వేయించిన పై

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

వేయించిన పై ప్రేక్షకులను మెప్పించే ఇష్టమైనది, గేమ్ డే కోసం గొప్పది మరియు అందరూ అంగీకరించే కుటుంబ భోజనం! ఒక సాధారణ ఆధారం (ఒక మాదిరిగానే మిరపకాయ వంటకం ) గొడ్డు మాంసం, మసాలాలు మరియు బీన్స్‌తో జున్ను కుప్పలతో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది మరియు... మీరు ఊహించినట్లు.. ఫ్రిటోస్!!

మీ ఇష్టమైన జోడించండి టాకో టొమాటోలు, సోర్ క్రీం మరియు జలపెనోస్ వంటి టాపింగ్స్!

ఫ్రిటో పై అంటే ఏమిటి?

ఫ్రిటో పై నిజంగా పై కాదు, ఇది ఒక రకమైన టాకో క్యాస్రోల్ (వంటిది డోరిటో క్యాస్రోల్ )!

ఫ్రిటో టాకో పై అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ సులభమైన వంటకాన్ని కొన్ని సాధారణ పదార్థాలతో ఇంట్లోనే తయారు చేయవచ్చు; గొడ్డు మాంసం, బీన్స్, టమోటాలు, మొక్కజొన్న, జున్ను పుష్కలంగా సరఫరా, మరియు వాస్తవానికి, ఫ్రిటోస్!

ఒక సూపర్ ఫన్ గ్రాబ్-అండ్-గో ట్రీట్ కోసం, సింగిల్ సర్వింగ్ బ్యాగ్‌ల నుండి ఫ్రిటోలను ఉపయోగించండి మరియు క్యాస్రోల్ పూర్తయిన తర్వాత, ఒక సర్వింగ్‌ను తిరిగి బ్యాగ్‌లోకి తీసుకుని, ఆకలితో ఉన్నవారికి అందజేయండి! గందరగోళం లేదు మరియు వంటకాలు లేవు!

ఫ్రిటో పై ఎలా తయారు చేయాలి

1. బ్రౌన్ గొడ్డు మాంసం మరియు జోడించండి టాకో మసాలా , టొమాటో సాస్ మరియు మొక్కజొన్న & బీన్స్.
2. క్యాస్రోల్ డిష్‌లో ఫ్రిటోస్ పొరను వేసి జున్ను చల్లుకోండి.
3. మాంసం మిశ్రమం మరియు మరింత చీజ్ తో టాప్.
4. చీజ్ కరిగి బబ్లీ అయ్యే వరకు కాల్చండి.

సర్వ్ చేయండి మరియు ఆనందించండి… మరియు టాపింగ్స్‌ను మర్చిపోకండి!

నా ఇష్టమైన ఫ్రిటో పై టాపింగ్స్

ఈ ఫ్రిటో పై క్యాస్రోల్ పైన చాలా గొప్ప విషయాలు వెళ్ళవచ్చు! ప్రతి ఒక్కరూ తమ సొంతంగా ఎంచుకోవడానికి టాపింగ్స్‌తో కూడిన చిన్న గిన్నెలను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నాను! ఇక్కడ కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి:

కొన్ని కండరాల బలం వ్యాయామాలు ఏమిటి

విల్లోలు: సాస్ , వేడి సాస్ , సోర్ క్రీం, గ్వాకామోల్ కూరగాయలు మొదలైనవి:ముక్కలు చేసిన బ్లాక్ ఆలివ్‌లు, ముక్కలు చేసిన టమోటాలు, జలపెనోస్, పచ్చి మిరపకాయలు, నిమ్మకాయ ముక్కలు అదనపు క్రంచ్:చుట్టడానికి టోర్టిల్లాలు

మరిన్ని మిరపకాయలను ప్రేరేపించిన ఇష్టమైనవి

• ఉత్తమ మిరప వంటకం - అందరికీ ఇష్టమైనది
• క్విక్ హాట్ డాగ్ చిల్లీ - చాలా యమ్
• గ్రీన్ చిల్లీ రెసిపీ - గుంపుకు గొప్పది
• టెక్సాస్ చిలి – ఒక క్లాసిక్ నో బీన్ ఫేవరెట్!
• సులభమైన వైట్ చికెన్ చిల్లీ - ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన

వేయించిన పై

కావలసినవి

• ▢ఒకటి పౌండ్ లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
• ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ పాచికలు
• ▢ఒకటి ప్యాకేజీ టాకో మసాలా & ప్యాకేజీలో సూచించిన విధంగా నీరు
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ కారం పొడి
• ▢10 ఔన్సులు ముక్కలు చేసిన టమోటాలు మిరపకాయలు లేదా సల్సాతో
• ▢1 ½ కప్పులు టమోటా సాస్
• ▢పదిహేను ఔన్సులు కిడ్నీ బీన్స్ హరించుకుపోయింది
• ▢ఒకటి కప్పు మొక్కజొన్న హరించుకుపోయింది
• ▢ఒకటి సంచి ఫ్రిటోస్ ® కార్న్ చిప్స్ సుమారు 5 ½ కప్పులు
• ▢రెండు కప్పులు మెక్సికన్ జున్ను మిశ్రమం తురిమిన, 8 ఔన్సులు
• ▢¼ కప్పు ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు తరిగిన
• ▢సోర్ క్రీం వడ్డించడం కోసం (ఐచ్ఛికం)

సూచనలు

• ఓవెన్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి. 9'x13' క్యాస్రోల్ డిష్‌ను గ్రీజ్ చేయండి.
• బ్రౌన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు ఉల్లిపాయలు, కొవ్వు హరించడం. టాకో మసాలా, మిరప పొడి మరియు నీటిలో కదిలించు.
• ఒక మరుగు తీసుకుని, వేడిని తగ్గించి, చిక్కబడే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. ముక్కలు చేసిన టమోటాలు, టొమాటో సాస్, మొక్కజొన్న & బీన్స్‌లో కదిలించు. మరో 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
• సిద్ధం చేసిన పాన్ దిగువన 4 కప్పుల ఫ్రిటో చిప్స్ జోడించండి. జున్ను 1 కప్పుతో చల్లుకోండి.
• మిగిలిన చీజ్‌తో పైన మరియు పైన గొడ్డు మాంసం మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి.
• ముందుగా వేడిచేసిన ఓవెన్‌లో 18 నుండి 20 నిమిషాలు లేదా చీజ్ కరిగే వరకు కాల్చండి.
• మిగిలిన చిప్స్ మరియు కావలసిన టాపింగ్స్‌తో టాప్ చేయండి.

రెసిపీ గమనికలు

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు