కాన్నెల్లిని బీన్ సూప్ అనేది ఇటాలియన్ సాసేజ్, బంగాళాదుంపలు మరియు కాన్నెల్లిని బీన్స్‌తో కూడిన హృదయపూర్వక సూప్.
బిజీగా ఉండే వారపు రాత్రులకు పర్ఫెక్ట్, ఈ సులభమైన స్టవ్ టాప్ సూప్ త్వరగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది!
క్రీము, హృదయపూర్వక మరియు పూర్తి రుచితో కూడిన ఈ సూప్ చాలా ఇష్టమైనది.
ఎందుకు మేము ఈ సూప్‌ను ప్రేమిస్తున్నాము
- కానెల్లిని బీన్ సూప్ మాత్రమే కాదు అతి హృదయపూర్వక మరియు ఫైబర్ మరియు ఫ్లేవర్‌తో ప్యాక్ చేయబడింది, ఇది మిగిలిపోయిన యాడ్-ఇన్‌లు మరియు మిక్స్-ఇన్‌లకు సరైనది.
- ఇది ఒక గొప్ప బేస్ సూప్ రెసిపీ చేతిలో ఉన్నదంతా చిన్నగదిలో లేదా ఫ్రిజ్‌లో! అదనపు కూరగాయలు, తరిగిన మిరియాలు లేదా మిగిలిపోయిన వాటిని జోడించండి చికెన్ బ్రెస్ట్ .
- క్రీమీ ఆకృతి కొన్ని బీన్స్‌లను కలపడం ద్వారా వస్తుంది (మరియు భారీ క్రీము కుప్పలు కాదు )
- క్రీమీ కానెల్లిని సూప్ వేగంగా ! కేవలం 10 నిమిషాల ప్రిపరేషన్ సమయం మరియు స్టవ్‌టాప్‌పై ఉడికించడానికి 30 నిమిషాలు మాత్రమే!
ఫర్నిచర్ మీద పేనును ఎలా చంపాలి
పదార్థాలు & వైవిధ్యాలు
ఆరోగ్యకరమైన కానెల్లిని బీన్స్, ఇటాలియన్ సాసేజ్, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు కొన్ని కూరగాయలు మరియు మూలికలు అత్యుత్తమ సూప్ కోసం అవసరం!
సాసేజ్ - ఇటాలియన్ సాసేజ్ ఈ రెసిపీకి ఖచ్చితమైన రుచిని జోడిస్తుంది! సాసేజ్ లేదా? గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం లేదా మిగిలిపోయిన చికెన్ లేదా టర్కీని ఉపసంహరించుకోండి మరియు రుచిని సమతుల్యం చేయడానికి కొన్ని అదనపు మసాలా దినుసులను జోడించండి.
బీన్స్ - క్యాన్డ్ కాన్నెల్లిని బీన్స్ త్వరగా మరియు సులభంగా అదనంగా ఉంటాయి. గ్రేట్ నార్తర్న్ బీన్స్ లేదా వైట్ కిడ్నీ బీన్స్ (లేదా నిజంగా ఏదైనా వైట్ బీన్) లేబుల్ చేయబడిన బీన్స్ ఈ రెసిపీలో పని చేస్తాయి!
కూరగాయలు నేను పర్ఫెక్ట్ క్రంచ్ కోసం సెలెరీని మరియు హృదయపూర్వక అదనంగా బంగాళదుంపలను జోడించాలనుకుంటున్నాను. పాప్ రంగు మరియు అదనపు పోషణ కోసం ఈ సూప్ కాలే లేదా బచ్చలికూరతో కూడా గొప్పగా ఉంటుంది!
తక్కువ కార్బ్ వెర్షన్ కోసం , కాలీఫ్లవర్ కోసం బంగాళదుంపను మార్చండి!
