తేలికగా, క్రిస్పీగా మరియు సులభంగా తయారుచేయవచ్చు, ఆసియా చికెన్ సలాడ్ చివరి నిమిషంలో ప్రవేశించడానికి సరైన వంటకం!
ఈ సలాడ్ తురిమిన చికెన్ మరియు క్రంచీ క్యాబేజీతో తయారు చేయబడింది, ఆపై ఉత్తమమైన పదార్థాలను తెచ్చే సువాసనగల డ్రెస్సింగ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది! ఇది పనిదినాల మధ్యాహ్న భోజనం లేదా గుంపు కోసం పాట్‌లక్ సమర్పణకు సరైనది!
కాంక్రీటు నుండి చమురు మరకను ఎలా తొలగించాలి
మేము ఈ రెసిపీని ఎందుకు ఇష్టపడతాము
ఈ సలాడ్ తాజాది మరియు రుచితో లోడ్ చేయబడింది . ఇది త్వరగా మరియు సులభంగా తయారుచేయబడుతుంది మరియు బహుముఖమైనది!
ఆసియా చికెన్ సలాడ్ ఉపయోగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం మిగిలిపోయిన చికెన్ ! ఈ డిష్‌లోని చికెన్‌ను వెచ్చని వేసవి నెలలు చల్లగా చల్లగా అందించవచ్చు లేదా జోడించవచ్చు గ్రిల్ నుండి వేడి చికెన్ !
ఈ సలాడ్‌లో పాలకూరకు బదులుగా క్యాబేజీని ఉపయోగించడం అంటే అది బాగా ఉంచుతుంది, కాబట్టి ముందుకు సాగండి సమయానికి ముందే చేయండి . డ్రెస్సింగ్‌ను విడిగా ఉంచండి మరియు సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.
పదార్థాలు & వైవిధ్యాలు
చికెన్ ఏదైనా మిగిలిపోయిన మాంసం ఈ రెసిపీలో గొప్పగా పనిచేస్తుంది, కానీ తురిమిన చికెన్ చాలా ఇష్టమైనది. మీరు ఈ సలాడ్‌ను స్టీక్ స్ట్రిప్స్‌తో కూడా అందించవచ్చు, వేయించిన సాల్మొన్ , రొయ్యలు , లేదా శాఖాహార ఎంపిక కోసం టోఫు.
క్యాబేజీ క్యాబేజీ ఈ సలాడ్‌కు సరైన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది మరియు ఇది బాగా ఉంటుంది, అంటే మిగిలిపోయినవి చాలా రోజులు ఉంటాయి. చిటికెలో, మీరు రోమైన్ పాలకూర, వెన్న పాలకూర లేదా మంచుకొండ పాలకూరను సులభంగా ఉపయోగించవచ్చు.
కూరగాయలు కూరగాయలు ఈ రెసిపీకి సరైన క్రంచ్‌ను జోడిస్తాయి! క్యారెట్‌లు, దోసకాయలు మరియు బెల్ పెప్పర్‌లతో ఈ వంటకం రంగుతో నిండి ఉంటుంది!
బ్రోకలీ, ముల్లంగి, సెలెరీ, ఎడామామ్ లేదా స్నాప్ బఠానీలు కూడా ఈ రెసిపీకి గొప్ప చేర్పులు చేస్తాయి. మీరు రుచిని పెంచడానికి తరిగిన ఎర్ర ఉల్లిపాయలను కూడా జోడించవచ్చు!
టాపింగ్స్ కొంచెం అదనపు క్రంచ్ కోసం మేము ఈ సలాడ్‌తో టాప్ చేస్తాము క్రిస్పీ వోంటన్ స్ట్రిప్స్ లేదా చౌ మెయిన్ నూడుల్స్ మరియు రుచి కోసం నువ్వులు మరియు కాల్చిన బాదంపప్పులను చల్లుకోండి. ఈ సలాడ్ మాండరిన్ నారింజ ముక్కలు, డైస్డ్ పైనాపిల్ లేదా కాల్చిన కొబ్బరితో కూడా రుచికరమైనది!
