మోడల్ నా డైట్ సిమ్యులేటర్
బరువు తగ్గడానికి ప్రయాణం చాలా కష్టం మరియు ప్రేరేపించబడటం కష్టం. బరువు తగ్గడం వర్చువల్ మోడల్ మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు దృశ్య ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తుంది. మీరు మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత మీరు ఎలా ఉంటారో చూసినప్పుడు, మీరు మీ ఆహారాన్ని మోసం చేసే అవకాశం తక్కువగా ఉండవచ్చు మరియు మీ వ్యాయామ దినచర్యను కొనసాగించే అవకాశం ఉంది.
ఏ సంవత్సరం ఫ్రెడ్ అస్టైర్ జన్మించాడు
వర్చువల్ మోడల్స్
చాలా వర్చువల్ మోడల్స్ జుట్టు మరియు కంటి రంగు, స్కిన్ టోన్ మరియు ముఖం ఆకారం మరియు శరీర ఆకారం వంటి ప్రాథమిక లక్షణాలను ఎంచుకోవడం వంటి కొంత స్థాయి అనుకూలీకరణను అందిస్తాయి. ఇది మీ రూపాన్ని పోలి ఉండే మోడల్‌ను సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది.
సంబంధిత వ్యాసాలు
- బరువు తగ్గడానికి డైట్ మెథడ్స్
- పియర్ ఆకారం కోసం ఆహారం
- ప్రజలు ఎందుకు ఆహారం తీసుకుంటారు?
మీరు మీ ఎత్తు, బరువు మరియు కొలతలను అనుకరణలోకి ఇన్పుట్ చేసినప్పుడు, మీరు తెరపై 'ముందు' మరియు 'తర్వాత' దృశ్యాలను సృష్టిస్తారు. మీరు సులభంగా చూడగలిగే చోట ఈ చిత్రాలను కలిగి ఉండటం వలన మీ బరువు తగ్గడం లక్ష్యాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మీ డైట్‌లో మోసం గురించి రెండుసార్లు ఆలోచించడానికి సహాయపడుతుంది. చిత్రాలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో, మీ స్కేల్ దగ్గర, మీ వర్క్ క్యూబికల్‌లో లేదా మీ వ్యాయామ ప్రాంతంలో పోస్ట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ఆన్‌లైన్‌లో వర్చువల్ బరువు తగ్గించే మోడళ్లను కనుగొనవచ్చు. పరిగణించవలసినవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మోడల్ నా డైట్
మోడల్ నా డైట్ శరీర రకం (పియర్, ఆపిల్ లేదా గంటగ్లాస్) మరియు ప్రస్తుత మరియు లక్ష్యం బరువు మరియు ఎత్తును నమోదు చేసే సామర్థ్యాన్ని మీకు ఇస్తుంది. మీ పురోగతిని మరియు మీ బరువు తగ్గించే చరిత్రను వీక్షించే ఎంపికను నమోదు చేసే బరువు టిక్కర్‌ను కూడా సైట్ కలిగి ఉంది.
సెకన్లలో మార్పు
సెకండ్స్ సిమ్యులేటర్‌లో మార్పు
ఈ సిమ్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడానికి, మీ ప్రస్తుత శరీర రకం, ఎత్తు మరియు బరువును ఎంచుకోండి మరియు మీ లక్ష్యం బరువును నమోదు చేయండి. సెకన్లలో మార్పు ప్రస్తుత మరియు క్రొత్త మీకు దృశ్యమానంగా ప్రదర్శిస్తుంది. సైట్లో వంటకాలు మరియు ఫిట్నెస్ మరియు బరువు తగ్గడం ప్రేరణ విజువల్స్ ఉన్నాయి.
మోడిఫేస్ యొక్క బరువు అద్దం
మోడిఫేస్ వెయిట్ మిర్రర్
మోడిఫేస్ యొక్క బరువు అద్దం మీ యొక్క చిత్రాన్ని అప్‌లోడ్ చేయడానికి మరియు నిర్దిష్ట బరువులను మీరు ఎలా చూస్తారో చూడటానికి పౌండ్లను జోడించడానికి లేదా తొలగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
కొత్త జీవనశైలి ఆహారం
కొత్త జీవనశైలి ఆహారం దాని వెబ్‌సైట్‌లో మహిళలు మరియు పురుషుల కోసం ఉపయోగించడానికి సులభమైన వర్చువల్ బరువు తగ్గింపు సిమ్యులేటర్‌ను కలిగి ఉంది. సైట్ డైట్ పోలిక పటాలను మరియు అనుకూలీకరించిన డైట్ ప్లాన్‌ను కొనుగోలు చేసే అవకాశాన్ని కూడా అందిస్తుంది.
చిట్కాలు
వర్చువల్ బరువు తగ్గింపు సిమ్యులేటర్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా, ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి:
- వాస్తవంగా ఉండు. మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను పది పౌండ్ల ఇంక్రిమెంట్‌లో అప్‌డేట్ చేయండి మరియు మీరు ప్రతి లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు కొత్త మోడల్‌ను ప్రింట్ చేయండి. 50 పౌండ్ల వన్-టైమ్ లక్ష్యాన్ని నమోదు చేయడం ద్వారా మీరు మునిగిపోతే కంటే మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆ లక్ష్యాలను చేరుకునే అవకాశం ఉంది.
- వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ బరువు పెట్టండి.
- గుర్తుంచుకోండి, బరువు తగ్గడం మారథాన్, స్ప్రింట్ కాదు. ఎదురుదెబ్బలు సంభవించినట్లయితే, మీరు ప్రయాణంలో ఎందుకు ఉన్నారో మీకు గుర్తు చేయడానికి మీ బరువు తగ్గించే నమూనాను ఉపయోగించండి.
- మీరు దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడటానికి ఆన్‌లైన్ డైటింగ్ సాధనంతో కలిపి మీ వర్చువల్ బరువు తగ్గింపు నమూనాను ఉపయోగించండి.
సానుకూలంగా ఉండండి
మీరు కోల్పోవటానికి 10 పౌండ్లు లేదా 100 మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, బరువు తగ్గించే సిమ్యులేటర్ మీరు కొనసాగించాల్సిన అవసరం ఉంది. బరువు తగ్గడానికి మార్గం ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటుంది. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్నప్పుడు మీరు ఎలా ఉంటారో చిత్రాన్ని కలిగి ఉండటం మీరు సానుకూలంగా మరియు ట్రాక్‌లో ఉండటానికి అవసరమైన ప్రోత్సాహం.