ఉడకబెట్టిన పులుసు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు ఈ సూప్‌కి సరైన ఆధారం, అయితే మీ చేతిలో ఉన్నదానిపై ఆధారపడి కూరగాయలు లేదా గొడ్డు మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసును సులభంగా భర్తీ చేయవచ్చు.
క్యాన్డ్ వర్సెస్ డ్రై బీన్స్
ఈ వంటకం త్వరగా చేయడానికి తయారుగా ఉన్న బీన్స్‌ను ఉపయోగిస్తుంది!
కలప క్యాబినెట్లో పాత గాయకుడు కుట్టు యంత్రం విలువ
మీరు ఎండిన బీన్స్ కలిగి ఉంటే, వాటిని ఉపయోగించడానికి సంకోచించకండి. వంట చేసేటప్పుడు ఎండిన బీన్స్ విస్తరిస్తుంది కాబట్టి, తయారుగా ఉన్న బీన్స్ కంటే ఎండిన బీన్స్‌లో సగం మొత్తాన్ని ఉపయోగించండి మరియు నిర్ధారించుకోండి వాటిని నానబెట్టండి సూప్‌కి జోడించే ముందు రాత్రిపూట.
వివిధ మార్గాల గురించి మరింత సమాచారాన్ని కనుగొనండి బీన్స్‌ను ఇక్కడ నానబెట్టండి (రాత్రిపూట/త్వరగా/మైక్రోవేవ్/వేడి నానబెట్టండి).
కన్నెల్లిని బీన్ సూప్ ఎలా తయారు చేయాలి
ఈ హృదయపూర్వక సూప్ 1, 2, 3 సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం.
- ఉల్లిపాయ, సాసేజ్ మరియు సెలెరీ (క్రింద రెసిపీ ప్రకారం) వేయించాలి
- మిగిలిన పదార్ధాలను (ఒక డబ్బా బీన్స్ మినహా) వేసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- మిగిలిన బీన్స్‌ను పురీ చేసి, సూప్‌లో వేసి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు పర్మేసన్ జున్నుతో సీజన్. ఒక ముక్కతో సర్వ్ చేయండి ఫ్రెంచ్ బ్రెడ్ లేదా ఎ వైపు సలాడ్ పూర్తి భోజనం కోసం!
ఉచిత ట్రాక్ఫోన్ నిమిషాలు ఎలా పొందాలో
ఎలా నిల్వ చేయాలి
మిగిలిపోయినవి: కన్నెల్లిని బీన్ సూప్ మరుసటి రోజు మరింత రుచిగా ఉంటుంది! దీన్ని 4 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కవర్ చేసి నిల్వ చేయండి మరియు రుచులు కలిసి ఉండనివ్వండి.
మళ్లీ వేడి చేయండి: స్టవ్ మీద లేదా మైక్రోవేవ్ లో సూప్ ఉంచండి. ఒక చిటికెడు ఉప్పు, మిరియాలు మరియు పర్మేసన్ జున్ను జోడించడం ద్వారా బాగా కదిలించు మరియు రుచులను రిఫ్రెష్ చేయండి!
ఫ్రీజ్ చేయడానికి: ఈ సూప్‌ను సులభంగా స్తంభింపజేయవచ్చు, కానీ బీన్స్ కరిగిన తర్వాత గట్టిగా ఉండకపోవచ్చు. అలా జరిగితే, పైన పేర్కొన్న సూచనల ప్రకారం తాజా బీన్స్ డబ్బాను వేసి మళ్లీ వేడి చేయండి!
మరిన్ని బీన్ సూప్ వంటకాలు
- ఇటాలియన్ బీన్ సూప్ - బడ్జెట్ అనుకూలమైనది
- హామ్ మరియు బీన్ సూప్ {క్రోక్ పాట్ వెర్షన్} - రుచితో లోడ్ చేయబడింది
- మైన్స్ట్రోన్ సూప్ - నెమ్మదిగా కుక్కర్ వెర్షన్
- పాస్తా బీన్స్ సూప్ రెసిపీ - ఇటాలియన్ ఇష్టమైనది
- హామ్ బోన్ సూప్ (స్లో కుక్కర్) - పాత పద్ధతిలో ఇష్టమైనది
మీరు ఈ కన్నెల్లిని బీన్ సూప్‌ని ప్రయత్నించారా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
5నుండి12ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ క్రీము కన్నెల్లిని సూప్
ప్రిపరేషన్ సమయం10 నిమిషాలు వంట సమయం30 నిమిషాలు మొత్తం సమయం40 నిమిషాలు సర్వింగ్స్6 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ ఈ స్టవ్-టాప్ సూప్ హృదయపూర్వకంగా, క్రీమీగా & పూర్తి రుచిగా ఉంటుంది!కావలసినవి
- ▢ఒకటి ఉల్లిపాయ పాచికలు
- ▢రెండు పక్కటెముకలు ఆకుకూరల తరిగిన
- ▢8 ఔన్సులు ఇటాలియన్ సాసేజ్
- ▢ఒకటి russet బంగాళదుంప ఒలిచిన మరియు కత్తిరించి
- ▢ఒకటి టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
- ▢రెండు డబ్బాలు కాన్నెల్లిని బీన్స్ 15 oz ఒక్కొక్కటి, పారుదల మరియు కడిగి, విభజించబడింది
- ▢4 కప్పులు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు విభజించబడింది
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ పెస్టో లేదా రుచికి ఎక్కువ
ఐచ్ఛికంగా అలంకరించు
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ పర్మేసన్ జున్ను
- ▢తాజా పార్స్లీ
సూచనలు
- పెద్ద సాస్పాన్లో ఉల్లిపాయ, సాసేజ్ మరియు సెలెరీని కలపండి. సాసేజ్‌లో గులాబీ రంగు మిగిలే వరకు ఉడికించాలి. ఏదైనా కొవ్వును తీసివేయండి.
- బంగాళదుంప, మసాలా, ఒక డబ్బా కాన్నెల్లిని బీన్స్ మరియు 3 కప్పుల చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి. ఒక మరుగు తీసుకుని, వేడిని తగ్గించి, 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- ఇంతలో, మిగిలిన కాన్నెల్లిని బీన్స్ మరియు 1 కప్పు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసును బ్లెండర్లో కలపండి. నునుపైన వరకు కలపండి.
- సూప్‌లో వేసి మరో 5 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి.
- వేడి నుండి తొలగించు, పెస్టోలో కదిలించు. రుచికి ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో సీజన్.
- కావాలనుకుంటే పర్మేసన్ చీజ్ మరియు పార్స్లీతో అలంకరించండి.
రెసిపీ గమనికలు
ఇటాలియన్ సాసేజ్ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉంటే, అదనపు మసాలాలు మరియు ఉప్పు & మిరియాలు జోడించండి. మిగిలిపోయినవి: 4 రోజుల వరకు ఫ్రిజ్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయండి. స్తంభింపజేయడానికి: జిప్పర్డ్ బ్యాగ్‌లలోకి లాడిల్ చేయండి, తేదీతో బ్యాగ్‌ని లేబుల్ చేయండి & స్తంభింపజేయడానికి ఫ్లాట్‌గా ఉంచండి. ఈ సూప్ ఫ్రీజర్‌లో 4 నెలల వరకు ఉంటుంది.పోషకాహార సమాచారం
అందిస్తోంది:1.25కప్పులు,కేలరీలు:295,కార్బోహైడ్రేట్లు:32g,ప్రోటీన్:16g,కొవ్వు:13g,సంతృప్త కొవ్వు:5g,కొలెస్ట్రాల్:29mg,సోడియం:1214mg,పొటాషియం:430mg,ఫైబర్:8g,చక్కెర:ఒకటిg,విటమిన్ ఎ:110IU,విటమిన్ సి:16mg,కాల్షియం:137mg,ఇనుము:4mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుడిన్నర్, ఎంట్రీ, లంచ్, సూప్