డ్రెస్సింగ్ మర్చిపోవద్దు! దుకాణంలో కొనుగోలు చేసిన లేదా ఇంట్లో తయారు చేసిన వాటితో అగ్రస్థానంలో ఉన్నా నువ్వులు అల్లం డ్రెస్సింగ్ లేదా ఒక రుచికరమైన వేరుశెనగ డ్రెస్సింగ్ , ఇది ఖచ్చితంగా రెసిపీని కలిపిస్తుంది.
ఉష్ణప్రసరణ పొయ్యి టర్కీ కప్పబడి లేదా బయటపడింది
ఆసియా చికెన్ సలాడ్ ఎలా తయారు చేయాలి
ఆసియా సలాడ్ పరిపూర్ణతకు కేవలం రెండు సాధారణ దశలు!
- రోటిస్సేరీ చికెన్ లేదా గ్రిల్ చికెన్ బ్రెస్ట్‌లు లేదా తొడలను ముక్కలు చేయండి.
- తాజా కూరగాయలను కోసి ముక్కలు చేయండి.
- డ్రెస్సింగ్ వేసి టాసు చేయండి. టాపింగ్స్‌తో టాప్.
స్పైసియర్ డ్రెస్సింగ్ కోసం, 1/2 టీస్పూన్ శ్రీరాచా లేదా ఎర్ర మిరప నూనె జోడించండి!
మిగిలిపోయినవి
ఆసియా చికెన్ స్లావ్ మిగిలిపోయింది! రిఫ్రిజిరేటర్‌లో గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో ఉంచండి మరియు ఉపయోగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అదనపు ద్రవాన్ని కోలాండర్‌లో వేయండి.
ఉప్పు మరియు మిరియాలు మరియు నిమ్మరసం చిమ్మడంతో రుచులను రిఫ్రెష్ చేయండి. ఒక పాలకూర ఆకు స్థానంలో సర్వ్ చేయండి హాంబర్గర్ , లేదా ఒక చుట్టు లోకి స్కూప్! కొత్త ట్విస్ట్ కోసం కాల్చిన సియాబట్టా రోల్‌ను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి!
తాజా ఆసియా-ప్రేరేపిత భోజనం
- ఆసియా తరిగిన సలాడ్ - మంచిగా పెళుసైన ఆరోగ్యకరమైన భోజనం
- ఆసియా నూడిల్ సలాడ్ - అభిరుచి, సంచలనాత్మక సలాడ్
- సులభమైన ఆసియా స్లావ్ - త్వరగా & సులభంగా సిద్ధం
- చికెన్ పాలకూర చుట్టలు - 30 నిమిషాల భోజనం!
