చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

మీరు ఏదైనా భోజనం కోసం గొప్ప సైడ్ డిష్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ సూపర్ ఈజీ చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ రెసిపీని ఇష్టపడతారు!





ఈ క్యాస్రోల్ షార్ట్‌కట్ చీజీ సాస్‌లో మనకు ఇష్టమైన కూరగాయలతో నిండి ఉంది, ఇది ఆకలితో ఉన్న రోజులు మరియు హాలిడే భోజనాలకు సరైనది!

చీజీ కూరగాయల క్యాస్రోల్‌లో ఒక చెంచా



ఈ సులభమైన చీజీ రెసిపీని మీకు అందించడానికి Ibottaతో భాగస్వామిగా ఉండటానికి మేము సంతోషిస్తున్నాము.

సులువు & చీజీ

  • ఘనీభవించిన కూరగాయలు ప్రిపరేషన్ సమయాన్ని త్వరగా మరియు సులభంగా చేస్తాయి (వాషింగ్ లేదా కటింగ్ అవసరం లేదు)
  • ఒక డబ్బా క్రీము సూప్ మరియు చాలా జున్ను ఒక సులభమైన (మరియు రుచికరమైన) సాస్‌ను తయారు చేస్తాయి
  • ఫ్రెంచ్ వేయించిన ఉల్లిపాయలు ఉల్లిపాయలను కత్తిరించకుండా/వేయించకుండా అన్ని రుచిని (మరియు క్రంచీ టాపింగ్) జోడిస్తాయి
  • ఈ వంటకం బహుముఖమైనది, మీకు ఇష్టమైన కూరగాయలు లేదా మిగిలిపోయిన వాటిని కూడా జోడించండి!

హాలిడే సేవింగ్స్

సెలవులు చాలా బిజీగా ఉండే సమయం మరియు మేము ఎల్లప్పుడూ కిరాణా దుకాణం వద్ద ఏదో ఒకటి లేదా మరేదైనా పట్టుకుని ఉన్నాము! మీరు సంపాదించగలరని మీకు తెలుసా డబ్బు వాపసు మీ కిరాణా సామాగ్రి మరియు మరిన్ని (మీరు ఎలాగైనా కొనుగోలు చేయబోతున్న వస్తువులు)?



అది నిజమే, Ibottaతో మీరు మీ హాలిడే కిరాణా సామాగ్రి కోసం నగదు సంపాదించవచ్చు!

చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ మరియు థాంక్స్ గివింగ్ డిన్నర్ చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు

మరియు ఇంకా మంచిది, నవంబర్ నుండి, Ibotta అందిస్తోంది ఉచిత థాంక్స్ గివింగ్ విందులు (సరఫరా ఉన్నంత వరకు) అమెరికన్ కుటుంబాలకు. మీరు Ibotta యాప్‌ని (లేదా ఆన్‌లైన్ కిరాణా పిక్-అప్ మరియు డెలివరీ ఆర్డర్‌ల కోసం కొత్త బ్రౌజర్ పొడిగింపు) ఉపయోగిస్తే, మీరు 5 మంది కుటుంబానికి థాంక్స్ గివింగ్ భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదానిపై 100% క్యాష్ బ్యాక్ అందుకుంటారు! అన్ని ఆఫర్‌లు నవంబర్‌లో అందుబాటులో ఉంటాయి, సరఫరాలు చివరి వరకు ఉంటాయి. వివరాల కోసం మీ యాప్‌ని తనిఖీ చేయండి.



Ibottaని ఉపయోగించడం సులభం, యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి (లేదా బ్రౌజర్ పొడిగింపును ఉపయోగించండి) మరియు యాప్ లేదా ఆన్‌లైన్‌లో పాల్గొనే స్టోర్‌లను షాపింగ్ చేయండి. మీరు వెంటనే క్యాష్ బ్యాక్ పొందుతారు, కూపన్లు అవసరం లేదు మరియు సేకరించడానికి పాయింట్లు లేవు!

చెక్క పలకపై చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ చేయడానికి పదార్థాలు

కావలసినవి

ఈ సులభమైన వంటకం కేవలం కొన్ని పదార్ధాలతో కలిసి వస్తుంది!

కూరగాయలు సౌలభ్యం కోసం స్తంభింపచేసిన (లేదా తయారుగా ఉన్న) కూరగాయలను ఉపయోగించండి. ఈ వంటకంలో బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మరియు గ్రీన్ బీన్స్ అంటారు. మీకు తాజా కూరగాయలు ఉంటే, వాటిని ఆవిరిలో ఉడికించి జోడించవచ్చు.

చీజ్ పదార్థాలతో రుచి బాగా మిళితం అవుతుంది కాబట్టి చెడ్దార్ మా ఎంపిక, అయితే ఫ్రిజ్‌లో ఉన్నది అదే అయితే మరొక వెరైటీని ఉపయోగించడం మంచిది. ఘనీభవించిన పుట్టగొడుగుల సూప్తో కలిపి, ఇది ఖచ్చితమైన సాస్ కోసం చేస్తుంది!

