చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్

చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్ గొప్ప భోజనం శీఘ్రంగా, సులభంగా మరియు మిగిలిపోయిన చికెన్‌ను ఉపయోగించడానికి సరైన మార్గం!

ఈ రెసిపీ ఉడికించిన చికెన్ మరియు జున్ను మసాలా మరియు కూరగాయలతో మిళితం చేస్తుంది! మీకు ఇష్టమైన పదార్ధాలను టోర్టిల్లా మరియు పాన్ ఫ్రైలో కరిగించి స్ఫుటమైన వరకు ఉంచి!



ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయతో చికెన్ క్యూసాడిల్లా



కావలసినవి (మరియు వ్యత్యాసాలు)

పదార్థాలను కనుగొనడం సులభం క్యూసాడిల్లా యొక్క ఆధారాన్ని తయారు చేస్తుంది (మీరు బహుశా చేతిలో ఎక్కువ భాగం కలిగి ఉంటారు).

    • చికెన్ - వండిన చికెన్ బ్రెస్ట్ లేదా తురిమిన చికెన్ ఈ అదనపు సులభం చేస్తుంది. ఈ రెసిపీ కోసం మిగిలిపోయిన చికెన్ పని చేస్తుంది కాల్చిన చికెన్ కు కోడి తొడలు . మీరు డైస్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్ కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
    • జున్ను - మీకు ఇష్టమైన, 3 జున్ను, టెక్స్ మెక్స్, జలపెనో జాక్, నాచో… లేదా కలయికను ఉపయోగించండి. కరిగించిన జున్ను ఉపయోగించి చాలా వంటకాల కోసం నేను ఈ రెసిపీలో మీ స్వంతంగా ముక్కలు చేయమని సూచిస్తున్నాను కాని ముందే తురిమిన రచనలు బాగానే ఉన్నాయి!
    • మసాలా - యొక్క కలయిక ఫజిటా మసాలా లేదా టాకో మసాలా క్యూసాడిల్లాస్‌కు చాలా లావర్‌ను జోడిస్తుంది! అదనపు సాస్ బదులుగా జోడించవచ్చు, ద్రవాన్ని ఉడికించాలి అని నిర్ధారించుకోండి, అందువల్ల మీ క్యూసాడిల్లాస్ నిరుత్సాహపడదు.
    • కూరగాయలు - మిరియాలు, ఉల్లిపాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు (అన్నీ మనం కలిపేవి చికెన్ ఫజిటాస్ క్యూసాడిల్లాస్‌లో గొప్పవి).

బేకింగ్ షీట్లో చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్ తెరవండి



క్యూసాడిల్లాస్ కోసం చికెన్ ఉడికించాలి

వేయించడానికి పాన్:

చమురు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు చేర్పులు తాకినప్పుడు చిన్న ముక్కలుగా మరియు పాన్‌ఫ్రైలో పాచికలు వేయండి (నేను తయారుచేసే మార్గం ఇదే టాకోస్ కోసం చికెన్ ). * చిట్కా: కొంచెం స్తంభింపచేసినప్పుడు చికెన్ కట్ చేయండి, ఇది చాలా సులభం!

తురిమిన :



నేను తరచూ ఒక బ్యాచ్ చేస్తాను నెమ్మదిగా కుక్కర్ తురిమిన చికెన్ కానీ మీరు కూడా చేయవచ్చు చికెన్ వేట మరియు దానిని ముక్కలు చేయండి.

మిగిలిపోయిన చికెన్:

మిగిలిపోయిన చికెన్ (లేదా గొడ్డు మాంసం / పంది మాంసం) ను కత్తిరించండి లేదా ముక్కలు చేయాలి.

చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్ ఒక ప్లేట్‌లో పేర్చబడి ఉంది

చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్ ఎలా తయారు చేయాలి

  1. వెజ్జీలను ఉపయోగిస్తుంటే, టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. చేర్పులతో చికెన్ సిద్ధం చేయండి (క్రింద రెసిపీకి).
  2. ప్రతి టోర్టిల్లాను జున్ను ఉదారంగా మరియు చికెన్ మరియు వెజిటేజీల స్కూప్‌తో ఉపయోగిస్తే టాప్ చేయండి.
  3. స్ఫుటమైన మరియు జున్ను కరిగే వరకు సగం మరియు పాన్ఫ్రై లేదా రొట్టెలు వేయండి.

సులభం? వండిన తర్వాత, కొన్ని నిమిషాలు చల్లబరచడానికి అనుమతించండి, తద్వారా జున్ను బయటకు రాదు.

చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్‌ను మళ్లీ వేడి చేయడం

వీటిని మైక్రోవేవ్‌లో మళ్లీ వేడి చేయవచ్చు కాని టోర్టిల్లా మృదువుగా ఉంటుంది. టోర్టిల్లా స్ఫుటంగా ఉంచడానికి, ఓవెన్ / టోస్టర్ ఓవెన్‌లో 375 ° F వద్ద 10 నిమిషాలు లేదా మీడియం-తక్కువ స్టిక్ స్కిల్లెట్‌లో తిరిగి వేడి చేయాలి.

బోర్డర్ ఫేవ్స్ యొక్క మరింత దక్షిణం

మెక్సికన్ ప్రేరేపిత విందు చేసేటప్పుడు నేను టాకోస్ (క్లాసిక్) వంటి క్లాసిక్‌ని అందించడానికి ఇష్టపడతాను ( గొడ్డు మాంసం మరియు చికెన్ !), లేదా నిండిన క్యాస్రోల్ చేయండి ఎన్చిలాదాస్ .

నేను ఏమి చేస్తున్నానో దానితో సంబంధం లేకుండా నేను ఎల్లప్పుడూ టాపింగ్స్ కలగలుపును కలిగి ఉన్నాను! నాకు ఇష్టమైన వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి రెస్టారెంట్ తరహా సల్సా , ఒక క్లాసిక్ పికో డి గాల్లో , గ్వాకామోల్ , లేదా ఈ రుచికరమైన పైనాపిల్ గ్వాకామోల్ ఇది చికెన్ మీద అద్భుతమైనది!

ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయతో చికెన్ క్యూసాడిల్లా 5నుండి18ఓట్లు సమీక్షరెసిపీ

చికెన్ క్యూసాడిల్లాస్

ప్రిపరేషన్ సమయంఇరవై నిమిషాలు కుక్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు మొత్తం సమయం30 నిమిషాలు సేర్విన్గ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయితహోలీ నిల్సన్ చీజీ చికెన్ నిండిన టోర్టిల్లా శీఘ్ర భోజనం కోసం స్ఫుటమైన వరకు పాన్ వేయించి ఉంటుంది. ముద్రణ పిన్ చేయండి

కావలసినవి

  • 4 పెద్ద పిండి టోర్టిల్లాలు
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె అదనంగా అదనపు అవసరం
  • 1 చిన్నది బెల్ మిరియాలు ఎరుపు లేదా ఆకుపచ్చ
  • కప్పు ఉల్లిపాయ diced
  • 1 కప్పులు వండిన చికెన్ తురిమిన లేదా క్యూబ్డ్
  • రెండు టేబుల్ స్పూన్లు టాకో మసాలా లేదా ఫజిటా మసాలా
  • రెండు కప్పులు మాంటెరీ జాక్ జున్ను లేదా మెక్సికన్ మిశ్రమం, తురిమిన

Pinterest లో పెన్నీలతో గడపండి

రోస్టర్లో గుంపు కోసం కాల్చిన బంగాళాదుంపలు

సూచనలు

  • మీడియం-అధిక వేడి మీద 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ వేడి చేయండి. ఉల్లిపాయలను 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా మెత్తబడే వరకు ఉడికించాలి. బెల్ పెప్పర్స్ వేసి అదనంగా 2-3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
  • చికెన్, మసాలా మరియు ¼ కప్ నీటిలో కదిలించు. 3-4 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి లేదా చాలా ద్రవ ఆవిరైపోయే వరకు.
  • టోర్టిల్లాలు వేయండి మరియు టోర్టిల్లాలో ఒక భాగంలో ½ కప్ జున్ను చల్లుకోండి. చికెన్ మిశ్రమం యొక్క Add జోడించండి. టోర్టిల్లా సగం నింపడం మీద మడవండి. ప్రతి టోర్టిల్లా వెలుపల ఆలివ్ నూనెతో బ్రష్ చేయండి.
  • మీడియం-తక్కువ వేడి (లేదా గ్రిడ్) పై నాన్-స్టిక్ పాన్ వేడి చేయండి. ప్రతి క్యూసాడిల్లాస్ వైపు 3-4 నిమిషాలు లేదా బంగారు మరియు జున్ను కరిగే వరకు తేలికగా గోధుమ.
  • 2-3 నిమిషాలు చల్లబరుస్తుంది మరియు ప్రతి టోర్టిల్లాను 3 ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.

రెసిపీ నోట్స్

రా చికెన్ వాడటానికి
రెండు ఎముకలు లేని చికెన్ రొమ్ములను కాటు పరిమాణంలో కత్తిరించండి. ఉప్పు & మిరియాలు తో సీజన్ మరియు గులాబీ మిగిలిపోయే వరకు మీడియం వేడి మీద ఉడికించాలి. నిర్దేశించిన విధంగా రెసిపీతో కొనసాగండి.
ఒక క్రౌడ్ కోసం క్యూసాడిల్లాస్ కాల్చడానికి
దర్శకత్వం వహించినట్లు సిద్ధం చేయండి. ప్రతి క్యూసాడిల్లాను ఆలివ్ నూనెతో ప్రతి వైపు బ్రష్ చేయండి. రిమ్డ్ బేకింగ్ షీట్ మీద ఉంచండి మరియు 400 ° F వద్ద 8-12 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయండి లేదా జున్ను కరిగే వరకు మరియు టోర్టిల్లాలు స్ఫుటమైనవి.

పోషకాహార సమాచారం

కేలరీలు:346,కార్బోహైడ్రేట్లు:19g,ప్రోటీన్:17g,కొవ్వు:2. 3g,సంతృప్త కొవ్వు:12g,కొలెస్ట్రాల్:యాభైmg,సోడియం:743mg,పొటాషియం:194mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:3g,విటమిన్ ఎ:810IU,విటమిన్ సి:7mg,కాల్షియం:463mg,ఇనుము:రెండుmg

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతుంది.)

కీవర్డ్చికెన్ క్యూసాడిల్లా కోర్సుచికెన్, మెయిన్ కోర్సు వండుతారుమెక్సికన్© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఛాయాచిత్రాలు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీ యొక్క భాగస్వామ్యం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు / లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. దయచేసి నా ఫోటో వినియోగ విధానాన్ని ఇక్కడ చూడండి . బేకింగ్ షీట్లో చికెన్ క్యూసాడిల్లా తెరవండి