- రామెన్ నూడిల్ సలాడ్ - క్లాసిక్ కోల్‌స్లాపై ట్విస్ట్ చేయండి
- నువ్వుల అల్లం నూడిల్ సలాడ్ - చాలా ప్రకాశవంతమైన & రంగురంగుల
మీకు ఈ ఆసియా చికెన్ సలాడ్ నచ్చిందా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
5నుండి17ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ ఆసియా చికెన్ సలాడ్
ప్రిపరేషన్ సమయం25 నిమిషాలు వంట సమయం0 నిమిషాలు మొత్తం సమయం25 నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ తేలికగా, క్రిస్పీగా మరియు సులభంగా తయారుచేయవచ్చు, ఆసియా చికెన్ సలాడ్ చివరి నిమిషంలో ప్రవేశించడానికి సరైన వంటకం!కావలసినవి
- ▢¾ కప్పు నువ్వులు అల్లం డ్రెస్సింగ్ లేదా రుచికి, లేదా క్రింద ఇంట్లో తయారుచేసిన వేరుశెనగ డ్రెస్సింగ్
సలాడ్
- ▢4 కప్పులు నాపా క్యాబేజీ తురిమిన
- ▢రెండు కప్పులు ఆకుపచ్చ క్యాబేజీ లేదా coleslaw మిక్స్, చక్కగా కత్తిరించి
- ▢ఒకటి ఎరుపు గంట మిరియాలు ముక్కలు
- ▢½ ఇంగ్లీష్ దోసకాయ ముక్కలు
- ▢ఒకటి పెద్ద క్యారెట్ జూలియన్డ్
- ▢3 కప్పులు చికెన్ వండిన తురిమిన
- ▢3 ఆకు పచ్చని ఉల్లిపాయలు ముక్కలు
- ▢¼ కప్పు కొత్తిమీర తరిగిన
టాపింగ్స్
- ▢¼ కప్పు బాదం ముక్కలు కాల్చిన
- ▢ఒకటి కప్పు క్రిస్పీ వోంటన్ స్ట్రిప్స్ లేదా చౌ మెయిన్ నూడుల్స్
- ▢రెండు టీస్పూన్లు నువ్వు గింజలు
సూచనలు
- ఒక గిన్నెలో అన్ని సలాడ్ పదార్థాలను కలపండి.
- డ్రెస్సింగ్ వేసి బాగా టాసు చేయండి.
- టాపింగ్స్‌తో చల్లి వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
రెసిపీ గమనికలు
ముందుగానే సిద్ధం చేయడానికి : సలాడ్ పదార్థాలను కలపండి కానీ డ్రెస్సింగ్ జోడించవద్దు. వడ్డించే ముందు సలాడ్ డ్రెస్ చేసుకోండి. కావాలనుకుంటే తురిమిన చికెన్‌ను పైన వేడిగా కాల్చిన చికెన్‌తో భర్తీ చేయవచ్చు. ఇంట్లో తయారుచేసిన వేరుశెనగ డ్రెస్సింగ్ కింది వాటిని బ్లెండర్‌లో కలపండి. 1 లవంగం వెల్లుల్లి, 2 టేబుల్ స్పూన్లు ప్రతి నిమ్మరసం, సోయా సాస్ మరియు వేరుశెనగ వెన్న, 1 టేబుల్ స్పూన్ ప్రతి బియ్యం వెనిగర్ మరియు తేనె, 1 1/2 టీస్పూన్లు నువ్వుల నూనె, 1 టీస్పూన్ తాజా అల్లం, 1/4 టీస్పూన్ రెడ్ చిల్లీ ఫ్లేక్స్.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:436,కార్బోహైడ్రేట్లు:23g,ప్రోటీన్:14g,కొవ్వు:3. 4g,సంతృప్త కొవ్వు:5g,కొలెస్ట్రాల్:31mg,సోడియం:620mg,పొటాషియం:643mg,ఫైబర్:5g,చక్కెర:9g,విటమిన్ ఎ:4026IU,విటమిన్ సి:76mg,కాల్షియం:131mg,ఇనుము:రెండుmg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుభోజనం, ప్రధాన కోర్సు, సలాడ్ ఆహారంఅమెరికన్, ఆసియా© SpendWithPennies.com. కంటెంట్ మరియు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు కాపీరైట్ రక్షించబడ్డాయి. ఈ రెసిపీని భాగస్వామ్యం చేయడం ప్రోత్సహించబడింది మరియు ప్రశంసించబడింది. ఏదైనా సోషల్ మీడియాకు పూర్తి వంటకాలను కాపీ చేయడం మరియు/లేదా అతికించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. .మరిన్ని చికెన్ సలాడ్లు
- క్లాసిక్ చికెన్ సలాడ్ - బ్రెడ్ మీద పాలకూర
- చికెన్ ఫజితా సలాడ్
- ద్రాక్షతో పైనాపిల్ చికెన్ సలాడ్
- క్రీమీ చికెన్ పాస్తా సలాడ్
- చికెన్ క్లబ్ రాంచ్ పాస్తా సలాడ్