అగ్రస్థానంలో ఉంది ఫ్రెంచ్ క్రిస్పీ ఫ్రైడ్ ఆనియన్స్ టాపింగ్ మరియు జున్ను కోసం వెళ్ళే మార్గం. మా ఇష్టానికి నేను ఉపయోగించే ఉల్లిపాయలు ఇవే ఆకుపచ్చ బీన్ క్యాస్రోల్ మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారిని ప్రేమిస్తారు!

ఒక గిన్నెలో కూరగాయల క్యాస్రోల్ సిద్ధం

చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ ఎలా తయారు చేయాలి

చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ కలిసి ఉంచడానికి ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయదు మరియు ఇది ఏ సమయంలోనైనా చేయబడుతుంది!

  1. కూరగాయలు ఉడికించాలి.
  2. కూరగాయలు, సూప్, పాలు/నీరు, జున్ను మరియు సగం పెళుసైన ఉల్లిపాయలను కలపండి.
  3. మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేసిన క్యాస్రోల్ డిష్‌లో పోసి పైన మిగిలిన చెడ్డార్ చీజ్‌ను జోడించండి.
  4. రెసిపీ ప్రకారం కాల్చండి, ఆపై మిగిలిన మంచిగా పెళుసైన ఉల్లిపాయలతో పైన వేయండి. మరో 10 నిమిషాలు లేదా టాపింగ్ క్రిస్పీగా మరియు బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి.

ప్రో రకం: ఒక సూపర్ క్రిస్పీ టాప్ కోసం, క్యాస్రోల్‌ను బ్రాయిలర్ కింద సుమారు 3 నిమిషాల పాటు టాప్ గోల్డెన్ బ్రౌన్ మరియు చీజ్ బబ్లీగా ఉండే వరకు ఉంచండి.

వెజ్ క్యాస్రోల్‌తో నిండిన వంటకం

ఈ క్యాస్రోల్ ఒక తయారు-ముందు కల! 24 గంటల ముందుగానే సిద్ధం చేయండి, కవర్ చేయండి మరియు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి! మళ్లీ వేడి చేయడానికి, మైక్రోవేవ్‌లో ఒకటి లేదా రెండు సర్వింగ్‌లను పాప్ చేయండి!

ఇష్టమైన హాలిడే సైడ్స్

మీ కుటుంబం ఈ చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్‌ను ఇష్టపడిందా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!

17 ఏళ్ల అమ్మాయి బరువు ఎంత ఉండాలి
చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్‌ను ఒక చెంచాతో కాటు వేయండి 5నుండి14ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ

చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్

ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయంయాభై నిమిషాలు మొత్తం సమయంఒకటి గంట సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ కూరగాయలు, చెడ్డార్ చీజ్ మరియు క్రీము సూప్‌తో నిండిన ఈ చీజీ వెజిటబుల్ క్యాస్రోల్ కుటుంబానికి ఇష్టమైనదిగా ఉంటుంది!

కావలసినవి

  • ½ పౌండ్ గొప్ప విలువ గ్రీన్ బీన్స్ (ఘనీభవించిన)
  • ½ పౌండ్ ఘనీభవించిన బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ మిశ్రమం
  • ఒకటి చెయ్యవచ్చు క్యాంప్‌బెల్స్ క్రీమ్ ఆఫ్ మష్రూమ్ సూప్
  • ½ టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
  • ¼ కప్పు పాలు లేదా నీరు
  • రెండు కప్పులు చెద్దార్ జున్ను ముక్కలు, విభజించబడింది
  • 4 ఔన్సులు ఫ్రెంచ్ క్రిస్పీ ఉల్లిపాయలు విభజించబడింది

సూచనలు

  • ఓవెన్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి.
  • ఆకుపచ్చ బీన్స్ మరియు బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్‌లను ప్యాకేజీ దిశల ప్రకారం లేత స్ఫుటమైన వరకు ఉడికించాలి.
  • మీడియం సైజు గిన్నెలో, పచ్చి బఠానీలు, బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్, సూప్, వెల్లుల్లి పొడి, పాలు, 1 ½ కప్పుల చీజ్ మరియు క్రిస్పీ ఉల్లిపాయలలో సగం కలపండి. క్యాస్రోల్ డిష్ లోకి పోయాలి. మిగిలిన జున్ను పైన చల్లుకోండి.
  • 30 నిమిషాలు కాల్చండి. మిగిలిన కరకరలాడే ఉల్లిపాయలతో పైన వేసి మరో 10 నిమిషాలు కాల్చండి.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:513,కార్బోహైడ్రేట్లు:29g,ప్రోటీన్:ఇరవై ఒకటిg,కొవ్వు:35g,సంతృప్త కొవ్వు:19g,కొలెస్ట్రాల్:64mg,సోడియం:1164mg,పొటాషియం:413mg,ఫైబర్:4g,చక్కెర:3g,విటమిన్ ఎ:3865IU,విటమిన్ సి:13mg,కాల్షియం:464mg,ఇనుము:రెండుmg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కోర్సుక్యాస్రోల్, సైడ్ డిష్

కలోరియా కాలిక్యులేటర్