నాకు బచ్చలికూర డిప్ అంటే చాలా ఇష్టం! జున్నుతో వేడిగా మరియు బబ్లీగా, చల్లగా మరియు బ్రెడ్ గిన్నెలో, ఆర్టిచోక్‌లతో లేదా లేకుండా వడ్డిస్తారు. నేను అన్నింటినీ తీసుకుంటాను!
మీరు ఈ సులభమైన బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ డిప్ ప్రేరేపిత పాస్తా సలాడ్‌ను ఇష్టపడతారు! ఈ రుచికరమైన వంటకం నిజానికి నాకు ఇష్టమైన కోల్డ్ బచ్చలికూర డిప్‌ను తీసుకుంటుంది; క్రీము, రుచికరమైన మరియు తయారు చేయడం చాలా సులభం! ఇది వెజిటబుల్ సూప్ మిక్స్ యొక్క ప్యాకేజీతో రుచికోసం చేయబడింది, దీనికి టన్ను రుచిని ఇస్తుంది, కానీ దీన్ని చాలా సరళంగా ఉంచుతుంది! మీరు ఈ సలాడ్ కోసం మీడియం పాస్తా నూడిల్‌ని ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు, రోటిని, బో టైలు, బండి చక్రాలు లేదా షెల్‌లు అన్నీ గొప్ప ఎంపికలు!
మీరు ఈ వంటకాన్ని కొంచెం ఆరోగ్యకరమైనదిగా చేయాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీరు హోల్ వీట్ పాస్తా, గ్రీక్ యోగర్ట్ మరియు మాయో కోసం తేలికపాటి డ్రెస్సింగ్‌ను తీసుకోవచ్చు (నేను ఎల్లప్పుడూ హెల్‌మాన్ లైట్‌ని ఉపయోగిస్తాను).
ఈ రెసిపీ కోసం మీకు కావలసిన వస్తువులు
* మీడియం పాస్తా * పెద్ద సాస్పాన్ * వెజిటబుల్ సూప్ మిక్స్ *
4.92నుండి12ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ పాస్తా సలాడ్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయంపదిహేను నిమిషాలు సర్వింగ్స్12 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ మీరు ఈ సులభమైన బచ్చలికూర ఆర్టిచోక్ డిప్ ప్రేరేపిత పాస్తా సలాడ్‌ను ఇష్టపడతారు! ఈ రుచికరమైన వంటకం నిజానికి నాకు ఇష్టమైన కోల్డ్ బచ్చలికూర డిప్‌ను తీసుకుంటుంది; క్రీము, రుచికరమైన మరియు తయారు చేయడం చాలా సులభం!కావలసినవి
- ▢12 ఔన్సులు పాస్తా (నేను రోటిని ఉపయోగించాను)
- ▢ఒకటి కప్పు సోర్ క్రీం
- ▢¾ కప్పు మయోన్నైస్
- ▢ఒకటి ప్యాకేజీ కూరగాయల సూప్ మిక్స్ (1.4 oz)
- ▢3 ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు ముక్కలు
- ▢ఒకటి చెయ్యవచ్చు నీటితో నిండిన ఆర్టిచోక్‌లు (14 oz)
- ▢4 కప్పులు తాజా బచ్చలికూర తరిగిన & తేలికగా ప్యాక్ చేయబడింది
సూచనలు
- ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం పాస్తా ఎల్ డెంటే ఉడికించాలి.
- ఒక పెద్ద గిన్నెలో సోర్ క్రీం, మయోన్నైస్ మరియు డ్రై సూప్ మిక్స్ కలపండి.
- ఆర్టిచోక్‌లను బాగా వడకట్టండి మరియు క్వార్టర్స్‌గా కట్ చేసుకోండి.
- సాస్ తో పాస్తా టాసు. బచ్చలికూర, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు ఆర్టిచోక్‌లను సున్నితంగా మడవండి.
- వడ్డించే ముందు 1 గంట ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:184,కార్బోహైడ్రేట్లు:24g,ప్రోటీన్:4g,కొవ్వు:7g,సంతృప్త కొవ్వు:రెండుg,కొలెస్ట్రాల్:12mg,సోడియం:178mg,పొటాషియం:223mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:1135IU,విటమిన్ సి:6.8mg,కాల్షియం:51mg,ఇనుము:1.1mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుఆకలి పుట్టించేది
