మినీ మీట్‌లోఫ్ మఫిన్లు మాకు ఇష్టమైన వాటిపై ఆహ్లాదకరమైన మరియు అద్భుతమైన మలుపు మీట్‌లోఫ్ రెసిపీ . వారు త్వరగా వండుతారు మరియు మీ లంచ్ బాక్స్‌లో పాప్ చేయడానికి చాలా బాగుంటాయి కాబట్టి అవి వారం రాత్రి డిన్నర్‌కి సరైనవి.
అద్భుతమైన తీపి మరియు అభిరుచి గల గ్లేజ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంది, ఇక్కడ మీట్‌లోఫ్ మఫిన్ రెసిపీ మీకు ఇష్టమైన దానితో పాటుగా తయారు చేయడానికి మరియు పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది గుజ్జు బంగాళాదుంపల రెసిపీ .
Meatloaf కోసం గ్లేజ్
నేను టొమాటో ఆధారిత టాపింగ్, కొద్దిగా తీపి మరియు చాలా అభిరుచిని ఇష్టపడతాను. ఈ వంటకం చిల్లీ సాస్‌ను ఉపయోగిస్తుంది కారంగా కాదు . మీరు దీన్ని ఎప్పుడూ కలిగి ఉండకపోతే, ఇది చాలా అద్భుతంగా ఉంది… చాలా ఉత్సాహవంతమైన కెచప్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇది మీట్‌లోఫ్‌లో నిజాయితీగా నాకు ఇష్టమైన భాగం!
ఇష్టమైన మీట్‌లోఫ్ టాపింగ్స్:
- డీఫ్రాస్టింగ్: ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మళ్లీ వేడి చేయడానికి ముందు లేదా చల్లటి నీటి స్నానంలో మూసివున్న ఫ్రీజర్ బ్యాగ్‌లో ఉంచడం ద్వారా డీఫ్రాస్ట్ చేయండి, కరిగిపోయే వరకు ప్రతి ½ గంటకు నీటిని మార్చండి. తర్వాత, వాటిని తిరిగి మఫిన్ టిన్‌లలోకి పాప్ చేసి, రేకుతో కప్పి, 350°F వద్ద 20 నిమిషాల పాటు మళ్లీ వేడి చేయండి.
- ఉత్తమ మీట్‌లోఫ్ రెసిపీ - క్లాసిక్ పరిపూర్ణత
- బేకన్ చుట్టిన మీట్‌లోఫ్ - బేకన్‌తో ప్రతిదీ మంచిది!
- రుచికరమైన టర్కీ మీట్‌లోఫ్ - 3 పదార్ధాల సాస్!
- రుచికరమైన మీట్‌లోఫ్ - గొడ్డు మాంసం & టర్కీతో తయారు చేయబడింది
- క్రోక్‌పాట్ మీట్‌లోఫ్ - దాన్ని సెట్ చేసి మరచిపోండి!
- మినీ చికెన్ మీట్‌లోఫ్ - తేలికైన & ఆరోగ్యకరమైనది
- ▢½ ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు
- ▢1 ½ పౌండ్లు లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- ▢½ ఆకుపచ్చ మిరియాలు సన్నగా ముక్కలు
- ▢¾ కప్పు రుచికోసం బ్రెడ్ ముక్కలు
- ▢¼ కప్పు బార్బెక్యూ సాస్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్
- ▢ఒకటి గుడ్డు
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పార్స్లీ
- ▢రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు
- ▢⅓ కప్పు కెచప్
- ▢⅓ కప్పు మిరపకాయ సాస్
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ గోధుమ చక్కెర
- ఓవెన్‌ను 425°F వరకు వేడి చేయండి. మఫిన్ పాన్‌కు గ్రీజు రాసి పక్కన పెట్టండి.
- గ్లేజ్ పదార్థాలను కలపండి. పక్కన పెట్టండి.
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనెలో మీడియం వేడి మీద ఉల్లిపాయను 5 నిమిషాలు లేదా లేత వరకు ఉడికించాలి (ఈ దశ ఐచ్ఛికం కానీ తేలికపాటి ఉల్లిపాయ రుచిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది). పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది.
