్ చీజీ, క్రీమీ, ఫిల్లింగ్ మరియు ఫుల్ ఫ్లేవర్!కావలసినవి
- ▢ఒకటి పౌండ్ లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ పాచికలు
- ▢ఒకటి చెయ్యవచ్చు పుట్టగొడుగులు ముక్కలు, పారుదల
- ▢ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
- ▢½ టీస్పూన్ ఒరేగానో
- ▢10 ఔన్సులు పాలకూర తరిగిన, ఘనీభవించిన మరియు పొడి పొడి
- ▢ఒకటి కప్పు తక్షణ బియ్యం
- ▢1 ¼ కప్పు నీటి
- ▢10 ½ ఔన్సులు సెలెరీ సూప్ యొక్క క్రీమ్ ఘనీభవించిన
- ▢⅓ కప్పు సోర్ క్రీం
- ▢రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు
- ▢ఒకటి కప్పు మోజారెల్లా జున్ను తురిమిన
- ▢½ కప్పు ఘనీభవించిన కూరగాయలు
సూచనలు
- ఓవెన్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి.
- గోధుమరంగు గొడ్డు మాంసం, ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని గులాబీ రంగులో ఉండని వరకు. ఏదైనా కొవ్వును తీసివేయండి.
- చీజ్ మినహా మిగిలిన అన్ని పదార్థాలతో గొడ్డు మాంసం మిశ్రమాన్ని కలపండి.
- 9x13 పాన్‌లో మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి మరియు 40-45 నిమిషాలు లేదా అన్నం మృదువుగా ఉండే వరకు కవర్ చేయండి.
- జున్ను వేసి, 3 నిమిషాలు లేదా బంగారు రంగు వచ్చేవరకు వేయించాలి.
రెసిపీ గమనికలు
- గ్రౌండ్ చికెన్ (లేదా రోటిస్సేరీ చికెన్)తో గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసాన్ని భర్తీ చేయండి.
- సూప్ యొక్క ఏదైనా క్రీమ్ ఈ రెసిపీలో పని చేస్తుంది
- తక్షణ బియ్యాన్ని ఏదైనా రకం వండిన అన్నంతో భర్తీ చేయండి (అన్నం వండినట్లయితే నీటిని 1/2 కప్పుకు తగ్గించండి).
- స్తంభింపచేసిన కూరగాయలను భర్తీ చేయడానికి, తాజా కూరగాయలను లేతగా స్ఫుటమైనంత వరకు ఆవిరి చేయండి లేదా మిగిలిపోయిన కూరగాయలను ఉపయోగించండి
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:365,కార్బోహైడ్రేట్లు:22g,ప్రోటీన్:23g,కొవ్వు:ఇరవై ఒకటిg,సంతృప్త కొవ్వు:9g,కొలెస్ట్రాల్:78mg,సోడియం:480mg,పొటాషియం:526mg,ఫైబర్:3g,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:6656IU,విటమిన్ సి:6mg,కాల్షియం:210mg,ఇనుము:4mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్, ప్రధాన కోర్సు
