ఈ రుచికరమైన కేల్ సీజర్ సలాడ్ రిచ్ మరియు రుచికరమైనది షార్ట్‌కట్ డ్రెస్సింగ్ చాలా బాగుంది , మీరు దీన్ని దాదాపుగా తాగాలనుకుంటున్నారు!
ప్రతి ఒక్కరూ గొప్ప సీజర్ సలాడ్‌ను ఇష్టపడతారు బేకన్ తో అగ్రస్థానంలో మరియు క్రౌటన్లు మరియు మేము తాజాగా ఇష్టపడతాము కాలే సలాడ్ చాలా. రెండింటినీ కలపడం వలన అత్యంత పరిపూర్ణమైన భోజనం లేదా సైడ్ డిష్ అవుతుంది!
పనేరా పవర్ కేల్ సీజర్ సలాడ్ మరియు స్వీట్‌గ్రీన్ కేల్ సీజర్ మెను ఫేవరెట్‌లు అయితే అవి ఈ అద్భుతమైన హోమ్‌మేడ్ వెర్షన్‌తో పోల్చలేవు!
హృదయపూర్వక సలాడ్
కాలే అనేది సువాసన మరియు పోషణతో నిండిన సూపర్‌ఫుడ్, ఇది మరింత సాంప్రదాయ రొమైన్ పాలకూరకు మంచి స్టాండ్-ఇన్ అని అర్ధమే.
పాలకూర స్థానంలో సలాడ్‌లలో కాలేను ఉపయోగించడం గురించి నేను ఇష్టపడే ఒక విషయం ఏమిటంటే మిగిలిపోయిన సలాడ్ (డ్రెస్సింగ్‌తో కూడా) ఫ్రిజ్‌లో కొన్ని రోజులు ఉంటుంది! మీరు దీన్ని ముందుగానే చేస్తుంటే క్రౌటన్లను పక్కన పెట్టండి.
చిట్కా: తక్కువ కార్బ్ వెర్షన్ కోసం క్రోటన్‌లను వదిలివేయండి!
అన్ని రాష్ట్రాలు అక్షర క్రమంలో
కాలే సీజర్ సలాడ్‌లో ఏముంది?
కూరగాయలు కాలే, అయితే, కొన్ని రోమైన్ లేదా బచ్చలికూరలో కూడా జోడించడానికి సంకోచించకండి.
టాపింగ్/ఫిల్లింగ్ బేకన్, క్రోటన్లు మరియు పర్మేసన్ ఈ స్ఫుటమైన మరియు క్రంచీ సలాడ్‌కు ఇష్టమైన టాపింగ్ పదార్థాలు.
డ్రెస్సింగ్ ఇక్కడ నిజమైన స్టార్ ది క్రీము సీజర్ డ్రెస్సింగ్ ! నా సాంప్రదాయం అయితే సీజర్ సలాడ్ రెసిపీ మొదటి నుండి డ్రెస్సింగ్ ఉంది, ఇది మయోన్నైస్‌తో బేస్ గా ప్రారంభమవుతుంది. ఫలితం ఏ సమయంలోనైనా క్రీము మరియు రుచికరమైన డ్రెస్సింగ్!
దీన్ని భోజనం చేయండి: కాల్చిన కోడిమాంసం లేదా రొయ్యలు దీన్ని పక్క నుండి ఫుల్ మీల్‌గా మార్చడానికి సరైన టాపర్‌లు. దీనితో సర్వ్ చేయండి వెల్లులి రొట్టె .
చికెన్‌ని తయారు చేయడానికి జోడించవచ్చు చికెన్ సీజర్ సలాడ్ , పాస్తా అదనంగా ఒక గొప్ప చేస్తుంది సీజర్ పాస్తా సలాడ్ చాలా!
చిట్కాలు & ఉపాయాలు
- కాలే ఆకులను కడిగి ఆరబెట్టిన తర్వాత, ఆకులు కాస్త మెత్తబడి ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులోకి వచ్చే వరకు ప్రతి భాగాన్ని మీ చేతుల మధ్య సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
- ప్రతి ఆకును కాటు-పరిమాణ ముక్కలుగా చింపివేయడానికి ముందు వెన్నెముకను కత్తిరించండి. టెండర్ కాలే ఫలితం, కానీ ఇది ఇప్పటికీ అన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది!
- కాలే సీజర్ డ్రెస్సింగ్ సుమారు 3-4 రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచబడుతుంది.
మా ఇష్టమైన సలాడ్లు
- దోసకాయ టమోటా సలాడ్
- చిక్పీ సలాడ్
- క్రీమీ దోసకాయ సలాడ్
- బ్రోకలీ సలాడ్
- తాజా మొక్కజొన్న సలాడ్
- చికెన్ సీజర్ సలాడ్
మీకు ఈ కాలే సీజర్ సలాడ్ నచ్చిందా? దిగువన ఒక వ్యాఖ్యను మరియు రేటింగ్‌ను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
5నుండి3ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ కాలే సీజర్ సలాడ్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయంపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయం30 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ స్ఫుటమైన కాలే, క్రౌటన్లు, బేకన్ మరియు పర్మేసన్‌తో క్రీమీ సీజర్ డ్రెస్సింగ్!కావలసినవి
- ▢ఒకటి గుత్తి కాలే కడిగిన, ఎండబెట్టి మరియు కాటు-పరిమాణ ముక్కలుగా నలిగిపోతుంది
- ▢ఒకటి కప్పు క్రౌటన్లు స్టోర్-కొనుగోలు లేదా ఇంట్లో
- ▢4 ముక్కలు బేకన్ వండుతారు మరియు కృంగిపోయారు
- ▢⅓ కప్పు పర్మేసన్ జున్ను తురిమిన
డ్రెస్సింగ్
- ▢ఒకటి కప్పు మయోన్నైస్
- ▢¼ కప్పు పర్మేసన్ తురిమిన
- ▢ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వోర్సెస్టర్‌షైర్ సాస్
- ▢½ టేబుల్ స్పూన్ డిజోన్ ఆవాలు
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ ఇంగువ పేస్ట్* గమనిక చూడండి
- ▢తాజా నల్ల మిరియాలు
సూచనలు
- మృదువైన వరకు అన్ని డ్రెస్సింగ్ పదార్థాలను కలపండి.
- కాలే కడిగి బాగా ఆరబెట్టండి. ఆకులు కాస్త మెత్తబడి ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులోకి వచ్చే వరకు మీ చేతులతో కాలేను సున్నితంగా 'మసాజ్' చేయండి. ఇది ఐచ్ఛికం అయితే, ఇది మరింత లేత ఆకు కోసం చేస్తుంది.
- పెద్ద సలాడ్ గిన్నెలో, కాలే మరియు క్రౌటన్లను కలపండి. కావలసిన విధంగా డ్రెస్సింగ్ తో టాప్ మరియు కలపడానికి టాసు.
- ⅓ కప్పు పర్మేసన్ చీజ్ మరియు బేకన్ బిట్స్‌తో చల్లుకోండి.
రెసిపీ గమనికలు
ఈ రెసిపీలో మీకు అన్ని డ్రెస్సింగ్ అవసరం ఉండకపోవచ్చు, మిగిలినవి గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఫ్రిజ్‌లో సుమారు 3 రోజులు ఉంటాయి. ప్రతి ఆకును కాటు-పరిమాణ ముక్కలుగా చింపివేయడానికి ముందు వెన్నెముకను కత్తిరించండి. ఆంకోవీ డ్రెస్సింగ్‌కు ఉప్పగా మరియు పులుపుగా ఉండే రుచిని జోడిస్తుంది మరియు కొంచెం మొత్తాన్ని జోడించడం వల్ల ఈ డ్రెస్సింగ్ రుచిని పెంచుతుంది. మీరు అక్షరాలా ఆంకోవీని తట్టుకోలేకపోతే, వాటిని దాటవేసి, బదులుగా మెత్తగా తరిగిన లేదా తరిగిన కేపర్‌లను జోడించండి.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:583,కార్బోహైడ్రేట్లు:పదకొండుg,ప్రోటీన్:పదకొండుg,కొవ్వు:55g,సంతృప్త కొవ్వు:12g,ట్రాన్స్ ఫ్యాట్:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:48mg,సోడియం:863mg,పొటాషియం:281mg,ఫైబర్:ఒకటిg,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:3410IU,విటమిన్ సి:41mg,కాల్షియం:240mg,ఇనుము:ఒకటిmg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుఆకలి, సలాడ్, సైడ్ డిష్