- అన్ని పదార్థాలను కలిపి 1/4 కప్పు గ్లేజ్ మిశ్రమం కలపండి. బాగా కలిసే వరకు కలపాలి.
- మిశ్రమాన్ని 10 మఫిన్ బావులపై విభజించండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ గ్లేజ్ మిశ్రమంతో ప్రతి మీట్‌లోఫ్‌ను టాప్ చేయండి.
- 22-26 నిమిషాలు లేదా గొడ్డు మాంసం 160°F వరకు ఉడికినంత వరకు కాల్చండి. వడ్డించే ముందు 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
మఫిన్ టిన్‌లలో మీట్‌లోఫ్ ఎలా ఉడికించాలి?
మీట్‌లోఫ్‌ను మఫిన్ టిన్‌లలో వండడం చాలా సులభం. గ్రౌండ్ టర్కీ లేదా చికెన్ కోసం గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం ప్రత్యామ్నాయం, మరియు అదే విధంగా సిద్ధం!
పూర్తయిన తర్వాత తీసివేసి, వడ్డించే ముందు చాలా నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
మినీ మీట్‌లోఫ్ ఎంతకాలం ఉడికించాలి
మఫిన్ టిన్ మీట్‌లోఫ్‌ను ఇష్టపడటానికి మరొక కారణం ఏమిటంటే, ఇది సాంప్రదాయకమైన వాటి కంటే చాలా వేగంగా వండుతుంది మాంసపు రొట్టె . ముందుగా వేడిచేసిన 425°F ఓవెన్‌లో 22 - 26 నిమిషాలు పట్టాలి.
a ఉపయోగించడానికి మంచి ఆలోచన మాంసం థర్మామీటర్ గ్రౌండ్ మాంసం లేదా పౌల్ట్రీ వంట చేసేటప్పుడు. మీట్‌లోఫ్ మఫిన్లు గ్రౌండ్ బీఫ్ కోసం 160°F లేదా గ్రౌండ్ పౌల్ట్రీకి 165°F నమోదు చేసినప్పుడు తయారు చేస్తారు.
నేను మీట్‌లోఫ్ మఫిన్‌లను స్తంభింపజేయవచ్చా?
ఈ మినీ మీట్‌లోఫ్ రెసిపీ ఆచరణాత్మకంగా ఫ్రీజర్ కోసం తయారు-ముందు భోజనంగా లేదా మిగిలిపోయిన వాటి కోసం రూపొందించబడింది.
ఈ సులభమైన ఫ్రీజర్ మీల్స్‌లో అత్యుత్తమ భాగం - అవి మూడు నెలల వరకు ఉంచబడతాయి! కాబట్టి చాలా సంపాదించండి మరియు బిజీగా ఉండే రోజు కోసం కొంత ఆదా చేసుకోండి.
మరింత రుచికరమైన మీట్‌లోఫ్ వంటకాలు
5నుండియాభైఓట్ల సమీక్షరెసిపీ మినీ మీట్‌లోఫ్ మఫిన్లు
ప్రిపరేషన్ సమయంఇరవై నిమిషాలు వంట సమయం27 నిమిషాలు మొత్తం సమయం47 నిమిషాలు సర్వింగ్స్10 మఫిన్లు రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ సులభమైన మీట్‌లోఫ్ మఫిన్లు సరైన స్నాక్ లేదా శీఘ్ర విందు ఆలోచన. ముఖ్యంగా వీటిని ముందుగా తయారుచేసేటప్పుడు మరియు గడ్డకట్టేటప్పుడు!కావలసినవి
మెరుపు
సూచనలు
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:227,కార్బోహైడ్రేట్లు:పదిహేనుg,ప్రోటీన్:పదిహేనుg,కొవ్వు:పదకొండుg,సంతృప్త కొవ్వు:4g,కొలెస్ట్రాల్:63mg,సోడియం:457mg,పొటాషియం:340mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:7g,విటమిన్ ఎ:250IU,విటమిన్ సి:8.5mg,కాల్షియం:39mg,ఇనుము:23mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్, స్నాక్
