రుచితో ప్యాక్ చేయబడిన ఈ రొయ్యల లో మెయిన్ రెసిపీలో టెండర్ జ్యుసి రొయ్యలు, కూరగాయలు మరియు గుడ్డు నూడుల్స్ ఒక సాధారణ సాస్‌లో ఉంటాయి.
వస్తువులను తాజాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇంట్లోనే మా స్వంత స్టైర్-ఫ్రైస్‌ను తయారు చేయడం మాకు చాలా ఇష్టం!
ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్ అంటే ఏమిటి?
లో మెయిన్ వర్సెస్ చౌ మెయిన్ తేడా నూడుల్స్. వంటకాలు చాలా సారూప్యంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని తేడాలు ఉన్నాయి. చౌ మెయిన్ నూడుల్స్ సాధారణంగా వేయించబడతాయి, అయితే లో మెయిన్ నూడుల్స్ ఆవిరిలో ఉంటాయి.
పాత చెక్క ఫర్నిచర్ శుభ్రం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం
మేము రొయ్యలలో కలుపుతాము ఎందుకంటే ఇది చాలా రుచిగా ఉంటుంది మరియు ఇది చాలా త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయబడుతుంది, అయితే దీన్ని ఇలా తయారు చేయవచ్చు చికెన్ లో మే లేదా కేవలం కూరగాయలు కూడా!
ఈ వంటకం తీవ్రమైన విందులకు సరైనది, దీనికి కేవలం 30 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది!
పదార్థాలు/వైవిధ్యాలు
ఈ రెసిపీ గుడ్డు నూడుల్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, వీటిని మీరు కిరాణా దుకాణంలో (తరచుగా టోఫు దగ్గర దొరుకుతుంది) లేదా ఎండబెట్టి కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ చేతిలో ఏమీ లేకుంటే, స్పఘెట్టి బాగా పని చేస్తుంది.
చొక్కాలపై బిగించే దుర్గంధనాశని వదిలించుకోవటం ఎలా
రొయ్యలు పచ్చి, ఒలిచిన మరియు రూపొందించిన రొయ్యలను, తోకలు తీసివేసిన మధ్యస్థ పరిమాణంలో ఉపయోగించండి. స్తంభింపచేసిన రొయ్యలను ఉపయోగిస్తుంటే, సాస్పాన్కు జోడించే ముందు కరిగించడానికి చల్లటి నీటితో నడుపండి.
కూరగాయలు తాజా కోల్స్లా మిక్స్, ఎరుపు మిరియాలు మరియు పసుపు మిరియాలు ఈ వంటకానికి కొంత రంగును జోడించాయి! గుమ్మడికాయ, బేబీ కార్న్, తరిగిన బచ్చలికూర లేదా పుట్టగొడుగులను కొంచెం కలపడానికి ప్రయత్నించండి!
సాస్ ఇది తయారు చేయడం చాలా సులభం! ఈ తీపి & రుచికరమైన సాస్‌ను సృష్టించడానికి సోయా సాస్, హోయిసిన్, బ్రౌన్ షుగర్ మరియు నువ్వుల నూనెను నీటిలో కలుపుతారు!
ఐచ్ఛిక టాపర్లు: తరిగిన వేరుశెనగలు, తాజా బీన్ మొలకలు, తరిగిన తులసి లేదా కొత్తిమీర మరియు ఎరుపు మిరియాలు రేకులు చల్లుకోవటానికి ప్రయత్నించండి! స్పైసీ కిక్ కోసం సంబల్ లేదా శ్రీరాచాను మర్చిపోవద్దు!
నా దగ్గర $ 500 లోపు చౌకగా నడుస్తున్న కార్లు
చౌ చౌస్ ఎంత పెద్దవి
ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్ ఎలా తయారు చేయాలి
నూడుల్స్ వండగల ఎవరైనా తమ స్వంత రొయ్యలను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు!
- సాస్ సిద్ధం మరియు నూడుల్స్ ఉడికించాలి
- రుచికోసం చేసిన రొయ్యలను గులాబీ రంగు వచ్చేవరకు తేలికగా వేయించి, పాన్ నుండి తీసివేయండి.
- బాణలిలో నూనె వేసి మిరియాలు మరియు కోల్స్లా వేయండి, వెల్లుల్లి మరియు అల్లం జోడించండి.
- సాస్‌తో పాన్‌కి రొయ్యలను తిరిగి ఇవ్వండి. వేడి చేసి నూడుల్స్ జోడించండి. వేడి వేడిగా వడ్డించండి.
ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్ తయారీకి చిట్కాలు
- వంట తర్వాత నూడుల్స్ శుభ్రం చేయవద్దు; వాటిని వదిలివేయడం సాస్‌ను చిక్కగా చేయడంలో సహాయపడేంత పిండిపదార్థంగా ఉంచుతుంది కాబట్టి ఇది రొయ్యలు మరియు కూరగాయలకు బాగా అతుక్కుంటుంది.
- రొయ్యలను సాట్ పాన్‌లో ఉడికించాలి, ఎందుకంటే ఇది చివరి దశలో తిరిగి జోడించబడిన తర్వాత అది మరింత ఉడికిపోతుంది. వాటిని తేలికగా పింక్ చేయండి.
- అలాగే, రొయ్యలు లో మెయిన్ పని లేదా పాఠశాల కోసం మరుసటి రోజు గొప్ప భోజనం చేస్తుందని మర్చిపోవద్దు! మళ్లీ వేడి చేసి సర్వ్ చేయండి!
స్టైర్ ఫ్రై ఇష్టమైనవి
- కుంగ్ పావో చికెన్ - తీపి & కారంగా
- గొడ్డు మాంసం మరియు బ్రోకలీ - 30 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది
- క్రీమీ పీనట్ థాయ్ నూడుల్స్ - తాజా కూరగాయలతో
- నువ్వులు జింజర్ బోక్ చోయ్ - ఒక ఖచ్చితమైన సైడ్ డిష్
- సులభమైన మంగోలియన్ బీఫ్ - పాఠకులకు ఇష్టమైనది
- తీపి మరియు పుల్లని పంది మాంసం
మీరు ఈ ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్‌ని ఇష్టపడ్డారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
4.97నుండి26ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయం12 నిమిషాలు మొత్తం సమయం27 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ ష్రిమ్ప్ లో మెయిన్ తాజా కూరగాయలు మరియు రొయ్యలతో తీపి & రుచికరమైన సాస్‌తో నిండి ఉంది!కావలసినవి
- ▢4 ఔన్సులు పొడి గుడ్డు నూడుల్స్ లేదా రామెన్ నూడుల్స్ (మసాలా ప్యాకెట్లు విస్మరించబడ్డాయి), లేదా 8 oz తాజా గుడ్డు నూడుల్స్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ కూరగాయల నూనె
- ▢8 ఔన్సులు మధ్యస్థ రొయ్యలు ఒలిచిన మరియు రూపొందించబడిన, తోకలు తొలగించబడ్డాయి
- ▢4 కప్పులు కోల్స్లా మిక్స్ లేదా మెత్తగా తరిగిన క్యాబేజీ
- ▢½ ఎరుపు లేదా పసుపు బెల్ పెప్పర్ ముక్కలు
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ తాజా అల్లం తురిమిన
- ▢రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
సాస్
- ▢3 టేబుల్ స్పూన్లు తక్కువ సోడియం సోయా సాస్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ హోయిసిన్ సాస్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ నీటి
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ గోధుమ చక్కెర
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ నువ్వుల నూనె
సూచనలు
- ఒక చిన్న గిన్నెలో సాస్ పదార్థాలను కలపండి మరియు పక్కన పెట్టండి.
- ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం నూడుల్స్ ఉడికించాలి. బాగా ప్రవహిస్తుంది, శుభ్రం చేయవద్దు.
- ఇంతలో మీడియం-అధిక వేడి మీద పెద్ద సాస్పాన్లో నూనె వేడి చేయండి. ఉప్పు & మిరియాలు తో సీజన్ రొయ్యలు. పాన్‌లో వేసి, అది గులాబీ రంగులోకి మారడం ప్రారంభమయ్యే వరకు సుమారు 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి. పాన్ నుండి తీసివేసి పక్కన పెట్టండి.
- అవసరమైతే మరింత నూనె వేసి, పాన్‌లో కోల్స్లా మిక్స్ మరియు బెల్ పెప్పర్ జోడించండి. 3-4 నిమిషాలు లేదా అది మెత్తబడటం ప్రారంభించే వరకు కదిలించు. పాన్‌లో అల్లం మరియు వెల్లుల్లి వేసి మరో 30 సెకన్లు ఉడికించాలి.
- రొయ్యలు మరియు సాస్ లో కదిలించు. రొయ్యలు ఉడికినంత వరకు సుమారు 2 నిమిషాలు ఉడికించాలి. నూడుల్స్ వేసి కలపడానికి బాగా టాసు చేయండి.
రెసిపీ గమనికలు
ఈ రెసిపీ గుడ్డు నూడుల్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, వీటిని మీరు కిరాణా దుకాణంలో (తరచుగా టోఫు దగ్గర దొరుకుతుంది) లేదా ఎండబెట్టి కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీ చేతిలో ఏమీ లేకుంటే, స్పఘెట్టి బాగా పని చేస్తుంది. వంట తర్వాత నూడుల్స్ శుభ్రం చేయవద్దు; వాటిని వదిలివేయడం సాస్‌ను చిక్కగా చేయడంలో సహాయపడేంత పిండిపదార్థంగా ఉంచుతుంది కాబట్టి ఇది రొయ్యలు మరియు కూరగాయలకు బాగా అతుక్కుంటుంది. 3వ దశలో గులాబీ రంగు వచ్చే వరకు రొయ్యలను ఉడికించాలి. చివరి దశలో తిరిగి జోడించిన తర్వాత అది మరింత ఉడికిపోతుంది. మిగిలిపోయిన వస్తువులను గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో 3 రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి. మైక్రోవేవ్‌లో లేదా సాస్పాన్లో వేడి అయ్యే వరకు మళ్లీ వేడి చేయండి.పోషకాహార సమాచారం
అందిస్తోంది:0.25వంటకం యొక్క,కేలరీలు:248,కార్బోహైడ్రేట్లు:30g,ప్రోటీన్:17g,కొవ్వు:7g,సంతృప్త కొవ్వు:3g,కొలెస్ట్రాల్:167mg,సోడియం:925mg,పొటాషియం:287mg,ఫైబర్:3g,చక్కెర:6g,విటమిన్ ఎ:552IU,విటమిన్ సి:47mg,కాల్షియం:123mg,ఇనుము:రెండుmg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్, ఎంట్రీ, లంచ్, మెయిన్ కోర్స్ ఆహారంఅమెరికన్, ఆసియా© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .
