చికెన్ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్

పిల్లలకు ఉత్తమ పేర్లు

నేల:

పుట్టిన తేది:

పంపండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు

చికెన్ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్ చాలా సులభం, చాలా చీజీ మరియు క్యాన్డ్ కండెన్స్డ్ సూప్ కూడా అవసరం లేదు!

ఇది చికెన్ మరియు బ్రోకలీ, చీజ్ మరియు అన్నింటినీ కలిపి లాగడానికి తగినంత పాస్తాతో నిండి ఉంది!

ఈ క్యాస్రోల్ ఆ బిజీ వారపు రాత్రులకు సరైనది మరియు పనిలో మరుసటి రోజు కూడా అంతే మంచిది! చికెన్ మరియు బ్రోకలీ కలయిక వంటి క్లాసిక్ ఒక లో ఖచ్చితంగా ఉంది వెయించడం మరియు ఈ క్యాస్రోల్‌లో.

చికెన్ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్ ఎలా తయారు చేయాలి

చికెన్ బ్రోకలీ నూడిల్ క్యాస్రోల్‌ను వివిధ రకాల పాస్తాతో తయారు చేయవచ్చు. పెన్నే, రోటెల్లె, బౌటీ లేదా కావటప్పి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? చికెన్ మరియు బ్రోకలీతో సొంతంగా పట్టుకోగలిగే పాస్తా యొక్క హృదయపూర్వక రకాలను ఎంచుకోండి.

పాస్తా ఉడికించాలిమరియు బ్రోకలీని జోడించండి (క్రింద రెసిపీ ప్రకారం). బాగా వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. అన్ని పదార్థాలను కలపండికలిసి. బాగా కలపండి మరియు క్యాస్రోల్ డిష్‌లో విస్తరించండి. టాపింగ్ తో చల్లుకోండిమరియు చీజ్ బబ్లీ మరియు తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి.

పొయ్యి నుండి తీసివేసి సర్వ్ చేయండి చీజీ బ్రెడ్‌స్టిక్‌లు సరైన వారం రాత్రి భోజనం కోసం!

పదార్థాలు మరియు వైవిధ్యాలు

ఇక్కడ ఆకాశమే హద్దు, నిజంగా!

సాస్ఇది శీఘ్ర భోజనంగా ఉద్దేశించబడింది మరియు ఇది ఆల్ఫ్రెడో సాస్ కూజాతో మొదలవుతుంది కానీ నా లాగానే చికెన్ స్పఘెట్టి , నేను 'స్క్రాచ్ నుండి' సాస్‌ను కూడా సృష్టించడానికి ఒక వైవిధ్యాన్ని చేర్చాను. మీకు ఇష్టమైనవి ఉంటే చికెన్ ఆల్ఫ్రెడో సాస్ , దాన్ని ఉపయోగించండి. చికెన్చికెన్‌ని మార్చుకోండి మిగిలిపోయిన హామ్ లేదా టర్కీ . గ్రౌండ్ చికెన్ కూడా పని చేస్తుంది. బ్రోకలీబ్రోకలీ ఈ వంటకం యొక్క నక్షత్రం అయితే, ముక్కలుగా చేసి జోడించండి పుట్టగొడుగులు , బఠానీలు, పచ్చి బీన్స్ లేదా క్యారెట్‌లను ముక్కలు చేయండి - లేదా వాటన్నింటినీ కలిపి జోడించండి! చెడ్డర్బ్రోకలీ మరియు చెడ్డార్ ఒక క్లాసిక్ జత మరియు స్విస్ కొంచెం టాంగ్‌ను జోడిస్తుంది. వాస్తవానికి జున్ను మీ ఫ్రిజ్‌లో ఉన్న వాటి కోసం మార్చుకోవచ్చు.

దీనితో సర్వ్…

ఇలాంటి హృదయపూర్వక వంటకం కొన్ని అద్భుతమైన కోసం పిలుస్తుంది డిన్నర్ రోల్స్ (లేదా వెల్లుల్లి టోస్ట్ ) చీజీ సాస్‌లో ముంచడం కోసం మరియు a తాజా సలాడ్ గొప్ప రుచులను భర్తీ చేయడానికి.

మిగిలిపోయిందా?

చికెన్ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్ నిజానికి మరుసటి రోజు రుచిగా ఉంటుంది, అది కూడా సాధ్యమైతే!

నిల్వ,రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని ఇతర వస్తువుల నుండి వాసనలు గ్రహించకుండా ఉండటానికి క్యాస్రోల్ డిష్‌ను ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ లేదా అల్యూమినియం ఫాయిల్‌తో కప్పండి. మళ్లీ వేడి చేయండిదానిని తిరిగి ఓవెన్‌లోకి పాప్ చేయడం ద్వారా లేదా కొంత భాగాన్ని బయటకు తీసి మైక్రోవేవ్‌లో మళ్లీ వేడి చేయండి.

రెండవ రాత్రి విందులు లేదా పని చేయడానికి సులభమైన భోజనం కోసం పర్ఫెక్ట్!

సులభమైన క్యాస్రోల్ వంటకాలు

• చీజీ చికెన్ క్యాస్రోల్ - గొప్ప వారపు రాత్రి భోజనం
• క్రీమీ టర్కీ క్యాస్రోల్ - బడ్జెట్ అనుకూలమైనది
• సల్సా చికెన్ క్యాస్రోల్ - 30 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంది!
• చికెన్ మష్రూమ్ క్యాస్రోల్
• బ్రోకలీ మరియు చీజ్ క్యాస్రోల్
• చికెన్ పర్మేసన్ క్యాస్రోల్
• చికెన్ రైస్ క్యాస్రోల్ - కేవలం 4 పదార్థాలు!
• సులభమైన చికెన్ నూడిల్ క్యాస్రోల్ - ప్యాంట్రీ స్టేపుల్స్‌తో తయారు చేయబడింది

చికెన్ బ్రోకలీ క్యాస్రోల్

కావలసినవి

• ▢8 ఔన్సులు మీడియం పాస్తా అల్ డెంటే వండుతారు
• ▢4 కప్పులు తాజా బ్రోకలీ కాటు పరిమాణం ముక్కలుగా కట్
• ▢రెండు కప్పులు వండిన చికెన్

సాస్* (క్రింద స్క్రాచ్ సాస్ నుండి ఐచ్ఛికం)

• ▢2 ½ కప్పులు సిద్ధం ఆల్ఫ్రెడో సాస్ సుమారు 2 జాడి
• ▢ఒకటి కప్పు చెద్దార్ జున్ను
• ▢½ కప్పు స్విస్ చీజ్
• ▢ఒకటి టీస్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
• ▢ఒకటి టీస్పూన్ పొడి ఆవాలు

చిన్న ముక్క టాపింగ్

• ▢½ కప్పు పాంకో బ్రెడ్ ముక్కలు
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ వెన్న కరిగిపోయింది
• ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ పార్స్లీ
• ▢½ కప్పు చెద్దార్ జున్ను

సూచనలు

• ఓవెన్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి.
• చివరి 2 నిమిషాలలో వంట నీటిలో బ్రోకలీని జోడించడం ద్వారా ప్యాకేజీ సూచనల ప్రకారం పాస్తా అల్ డెంటే ఉడికించాలి. బాగా వడకట్టండి.
• ఇంతలో, ఒక చిన్న గిన్నెలో అన్ని సాస్ పదార్థాలను కలపండి.
• బ్రోకలీ మరియు పాస్తా, సాస్ మరియు చికెన్ కలపండి. ఒక greased 2 qt క్యాస్రోల్ డిష్ లో ఉంచండి.
• టాపింగ్ పదార్థాలను కలపండి మరియు క్యాస్రోల్ మీద చల్లుకోండి.
• 35 నిమిషాలు లేదా బబ్లీ మరియు చీజ్ తేలికగా బ్రౌన్ అయ్యే వరకు కాల్చండి.

రెసిపీ గమనికలు

పోషకాహార సమాచారం

(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)

కలోరియా కాలిక్యులేటర్

నేల:

వయస్సు:

పెరుగుదల (సెం.మీలో):

బరువు (కిలోలో):

శారీరక శ్రమ స్థాయి: కనిష్ట తక్కువ సగటు అధిక చాలా ఎక్కువ

లెక్కించండి

నాకు ఇమెయిల్ ద్వారా పంపండి సైట్‌లో చూపించు