కాల్చిన పెన్నే క్యాస్రోల్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

కాల్చిన పెన్నే క్యాస్రోల్ త్వరిత కుటుంబ భోజనం కోసం కేవలం నిమిషాల్లో కలిసి వస్తుంది. మీట్‌బాల్‌లను పెన్నె నూడుల్స్, పాస్తా సాస్ మరియు చీజ్‌తో కలిపి వారపు రాత్రి క్యాస్రోల్ రెసిపీ కోసం తయారు చేస్తారు!

ffsa పై efc 0 అంటే ఏమిటి?

దీన్ని సైడ్ సలాడ్ మరియు కొన్ని క్రస్టీ బ్రెడ్‌తో సర్వ్ చేయండి.

ఈ సాసీ బేక్ కోసం పెన్నే సరైన ఆకారంలో ఉండే పాస్తా! గుండ్రని, గొట్టపు ఆకారాలు సాస్ మరియు చీజ్‌ని లోపల అలాగే బయట ఉంచుతాయి.

పెన్నే పాస్తా బేక్ ఎలా తయారు చేయాలి

1. ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం (లేదా మీకు ఇష్టమైన ప్రకారం) 9×13 పాన్‌లో మీట్‌బాల్‌లను కాల్చండి మీట్‌బాల్ రెసిపీ )
2. ఒక పాన్‌లో, ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లిని సువాసన వచ్చేవరకు వేయించి, మిగిలిన సాస్ పదార్థాలను కలపండి.
3. మీట్‌బాల్స్‌కి (అదే పాన్‌లో... తక్కువ వంటకాలు!) వండిన పెన్నేతో పాటు సాస్‌ను జోడించండి మరియు పైన జున్ను జోడించండి. వేడి అయ్యే వరకు కాల్చండి.

కొద్దిగా పార్స్లీ తో గార్నిష్ మరియు ఒక స్లైస్ తో సర్వ్ ఇంట్లో వెల్లుల్లి బ్రెడ్ పరిపూర్ణ భోజనం కోసం!

వైవిధ్యాలు

క్విల్స్

• • ఈ రెసిపీలో ఏదైనా మీడియం పాస్తా పని చేస్తుంది. గుండ్లు, రోటిని లేదా కూడా జిటి .

మీట్‌బాల్స్

ఆల్కలీన్ బ్యాటరీ తుప్పును ఎలా శుభ్రం చేయాలి

• • స్టోర్ కొనుగోలు లేదా ఉపయోగించండి ఇంట్లో తయారు చేసిన మీట్‌బాల్స్ .
  • మిగిలిపోయిన ముక్కల కోసం మీట్‌బాల్‌లను మార్చుకోండి మాంసపు రొట్టె లేదా మిగిలిపోయిన హాంబర్గర్ పట్టీలు.
  • మీట్‌బాల్‌లకు బదులుగా, గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా టర్కీతో మాంసం సాస్‌ను సృష్టించండి.
  • బీఫ్ మీట్‌బాల్‌లను మార్చుకోండి టర్కీ మీట్‌బాల్స్ .

సాస్

• • స్టోర్ కొనుగోలు చేసిన సాస్ ఉపయోగించండి లేదా ఇంట్లో marinara .
  • మిగిలిపోయిన వాటిని ఉపయోగించండి స్పఘెట్టి సాస్ .
  • భోజనాన్ని సాగదీయడానికి (మరియు అదనపు పోషణ కోసం) సాస్‌లో తురిమిన లేదా తరిగిన కూరగాయలను జోడించండి.

మిగిలిపోయిందా?

చీజీ కాల్చిన పెన్నే పాస్తా ఖచ్చితమైన మిగిలిపోయిన వస్తువులను చేస్తుంది! మిగిలిపోయిన వస్తువులను సీలు చేసి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచగలిగే కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. ఇంకా మంచిది, మిగిలిపోయిన వస్తువులను చిన్న ఫ్రీజర్ కంటైనర్‌లు లేదా ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్‌లలో భద్రపరుచుకోండి మరియు డెస్క్‌లో శీఘ్ర భోజనం లేదా పాఠశాల తర్వాత త్వరగా కాటు కోసం పట్టుకోండి!

మళ్లీ వేడి చేయడానికి , కేవలం మైక్రోవేవ్‌లో ఉంచండి. ఇది కదిలించు మరియు జున్ను చల్లుకోవటానికి రుచులను రిఫ్రెష్ చేయండి!

మరిన్ని కాల్చిన పాస్తా ఇష్టాలు

• కాల్చిన Mac మరియు చీజ్ - మీరు ప్రయత్నించే ఉత్తమమైనది
• క్లాసిక్ స్టఫ్డ్ షెల్స్ రెసిపీ - జున్ను మరియు బచ్చలికూర నిండి
• సులభంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన లాసాగ్నా - క్లాసిక్ రెసిపీ
• చికెన్ ఆల్ఫ్రెడో బేక్ - క్రీము మరియు రుచికరమైన
• చీజీ హామ్ క్యాస్రోల్ - పిల్లవాడిని సంతోషపరుస్తుంది
• ఇంట్లో తయారుచేసిన చికెన్ స్పఘెట్టి - వారాంతపు రాత్రులకు సరైనది
• సులభమైన చికెన్ నూడిల్ క్యాస్రోల్ - ప్యాంట్రీ స్టేపుల్స్‌తో తయారు చేయబడింది

కాల్చిన పెన్నే క్యాస్రోల్

కావలసినవి

• ▢12 ఔన్సులు పెన్నే పాస్తా * అల్ డెంటే వండుతారు
• ▢ఒకటి పౌండ్ సిద్ధం meatballs లేదా క్రింద రెసిపీ
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
• ▢ఒకటి చిన్న ఉల్లిపాయ తరిగిన
• ▢రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
• ▢24 ఔన్సులు మరీనారా సాస్ లేదా పాస్తా సాస్
• ▢14 ఔన్సులు diced fire కాల్చిన టమోటాలు రసం తో
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తాజా పార్స్లీ లేదా 1 టీస్పూన్ ఎండబెట్టి
• ▢ఒకటి కప్పు మోజారెల్లా జున్ను తురిమిన

సూచనలు

• ఓవెన్‌ను 375°F వరకు వేడి చేయండి.
• మీట్‌బాల్‌లను 9x13 పాన్‌లో ఉంచండి మరియు 20 నిమిషాలు కాల్చండి (లేదా రెసిపీ లేదా ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం).
• ఇంతలో, మీడియం వేడి మీద నూనె వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి వేసి 4-5 నిమిషాలు లేదా మెత్తబడే వరకు ఉడికించాలి.
• పొయ్యి నుండి మీట్‌బాల్స్ తొలగించండి. దిగువన చాలా ఉంటే కొవ్వును తీసివేయండి, కొంచెం ఉంటే మీరు దానిని రుచి కోసం వదిలివేయవచ్చు.
• మీట్‌బాల్స్‌తో 9x13 పాన్‌లో ఉడికించిన పెన్నే మరియు మిగిలిన పదార్థాలను జోడించండి. కలపడానికి కదిలించు.
• పైన జున్ను వేసి మరో 20 నిమిషాలు లేదా వేడి అయ్యే వరకు కాల్చండి. కావాలనుకుంటే పార్స్లీతో అలంకరించండి.

రెసిపీ గమనికలు

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు