ఫ్రూట్ & నట్ బచ్చలికూర సలాడ్ రెసిపీ

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

ఈ ఫ్రూట్ & నట్ స్పినాచ్ సలాడ్ రెసిపీ తాజా వేసవి బెర్రీలు, ఫెటా చీజ్ మరియు కాల్చిన గింజల యొక్క ఖచ్చితమైన కలయిక. అత్యంత అద్భుతమైన వేసవి భోజనం కోసం రుచికరమైన మార్జెట్టి ® సింప్లీ డ్రెస్డ్ ® బాల్సమిక్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌తో ఇది అగ్రస్థానంలో ఉంది!

బెర్రీలు వేసవి ఆహారం... తీపి & టార్ట్, తాజాగా & జ్యుసి మరియు చూడటానికి చాలా అందంగా ఉంటాయి. బయట సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నాడని మీకు గుర్తు చేయడానికి తాజా జ్యుసి స్ట్రాబెర్రీని కొరికి తినడం లాంటిది ఏమీ లేదు!

నా సాంప్రదాయ బచ్చలికూర సలాడ్ రెసిపీలో తాజా సమ్మరీ స్పిన్‌ను ఉంచడం ద్వారా తాజా బెర్రీలను భోజనంలో చేర్చడం నాకు చాలా ఇష్టం.

గ్రాడ్యుయేషన్ కోసం టాసెల్ ఏ వైపు వెళ్తుంది

సలాడ్‌లు ఇక్కడ ఏడాది పొడవునా ప్రధానమైనవి, అయితే వేసవిలో మరింత ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు ఈ అందమైన బచ్చలికూర సలాడ్ వంటకం ఖచ్చితంగా నాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి!

లేత తాజా బేబీ బచ్చలికూరలో తియ్యని సమ్మర్ బెర్రీలు మరియు కొద్దిగా రిచ్‌నెస్ కోసం కాల్చిన గింజలు ఉంటాయి. మరియు వాస్తవానికి జున్ను… ఎందుకంటే చాలా చక్కని ప్రతి వంటకానికి జున్ను కొద్దిగా అవసరం. ఫెటా మరియు మేక చీజ్ రెండూ ఈ సలాడ్‌కి అద్భుతమైన చేర్పులు; లవణం తీపి బెర్రీలకు సరైన సంతులనం.

నేను ఎప్పుడూ టీనేజ్ ప్రశ్నలను కలిగి లేను

ఈ సలాడ్ చాలా అందమైన తాజా వేసవి ఉత్పత్తులతో నిండి ఉంది కాబట్టి, పదార్థాలను ప్రకాశింపజేసే డ్రెస్సింగ్‌ని నేను నిజంగా కోరుకున్నాను. మార్జెట్టి ® సింప్లీ డ్రెస్డ్ ® బాల్సమిక్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ ఈ సలాడ్‌కి సరైన మ్యాచ్; వెనిగర్ నుండి కొద్దిగా జిప్‌తో సరళమైనది మరియు రుచికరమైనది!

లో పదార్థాలు మార్జెట్టి ® సింప్లీ డ్రస్డ్® బాల్సమిక్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ అనేది సలాడ్ లాగానే ఉంటుంది... సింపుల్ మరియు ఫ్రెష్... మీకు తెలిసిన పదార్థాలు. మీరు కనుగొనగలరు కేవలం డ్రెస్సింగ్ ® డ్రెస్సింగ్ రిఫ్రిజిరేటెడ్ ఉత్పత్తి విభాగంలో.

ఈ సలాడ్ సరైన సైడ్ డిష్ అయితే, దీన్ని పూర్తి వేసవి భోజనంగా మార్చడానికి కాల్చిన చికెన్ లేదా రొయ్యలను జోడించండి. నేను నాకు ఇష్టమైన బెర్రీల సేకరణను జోడించాను, అయితే ద్రాక్ష, తాజాగా గుంటల చెర్రీస్ లేదా పండిన పీచెస్ ముక్కలు కూడా ఈ సలాడ్‌లో అద్భుతంగా ఉన్నాయి!

పంజా పాదాలతో పురాతన డ్రాప్ ఆకు పట్టిక

ఫ్రూట్ & నట్ బచ్చలికూర సలాడ్ రెసిపీ

కావలసినవి

• ▢⅓ కప్పు పెకాన్లు
• ▢⅓ కప్పు బాదంపప్పులు
• ▢10 oz పాలకూర
• ▢ఒకటి కప్పు ముక్కలు చేసిన స్ట్రాబెర్రీలు
• ▢½ కప్పు బ్లూబెర్రీస్
• ▢½ కప్పు బ్లాక్బెర్రీస్
• ▢23 కప్పు రాస్ప్బెర్రీస్
• ▢ఒకటి కప్పు ఫెటా చీజ్ (లేదా మేక చీజ్)
• ▢½ కప్పు ఎర్ర ఉల్లిపాయ సన్నగా ముక్కలు (ఐచ్ఛికం)
• ▢ఒకటి సీసా Marzetti® కేవలం దుస్తులు ® బాల్సమిక్ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్

సూచనలు

• పెకాన్లు మరియు బాదంపప్పులను సువాసన మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి. పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది.
• పెద్ద గిన్నెలో అన్ని సలాడ్ పదార్థాలను కలపండి.
• డ్రెస్సింగ్ తో టాస్ మరియు వెంటనే సర్వ్.

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు