రిఫ్రైడ్ బీన్స్ నాకు ఇష్టమైన వంటలలో ఒకటి! ఈ సులభమైన వంటకంలో, అవి నెమ్మదిగా కుక్కర్‌లో చాలా అప్రయత్నంగా తయారు చేయబడ్డాయి.
బీన్స్, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు ఉల్లిపాయలతో కూడిన సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు మిరియాలు యొక్క సాధారణ కలయికను తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఏదైనా మెక్సికన్ అభిమానానికి ఇవి సరైన వైపు!
మెక్సికన్ ఇష్టమైనది
స్లో కుక్కర్ రిఫ్రైడ్ బీన్స్ వంటి ఎంట్రీలకు ఒక వైపుగా సరిపోతాయి చికెన్ లేదా గొడ్డు మాంసం ఎంచిలాడాస్, లేదా కూడా చేప టాకోస్ .
వారు చాలా తక్కువ కృషిని తీసుకుంటారు మరియు బడ్జెట్‌లో కూడా సులభంగా ఉంటారు!
అవి గొప్ప సైడ్ డిష్, పరిపూర్ణంగా మారాయి బీన్ డిప్ మరియు స్తంభింప మరియు బాగా వేడి చేయండి.
డాక్టర్ సీస్ పుస్తకాలను ఆన్‌లైన్‌లో చదవండి ఉచిత పిడిఎఫ్
రిఫ్రైడ్ బీన్స్ అంటే ఏమిటి?
రిఫ్రైడ్ అంటే బీన్స్‌ను రెండుసార్లు ఉడికించి, ఆపై గుజ్జు లేదా ప్యూరీ కూడా చేస్తారు.
నేను ఈ వంటకం కోసం పింటో బీన్స్‌ని ఇష్టపడతాను కానీ బ్లాక్ బీన్స్ కూడా చాలా బాగుంటాయి.
కావలసినవి
బీన్స్ రిఫ్రైడ్ బీన్స్‌కి పింటో బీన్స్ ఆల్-టైమ్ ఫేవరెట్, అయితే ఏ రకమైన బీన్ అయినా ఉపయోగించవచ్చు. ఏది ఉత్తమమైనదో చూడటానికి వివిధ రకాలతో ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రయత్నించండి! మీరు Hurst's Hambeens పింటో బీన్స్‌ని ఉపయోగిస్తే, ఈ రెసిపీలో అద్భుతమైన ఫ్లేవర్ ప్యాకెట్ ఉంటుంది!
శుక్రవారం రాత్రి పిల్లలతో చేయవలసిన విషయాలు
రుచులు ఈ వంటకం వెల్లుల్లి, జీలకర్ర మరియు బేకన్ డ్రిప్పింగ్‌లను అదనపు రుచిని పెంచుతుంది! విషయాలను కలపడానికి సంకోచించకండి కారం పొడి , కారపు మిరియాలు, టాకో మసాలా , లేదా మసాలా అల్మారా నుండి మరేదైనా చెఫ్‌ను ఆకర్షిస్తుంది!
కూరగాయలు స్పైసీనెస్ కావాలంటే జలపెనోస్ తప్పనిసరి. తేలికపాటి రుచి కోసం, లోపలి పొర మరియు మిరియాలు యొక్క విత్తనాలను తొలగించండి. ఉల్లిపాయ మరియు తాజా వెల్లుల్లి రుచికరమైన మంచితనాన్ని అదనపు బూస్ట్‌ని జోడిస్తుంది!
స్లో కుక్కర్‌లో రిఫ్రైడ్ బీన్స్ ఎలా ఉడికించాలి
తయారు చేయడం చాలా సులభం, ఈ స్లో కుక్కర్ రిఫ్రైడ్ బీన్స్ మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు సిద్ధంగా ఉన్నాయి!
- నెమ్మదిగా కుక్కర్‌లో బీన్స్ మరియు మసాలా దినుసులను ఉంచండి మరియు మృదువైనంత వరకు ఉడికించాలి.
- బీన్స్‌ను ఒక గిన్నెలో వేసి, అవసరమైనంతవరకు వంట ద్రవాన్ని జోడించి మెత్తగా చేయాలి.
- బేకన్ డ్రిప్పింగ్స్‌లో కదిలించు మరియు రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు జోడించండి.
బట్టల నుండి బ్లీచ్ మరకలను ఎలా తొలగించాలి
రిఫ్రైడ్ బీన్స్‌తో ఏమి సర్వ్ చేయాలి
స్లో కుక్కర్ రిఫ్రైడ్ బీన్స్ మనకు ఇష్టమైన కొన్నింటికి సరైన సైడ్ డిష్! ఇది ఒక గిన్నె పక్కన చాలా బాగుంది సాస్ మరియు టోర్టిల్లా చిప్స్ లేదా మాలో నెమ్మదిగా కుక్కర్ బీఫ్ బర్రిటోస్ ! లేదా, మా సులభతరం చేయండి బీన్ డిప్ లేదా 7 పొర డిప్ ఒక గుంపు కోసం!
మిగిలిపోయినవి
- రిఫ్రైడ్ బీన్స్ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్ లేదా జిప్పర్డ్ బ్యాగ్‌లో అందంగా ఉంచండి.
- అవి బాగా స్తంభింపజేస్తాయి కూడా! జిప్పర్డ్ బ్యాగ్ వెలుపల తేదీని వ్రాయండి. స్తంభింపచేసిన రిఫ్రైడ్ బీన్స్ వాటి రుచిని కనీసం ఒక నెల పాటు ఉంచుతుంది.
- వాటిని మైక్రోవేవ్‌లో పాప్ చేయడం ద్వారా మళ్లీ వేడి చేయండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలతో రుచులను సర్దుబాటు చేయండి మరియు అవి మంచివి!
రిఫ్రైడ్ బీన్స్ తో వంటకాలు
- స్లో కుక్కర్ చికెన్ చిల్లీ - హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన
- బీఫ్ ఎంచిలాడ డిప్ - చాలా చీజీ మరియు క్రీము
- స్లో కుక్కర్ బీఫ్ బర్రిటోస్ - గుంపుకు సరైనది
- సులువు బీన్ డిప్ - ఒక ఆట రోజు ఆకలి
- ఇష్టమైన బీఫ్ బర్రిటోస్ - 5 స్టార్ రెసిపీ
మీరు ఈ హోంమేడ్ రిఫ్రైడ్ బీన్స్ చేసారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
5నుండి7ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ ఇంట్లో తయారుచేసిన రిఫ్రైడ్ బీన్స్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయం8 గంటలు 10 నిమిషాలు మొత్తం సమయం8 గంటలు 25 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 రచయిత హోలీ నిల్సన్ బీన్స్, ఉల్లిపాయలు, జలపెనోస్ మరియు మసాలా దినుసులు తక్కువగా మరియు నెమ్మదిగా వండుతారు, ఆపై రుచులు మిళితం అయ్యే వరకు కలిసి మెత్తగా చేయాలి!కావలసినవి
- ▢ఒకటి పౌండ్ పొడి పింటో బీన్స్
- ▢6 కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- ▢రెండు కప్పులు నీటి
- ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి జలపెనో మిరియాలు తాజా, సీడ్ మరియు తరిగిన
- ▢రెండు లవంగాలు వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
- ▢½ టీస్పూన్ ఉ ప్పు లేదా రుచి చూసేందుకు
- ▢¾ టీస్పూన్ జీలకర్ర
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు బేకన్ చినుకులు ఐచ్ఛికం, లేదా వెన్న
సూచనలు
- బీన్స్ శుభ్రం చేయు మరియు ధూళి లేదా శిధిలాల కోసం తనిఖీ చేయండి.
- డ్రిప్పింగ్‌లు మినహా అన్ని పదార్థాలను 4QT స్లో కుక్కర్‌లో ఉంచండి. గరిష్టంగా 8 గంటలు ఉడికించాలి.
- వంట ద్రవాన్ని రిజర్వ్ చేస్తున్న స్లో కుక్కర్ నుండి బీన్స్ తొలగించండి.
- మాష్ బీన్స్ కావలసిన స్థిరత్వం అవసరం నీరు జోడించడం. కావాలనుకుంటే బేకన్ డ్రిప్పింగ్స్‌లో కదిలించు. ఉప్పు & మిరియాలతో రుచి మరియు సీజన్.
రెసిపీ గమనికలు
మృదువైన బీన్స్ కోసం, హ్యాండ్ బ్లెండర్ ఉపయోగించండి.మసాలా బీన్స్ కోసం, అదనపు జలపెనో జోడించండి. తేలికపాటి బీన్స్ కోసం, జలపెనోను తేలికపాటి పచ్చి మిరపకాయతో భర్తీ చేయండి.
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:252,కార్బోహైడ్రేట్లు:3. 4g,ప్రోటీన్:12g,కొవ్వు:8g,సంతృప్త కొవ్వు:3g,కొలెస్ట్రాల్:7mg,సోడియం:1176mg,పొటాషియం:723mg,ఫైబర్:పదకొండుg,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:38IU,విటమిన్ సి:24mg,కాల్షియం:82mg,ఇనుము:3mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుఆకలి, డిప్, పార్టీ ఫుడ్, స్లో కుక్కర్, స్నాక్ ఆహారంఅమెరికన్, మెక్సికన్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .
