బ్రస్సెల్స్ మొలక సలాడ్ ఒక రుచికరమైన పతనం సలాడ్ మరియు ఫ్రిజ్‌లో రోజుల తరబడి ఉంచుతుంది!
బేబీ సిట్టింగ్ ఫ్లైయర్ ఎలా చేయాలి
తురిమిన బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, స్ఫుటమైన టార్ట్ యాపిల్స్, ఫెటా చీజ్, క్రాన్బెర్రీస్, దానిమ్మ ఆరిల్స్ మరియు వాల్‌నట్‌లు అన్నీ చిక్కని తేనె డైజోన్ వైనైగ్రెట్‌లో విసిరివేయబడతాయి. ఈ బ్రస్సెల్స్ మొలకెత్తిన వంటకం ఒక ఖచ్చితమైన వైపు లేదా భోజనం చేస్తుంది.
మా ఇష్టమైన బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్ సలాడ్
ఈ బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్ సలాడ్ రెసిపీని నేను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నానో నేను మీకు మాటల్లో చెప్పాలనుకుంటున్నాను! ఇది బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్ స్లావ్ లాగా ఉంటుంది కానీ మరిన్ని యాడ్-ఇన్‌లు మరియు చాలా రుచితో ఉంటుంది.
కెనడాలో పనిచేసే ప్రీపెయిడ్ ఫోన్లు
- ఇందులో అన్నీ ఉన్నాయి ఉత్తమ పతనం రుచులు , స్ఫుటమైన యాపిల్స్, జ్యుసి దానిమ్మ, తీపి ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్, వాల్‌నట్‌లు మరియు క్రీమీ ఫెటా చీజ్.
- ఆధారం తాజాగా తురిమిన బ్రస్సెల్స్ మొలకలు క్రంచ్ మరియు రుచి (క్రింద బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ముక్కలు చేయడం గురించి మరింత).
- ఇవన్నీ సులభంగా ఇంట్లో తయారుచేసిన తేనె డిజోన్ వైనైగ్రెట్‌లో విసిరివేయబడతాయి.
- ఇది అవుతుంది ముందుకు సాగింది మరియు రోజులు ఉంచుతుంది.
- బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ఇష్టపడని వారు కూడా ఈ సలాడ్ ప్రేమ!
బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ఎలా ముక్కలు చేయాలి
మీరు తరచుగా షేవ్ చేసిన బ్రస్సెల్స్ మొలకలను కిరాణా దుకాణంలోని ఉత్పత్తి విభాగంలో (బ్యాగ్డ్ సలాడ్‌ల దగ్గర) కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, నేను ఇంట్లో వాటిని ముక్కలు చేయడానికి ఇష్టపడతాను. రుచి మెరుగ్గా ఉంటుంది మరియు అవి మరింత క్రంచ్ కలిగి ఉంటాయి. వాటిని ముక్కలుగా చేసి, కడిగి, జిప్పర్ బ్యాగ్‌లో ఒక వారం వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చు
ఒక కన్య మనిషిని లైంగికంగా రమ్మని ఎలా
అవి ముక్కలు చేయడం చాలా సులభం మరియు కోర్ని తీసివేయవలసిన అవసరం లేదు.
- మీ ద్వారా బ్రస్సెల్స్ మొలకలను అమలు చేయండి ఆహార ప్రాసెసర్
- ఒక మీద బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ముక్కలు చేయండి మాండలిన్ స్లైసర్ (మీ వేళ్లను సురక్షితంగా ఉంచడానికి గార్డును ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి)
- బ్రస్సెల్స్ మొలకలను సన్నగా ముక్కలు చేయండి a పదునైన కత్తి
- గ్రీక్ సలాడ్
- క్రీమీ దోసకాయ టమోటా సలాడ్ – పాఠకుల అభిమానం!
- గుమ్మడికాయ సలాడ్ (స్పైరలైజ్డ్)
- బ్రోకలీ సలాడ్ – బేకన్, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు & క్రాన్బెర్రీస్తో క్లాసిక్ పాట్‌లక్ డిష్!
