TO క్లాసిక్ ట్యూనా మెల్ట్ మనకు ఇష్టమైన లంచ్ వంటకాలలో ఒకటి. ట్యూనా మెల్ట్ అనేది వెచ్చని, ఓపెన్-ఫేస్డ్ శాండ్‌విచ్ ట్యూనా సలాడ్ మరియు టొమాటో మరియు కరిగించిన చీజ్ తో అగ్రస్థానంలో ఉంది. కేంద్ర పదార్ధం క్యాన్డ్ ట్యూనా — అకా ట్యూనా ఫిష్.
ఉత్తమ ట్యూనా మెల్ట్ వంటకాలను ఖచ్చితంగా అమెరికన్ చీజ్ మరియు కాల్చిన వైట్ బ్రెడ్‌తో తయారు చేయాలని భావించేవారు కొందరు ఉన్నారు. (చాలా మంది తల్లులు చేసే పద్ధతి.) కానీ నేను నా ట్యూనా మెల్ట్ రెసిపీలో ఒక ఆంగ్ల మఫిన్‌ని ఉపయోగిస్తాను, ఎందుకంటే అది బాగా పట్టుకుంటుంది మరియు ఏదైనా రసాలు మరింత యమ్ కోసం చిన్న రంధ్రాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి. మీరు అంగీకరిస్తారని నేను అనుకుంటున్నాను, చెడ్డార్ నిజంగా రుచికరమైన శాండ్‌విచ్‌ని చేస్తుంది. ట్యూనా సలాడ్‌లో కొద్దిగా డైజోన్ ఆవాలు మరియు నిమ్మరసం కూడా ఈ రెసిపీకి కొంత అభిరుచిని జోడిస్తుంది.
ట్యూనా మెల్ట్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
ఉత్తమ ట్యూనా మెల్ట్ రెసిపీని తయారు చేయడానికి, ట్యూనా ఫిష్ సలాడ్‌ని తయారు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి! పదార్థాలను కలపండి (ఈ భాగాన్ని ముందుగానే చేయవచ్చు కానీ ఫ్రిజ్ నుండి చల్లగా ఉంటే, కాల్చడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు).
ముఖం తెరవబడిందా లేదా మూసివేయబడిందా?
మేము ఎల్లప్పుడూ ఓపెన్ ఫేస్డ్ శాండ్‌విచ్‌గా (టాప్ బ్రెడ్ లేకుండా) ట్యూనాను కరిగిస్తాము, కానీ మీరు దీన్ని ఎలాగైనా చేయవచ్చు. ఇది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత. చిన్నపిల్లలుగా, మేము మిగిలిపోయిన హాట్ డాగ్ లేదా హాంబర్గర్ బన్స్‌లను కలిగి ఉంటాము కాబట్టి నిజంగా, ఏదైనా రొట్టె దీనితో చాలా బాగుంది! ఇంగ్లీష్ మఫిన్లు బరువైన టాపింగ్స్‌కి బాగా పట్టుకుంటాయి.
ట్యూనా మెల్ట్ శాండ్‌విచ్‌లను ఈ క్రింది విధంగా సమీకరించండి:
- చెడ్డార్ మరియు టొమాటో ముక్కలు చేయండి
- కుకీ షీట్‌పై ఇంగ్లీష్ మఫిన్ భాగాలను ఉంచండి మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి.
- ప్రతి మఫిన్ సగానికి ట్యూనా సలాడ్ యొక్క స్కూప్‌లను ఉంచండి మరియు ఒక్కొక్కటి పైన టొమాటో ముక్క (కావాలనుకుంటే) మరియు రెండు చెడ్డార్ ముక్కలతో ఉంచండి.
- చీజ్ కరిగి గంజి అయ్యే వరకు ఓవెన్‌లో బేక్ చేసి సర్వ్ చేయాలి.
ట్యూనా మెల్ట్ అనేది చాలా చక్కని పూర్తి భోజనం. మెంతులు ఊరగాయ యొక్క ఈటె మరియు కొన్ని బంగాళాదుంప చిప్స్ మీకు చాలా వరకు అవసరం. లేదా, మీరు మీ ప్లేట్‌ను కొంచెం డ్రెస్ చేసుకోవాలనుకుంటే - మీరు కంపెనీ కోసం ట్యూనా మెల్ట్ శాండ్‌విచ్‌లను ఫిక్స్ చేస్తున్నట్లయితే చెప్పండి - ఆపై ఒక వైపు పరిగణించండి క్యారెట్ సలాడ్ ఎండుద్రాక్షతో, జీవరాశి మరియు చీజ్ యొక్క లవణాన్ని భర్తీ చేయడానికి.
ఈ సరళమైన, రుచికరమైన శాండ్‌విచ్ ఎల్లప్పుడూ అమ్మ ఇంటి వంట జ్ఞాపకాలను రేకెత్తిస్తుంది మరియు బహుశా అందుకే ట్యూనా నా హృదయాన్ని కరిగిస్తుంది. ఇది మీది కూడా కరుగుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను!
ట్యూనా మెల్ట్ వైవిధ్యాలు
ట్యూనా మెల్ట్ చాలా సులభం కాబట్టి మీరు పదార్థాలతో చాలా సరదాగా ఆడుకోవచ్చు మరియు థీమ్‌పై వైవిధ్యాలను కనిపెట్టవచ్చు. ముందుకు సాగండి మరియు సృజనాత్మకతను పొందండి! ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:
- ఉత్తమ గుడ్డు సలాడ్ రెసిపీ - క్లాసిక్ ఎగ్ సలాడ్
- హామ్ సలాడ్ - మిగిలిపోయిన కాల్చిన హామ్ కోసం గొప్పది!
- BLT అవోకాడో ఎగ్ సలాడ్ - కుటుంబానికి ఇష్టమైనది!
- రొయ్యల సలాడ్ – సులభతరం చేయడానికి రొయ్యల ఉంగరాన్ని ఉపయోగించండి!
- ఉత్తమ చికెన్ సలాడ్ - ఖచ్చితమైన చికెన్ సలాడ్ వంటకం.
- ▢ఒకటి టమోటా ముక్కలు
- ▢రెండు ఇంగ్లీష్ మఫిన్లు సగానికి తగ్గించారు
- ▢రెండు ఔన్సులు చెద్దార్ జున్ను
- ▢6 ఔన్సులు నీటిలో తెల్లటి పొరలుగా ఉన్న జీవరాశి పారుదల
- ▢ఒకటి కొమ్మ ఆకుకూరల సన్నగా ముక్కలు
- ▢ఒకటి ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ ముక్కలు
- ▢⅓ కప్పు మయోన్నైస్
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ డిజోన్
- ▢½ టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- ▢రుచికి ఉప్పు & మిరియాలు
- ఓవెన్‌ను 400°F వరకు వేడి చేయండి.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో ట్యూనా సలాడ్ పదార్థాలను కలపండి మరియు బాగా కలపండి.
- ఇంగ్లీష్ మఫిన్ భాగాలను బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు 2-3 నిమిషాలు లేదా బ్రౌన్ రంగులోకి వచ్చే వరకు వేయించాలి. పొయ్యి నుండి తీసివేయండి.
- ఆంగ్ల మఫిన్‌లపై ట్యూనా మిశ్రమాన్ని విభజించండి. పైన టొమాటో ముక్కలు మరియు చెడ్డార్ చీజ్ వేయండి.
- 10-15 నిమిషాలు లేదా జున్ను కరిగే వరకు కాల్చండి. కావాలనుకుంటే 1 నిమిషం బ్రైల్ చేయండి.
మరిన్ని సులభమైన సలాడ్ శాండ్‌విచ్‌లు
5నుండి18ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ సులభంగా ట్యూనా కరుగుతుంది
ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయంపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయం25 నిమిషాలు సర్వింగ్స్రెండు సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ క్లాసిక్ ట్యూనా మెల్ట్ మా అభిమాన లంచ్ వంటకాలలో ఒకటి! సులభమైన భోజనం కోసం దీన్ని ఏ రకమైన బ్రెడ్‌లోనైనా తయారు చేయవచ్చు!కావలసినవి
ట్యూనా సలాడ్
సూచనలు
పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:590,కార్బోహైడ్రేట్లు:29g,ప్రోటీన్:29g,కొవ్వు:39g,సంతృప్త కొవ్వు:10g,కొలెస్ట్రాల్:76mg,సోడియం:921mg,పొటాషియం:400mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:రెండుg,విటమిన్ ఎ:905IU,విటమిన్ సి:10.1mg,కాల్షియం:255mg,ఇనుము:23mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సులంచ్
