చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ప్రజలు మాతృత్వాన్ని ఇంద్రధనస్సు, సూర్యరశ్మి మరియు గులాబీలతో నిండిన ఆనందంగా చిత్రీకరిస్తారు. కానీ మాతృత్వానికి దాని స్వంత పోరాటాలు ఉన్నాయని వారు ప్రస్తావించలేకపోయారు. మీరు తల్లిగా ఉన్నప్పుడు ప్రతిరోజూ అనేక హెచ్చు తగ్గులు ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా ఎవరూ దాని గురించి మాట్లాడరు. అవును, తల్లిగా ఉండటం చాలా గొప్ప విషయం, కానీ ఇది తరచుగా అధికంగా ఉండే సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ పిల్లల నుండి లేదా తల్లిగా మీ బాధ్యతల నుండి విరామం కోరుకోవచ్చు మరియు ఇది ఖచ్చితంగా సాధారణం. అయినప్పటికీ, సమాజంలో మాతృత్వం కీర్తించబడినందున, తల్లులు విరామం కోరుకున్నందుకు నేరాన్ని అనుభవిస్తారు. అయితే ఇది నిజంగా న్యాయమా?
బాధాకరమైన ప్రసవ అనుభవం తర్వాత, తల్లులు కోలుకోవడానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. వారు తమ బిడ్డ నుండి ప్రతిసారీ కొంత సమయం కేటాయించి ఒంటరిగా కొంత సమయాన్ని ఆస్వాదించవలసి ఉంటుంది మరియు వారు మరొక రోజు సూపర్ ఉమెన్‌గా ఆడవచ్చు. కానీ మీరు నావిగేట్ చేయాల్సిన వివిధ భావోద్వేగాల కారణంగా ఇది చాలా సులభం కాదు. మాతృత్వంలో భావోద్వేగాల యొక్క అధిక సమ్మేళనం ఉంది, వాటిని సరిగ్గా పరిష్కరించకపోతే అలసిపోతుంది. కాబట్టి, మీరు ఏమి చేయాలి? మీరు ఈ భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహిస్తారు? తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి:
వాగ్దానం రింగ్ ఏ వేలుతో ఉండాలి
భావోద్వేగాలు సూర్యరశ్మి మరియు విమర్శల కాక్టెయిల్
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు సోషల్ మీడియాలోకి వస్తే, మాతృత్వం ఎంత అద్భుతంగా ఉంటుందో చెప్పే అనేక మంది తల్లులను మీరు గమనించవచ్చు. వారు బహుశా వారు ఎంత ఆశీర్వాదం పొందారు మరియు వారి ప్రయాణం ఎంత అద్భుతంగా ఉంది అనే దాని గురించి పోస్ట్లు మరియు కథనాలను ఉంచారు. మాతృత్వం యొక్క పోరాటాలను బాధాకరమైన హాస్యాస్పదంగా లేదా వ్యంగ్యంగా సూచించే ఇతర తల్లులను కూడా మీరు కనుగొంటారు. ఏది మరింత ఖచ్చితమైనది?
నిజం ఏమిటంటే, తల్లిగా ఉండటం మంచి మరియు అగ్లీ రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని రోజులు మీరు ప్రేమించడానికి మరియు ఆరాధించడానికి ఒక చిన్న దేవదూత ఉన్నారని మీరు పులకించిపోతారు. ఇతర రోజులలో మీరు పారిపోయి ఎప్పటికీ వెనక్కి తిరిగి చూడకూడదని మీరు కోరుకుంటారు (చింతించకండి, మనమందరం అక్కడ ఉన్నాము!). అందువల్ల, మీ భావోద్వేగాలలో మంచి, చెడు మరియు అగ్లీలు ఉన్నాయని అర్థం చేసుకోండి మరియు దానిలో తప్పు ఏమీ లేదు.
ఎమోషనల్ మెల్ట్‌డౌన్‌లను ఎల్లప్పుడూ ఊహించలేము
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు వారి జీవితాన్ని క్రమబద్ధీకరించే వ్యక్తి కావచ్చు, కానీ మానసిక క్షీణతలకు వచ్చినప్పుడు ఎవరూ దానిని నియంత్రించలేరు. తల్లులు తమ వృత్తి మరియు సాధారణంగా జీవితంతో పాటు వారి కుటుంబం, పిల్లలు, వారి స్వంత ఆరోగ్యం యొక్క రోజువారీ బాధ్యతలను మోయడం సర్వసాధారణం. మీరు తల్లిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చిరాకుగా, చిరాకుగా లేదా కోపంగా ఉన్నప్పుడు కూడా మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాల్సిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. ఇది మీరు కనీసం ఆశించనప్పుడు మానసిక క్షీణతకు గురి చేస్తుంది, ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది.
ఒక రోజు, మీకు గుంట కనిపించకపోవడంతో మీరు ఏడ్వవచ్చు మరియు మరొకటి మీరు మీ పిల్లలతో కలిసి కార్టూన్ చూస్తున్నప్పుడు కావచ్చు. మీరు అలా చేస్తే ఆశ్చర్యపోకండి ఎందుకంటే ఇది మనలో ఉత్తమమైన వారికి జరుగుతుంది. కరిగిపోవడాన్ని అరికట్టడానికి ప్రయత్నించే బదులు, దాన్ని అధిగమించడానికి మీ కోసం రానివ్వండి.
దుఃఖం జీవితంలో ఒక భాగం మరియు భాగం
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
తల్లిని కోల్పోయినందుకు సంతాప మాటలు
అవును, తల్లిగా ఉండటం చాలా ఆనందంగా ఉంది. మీ పిల్లలతో మీరు ఆనందించే అమూల్యమైన క్షణాలు అమూల్యమైనవి మరియు జీవితాంతం మీ జ్ఞాపకాలలో నిలిచిపోతాయి. కానీ తల్లిగా ఉండటం వల్ల వచ్చే దుఃఖం కూడా చాలా ఉంటుంది. బాధాకరమైన శ్రమతో ప్రారంభించి, తల్లి చేసే లక్షలాది త్యాగాలకు - ఆమె కెరీర్, సమయం, ఆసక్తులు మరియు అవసరాలు. మాతృత్వం యొక్క మరొక భారీ అంశం ఏమిటంటే, ప్రశంసలు మరియు కృతజ్ఞత లేకపోవడం, ఇది ఏ తల్లినైనా దెబ్బతీస్తుంది. ఆఫీసులో పని చేయడం గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ యజమాని మీ శ్రమ గురించి ఏదైనా మంచిగా చెప్పడం వినలేదు. దురదృష్టవశాత్తు, తల్లులు నిరంతరం వెళ్ళవలసిన విషయం.
వృషభం స్త్రీని ఎలా రమ్మని
ఇతర తల్లిదండ్రులతో మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోవడం
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
మీరు దీన్ని చేయకూడదనుకున్నప్పటికీ, మీరు ఏదో ఒక సమయంలో పేరెంట్‌హుడ్‌లో మిమ్మల్ని ఇతర తల్లిదండ్రులతో పోల్చుకునే అవకాశం ఉంది. ఇది చాలా సులభం అనిపించేలా మరియు ప్రతిదీ క్రమబద్ధీకరించబడినట్లుగా కనిపించే నిర్దిష్ట మహిళ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఇది తల్లిదండ్రులుగా మన సామర్థ్యాలను మరియు మనం తగినంతగా ఉన్నారా అని ప్రశ్నించేలా చేస్తుంది. కానీ మనం తెలుసుకోవలసినది ఏమిటంటే, మీరు మీ బిడ్డకు తల్లిగా ఉండి, వారికి తగినంత ప్రేమ మరియు సంరక్షణను ఇస్తున్నంత కాలం, ఇతరులు ఏమి చేస్తున్నారో పట్టింపు లేదు. అంతేకాకుండా, బయటి నుండి పరిపూర్ణంగా అనిపించే తల్లిదండ్రులకు కూడా వాస్తవికత ఏమిటో మీకు నిజంగా తెలియదు. వారు కూడా అనేక పోరాటాలను ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు మరియు వాటిని దాచడంలో ఉత్తమంగా ఉంటారు. లేదా వారు మిమ్మల్ని ఆదర్శవంతమైన తల్లిగా చూసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, మీపై నమ్మకంగా ఉండండి మరియు పోలిక యొక్క భావోద్వేగాలను వీలైనంత వరకు దూరంగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
తీర్పు మరియు అపరాధం - చాలా ఎక్కువ
చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్
ప్రతి తల్లి ఈ భావోద్వేగాలను బలంగా అనుభవిస్తుంది. మీరు గర్భవతి అయిన వెంటనే, యాదృచ్ఛిక ఆంటీలు 'సలహా'తో మీపై దాడి చేయడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి, ఇది కేవలం తీర్పులా మాత్రమే కనిపిస్తుంది. మీరు తప్పు చేస్తున్నారని వారు విశ్వసిస్తున్నందున మీరు మీ సంతాన సాఫల్యత కోసం కూడా నిర్ణయించబడతారు. అనేక సలహాలు వాస్తవానికి మంచి ఉద్దేశ్యంతో కూడినవి అయినప్పటికీ, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి అనుసరించడం మీకు అసాధ్యం. మీరు నమ్మదగిన సమాచార వనరులను మాత్రమే విశ్వసిస్తారు మరియు వినికిడి మరియు పాత భార్యల కథలపై ఆధారపడరు. ఈ అయాచిత సిఫార్సులన్నింటిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక గొప్ప మార్గం ఏమిటంటే, కేవలం వినడానికి మరియు దాని కోసమే అంగీకరిస్తున్నట్లు నటించడం. సంఘర్షణ నివారించబడుతుంది మరియు మీరు మీ సాధారణ దినచర్యను కొనసాగిస్తున్నప్పుడు, సలహా ఇచ్చే వ్యక్తి కూడా అతను/అతను విన్నట్లు భావిస్తాడు.
తల్లిగా ఉండటం అంటే మీరు తల్లిదండ్రులకు సంబంధించిన ప్రతి అంశాన్ని రాత్రిపూట నేర్చుకుంటారని కాదు. ఇది సమయం మరియు అభ్యాసంతో వస్తుంది మరియు మీరు మార్గంలో కొన్ని తప్పులు చేయవలసి ఉంటుంది. ప్రక్రియలో మీ భావోద్వేగాలను విస్మరించవద్దు ఎందుకంటే ఇది మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అన్యాయం. భావోద్వేగాలు జీవితంలో ఒక భాగమని అంగీకరించండి మరియు మీ అందరినీ ఆలింగనం చేసుకోండి. మీ ఆలోచనలను సరిదిద్దడానికి మరియు కొంత స్పష్టత తీసుకురావడానికి థెరపీని కోరుకోవడం కూడా మంచిది. మీరు తల్లి అయినప్పుడు మీరు ఎలాంటి భావోద్వేగాలతో పోరాడారు? మీరు వాటిని ఎలా నిర్వహించారో దిగువ వ్యాఖ్యలలో మాకు తెలియజేయండి!
కింది రెండు ట్యాబ్‌లు దిగువ కంటెంట్‌ను మారుస్తాయి.