- తాజా టమోటా సలాడ్
- సీజర్ సలాడ్ - పరిపూర్ణ సీజర్ సలాడ్
- బీన్ స్ప్రౌట్ సలాడ్
- ▢1 ½ పౌండ్లు తాజా బ్రస్సెల్స్ మొలకలు తురిమిన
- ▢ఒకటి ఆపిల్ బామ్మ స్మిత్, లేదా ఏదైనా రకం
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- ▢⅓ కప్పు ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్ లేదా ఎండిన చెర్రీస్
- ▢⅓ కప్పు దానిమ్మ ఆరిల్స్
- ▢¼ కప్పు అక్రోట్లను లేదా పెకాన్లు, తరిగిన
- ▢రెండు ఔన్సులు ఫెటా చీజ్ కృంగిపోయింది
- ▢⅓ కప్పు ఆలివ్ నూనె
- ▢3 టేబుల్ స్పూన్లు పళ్లరసం వెనిగర్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తాజా నిమ్మరసం
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తేనె
- ▢1 ½ టీస్పూన్లు డిజోన్ ఆవాలు
- ▢½ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
- ▢రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు
- ఒక చిన్న కూజాలో అన్ని డ్రెస్సింగ్ పదార్థాలను కలపండి మరియు కలపడానికి బాగా కదిలించండి.
- బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ముక్కలుగా చేసి, బాగా కడిగి ఆరబెట్టండి.
- బ్రౌనింగ్‌ను నివారించడానికి ఆపిల్‌ను కోసి నిమ్మరసంతో టాసు చేయండి.
- పెద్ద సలాడ్ గిన్నెలో మిగిలిన అన్ని సలాడ్ పదార్థాలను కలపండి. డ్రెస్సింగ్ తో టాస్ మరియు సర్వ్.
- బ్రస్సెల్స్ మొలకలను కడిగి, కాండం చివర చిన్న భాగాన్ని కత్తిరించండి. రంగు మారిన ఆకులను తొలగించండి.
- మీ ద్వారా బ్రస్సెల్స్ మొలకలను అమలు చేయండి ఆహార ప్రాసెసర్, స్లైస్ పది ఎ మాండలిన్ స్లైసర్ , లేదా a తో ముక్కలు చేయండి కత్తి వీలైనంత సన్నగా.
- షేవ్ చేసిన మొలకలను చల్లటి నీటి గిన్నెలో ఉంచి, బాగా కడిగి వేయండి (నేను నా సలాడ్ స్పిన్నర్‌ని ఉపయోగిస్తాను).
కావలసినవి
ఈ గుండు బ్రస్సెల్స్ మొలకెత్తిన సలాడ్ తయారు చేయడం సులభం, (మరియు మీరు బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ఉడికించాల్సిన అవసరం లేదు) మరియు ఫ్రిజ్‌లో కొన్ని రోజులు ఉంటుంది కాబట్టి ఇది భోజనాలకు లేదా సైడ్ డిష్‌గా సరైనది!
మీరు ఇష్టపడే మరిన్ని తాజా సలాడ్‌లు
5నుండి32ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ బ్రస్సెల్స్ స్ప్రౌట్ సలాడ్
ప్రిపరేషన్ సమయంఇరవై నిమిషాలు వంట సమయం10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం30 నిమిషాలు సర్వింగ్స్6 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ తురిమిన బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, స్ఫుటమైన టార్ట్ యాపిల్స్, ఫెటా చీజ్, క్రాన్బెర్రీస్, దానిమ్మ ఆరిల్స్ మరియు వాల్‌నట్‌లు అన్నీ చిక్కని తేనె డైజోన్ వైనైగ్రెట్‌లో విసిరివేయబడతాయి.కావలసినవి
డ్రెస్సింగ్
సూచనలు
రెసిపీ గమనికలు
బ్రస్సెల్స్ మొలకలను ముక్కలు చేయడానికి:పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:281,కార్బోహైడ్రేట్లు:28g,ప్రోటీన్:6g,కొవ్వు:17g,సంతృప్త కొవ్వు:3g,కొలెస్ట్రాల్:8mg,సోడియం:149mg,పొటాషియం:516mg,ఫైబర్:6g,చక్కెర:17g,విటమిన్ ఎ:910IU,విటమిన్ సి:100mg,కాల్షియం:101mg,ఇనుము:1.9mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుసలాడ్
