ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్ చాలా జ్యుసిగా ఉంటుంది మరియు కొంత సమయం లో ఉడికించి, శుభ్రం చేయడం చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది.
ఈ మీట్‌లోఫ్ మాంసం & మసాలాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఇది రుచికరమైన రుచికరమైన టాపింగ్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంది!
ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లో మీట్‌లోఫ్ ఎందుకు తయారు చేయాలి
TO క్లాసిక్ మీట్‌లాఫ్ ఒక ఇష్టమైన భోజనం మరియు మేము ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ వెర్షన్‌ను శీఘ్ర వారం రాత్రి విందు కోసం ఇష్టపడతాము.
- దీన్ని సుమారుగా కాల్చవచ్చు సగం సమయం ఓవెన్ రెసిపీతో పోలిస్తే.
- ది కొవ్వు కారుతుంది పాన్ లోకి కాబట్టి మాంసం కొవ్వులో ఉడికించదు.
- ఇది 2 చిన్న మాంసపు రొట్టెలను తయారు చేస్తుంది కాబట్టి అవి సులభంగా నిర్వహించబడతాయి (మరియు మీరు వాటిని ఎక్కువగా పొందుతారు క్రిస్పీ అంచులు )
- శుభ్రపరచడం అనేది a గాలి (నా దగ్గర Cosori 5.8QT XL ఉంది మరియు త్వరగా శుభ్రం చేసుకోండి మరియు అది డిష్‌వాషర్‌లోకి వెళుతుంది)
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ లేదా? ఏమి ఇబ్బంది లేదు!
కావలసినవి
మాంసం మేము లీన్ గ్రౌండ్ బీఫ్ (80/20) ఉపయోగిస్తాము, అయితే, గ్రౌండ్ బీఫ్ మరియు గ్రౌండ్ టర్కీ లేదా పోర్క్ కలయిక కూడా అలాగే పని చేస్తుంది.
కూరగాయలు మెత్తగా తరిగిన బెల్ పెప్పర్, ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ మరియు వెల్లుల్లి రుచిని జోడిస్తాయి.
బైండర్ & సీజన్స్ బ్రెడ్‌క్రంబ్‌లను పాలు మరియు గుడ్డు పచ్చసొన, పర్మేసన్ జున్ను మరియు కొన్నింటితో కలుపుతారు ఇటాలియన్ మసాలా .
నీలం కళ్ళు అందగత్తె జుట్టు కోసం తయారు చేయండి
పదార్ధ సమాచారం
ఈ రెసిపీలో టాపింగ్ కలిగి ఉంటుంది మిరపకాయ సాస్ (ఏది కారంగా కాదు ) మరియు కెచప్ మరియు ఇది మీట్‌లోఫ్‌లో నాకు ఇష్టమైన భాగం.
మీరు చిల్లీ సాస్‌ని ఎన్నడూ తీసుకోనట్లయితే, ఇది టన్నుల కొద్దీ రుచితో కూడిన చాలా రుచికరమైన టాంగీ కెచప్ లాగా ఉంటుంది. ఇది కలిపి అద్భుతమైనది BBQ సాస్ మరియు బర్గర్లు మరియు పక్కటెముకల మీద ఉంచండి.
ఇంట్లో కొరడా దెబ్బ పొడిగింపులను ఎలా తీసుకోవాలి
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్ ఎలా తయారు చేయాలి
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్ అనేది రుచికరమైన భోజనాన్ని టేబుల్‌పై ఉంచడానికి చాలా శీఘ్ర మరియు సులభమైన మార్గం, మరియు ఇది కొన్ని సులభమైన దశలను తీసుకుంటుంది!
- అన్ని పదార్థాలను కలపండి, వాటిని రెండు సమాన-పరిమాణ రొట్టెలుగా ఆకృతి చేయండి ( దిగువ రెసిపీ ప్రకారం )
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్ బాస్కెట్‌లో మాంసం రొట్టెలను ఉంచండి మరియు సుమారు 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- టాపింగ్‌ని జోడించి అదనంగా 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా మీట్‌లోఫ్ 165°Fకి చేరుకునే వరకు ఉడికించాలి.
ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్ నుండి మీట్‌లోవ్‌లను తీసివేసి, ముక్కలు చేయడానికి 5 నిమిషాల ముందు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
రెసిపీ చిట్కాలు
- మాంసాన్ని అతిగా కలపవద్దు, కలిసే వరకు కలపండి.
- మీట్‌లోఫ్‌ను జోడించే ముందు ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ను వేడి చేయండి.
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లు మారవచ్చు కాబట్టి తప్పకుండా ఉపయోగించుకోండి తక్షణ రీడ్ థర్మామీటర్ మీట్‌లోఫ్ యొక్క అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి మరియు అది 165° Fకి చేరుకుందని నిర్ధారించుకోండి.
- మీట్‌లోఫ్ అతిగా ఉడకలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగానే దాన్ని తనిఖీ చేయండి. అవసరమైనంత ఎక్కువ సమయం జోడించండి.
- ముక్కలు చేయడానికి ముందు మీట్‌లోఫ్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా అది విడిపోదు.
- మిగిలిపోయిన వస్తువులను 4 రోజుల వరకు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో మూసివున్న కంటైనర్‌లో ఉంచండి మరియు ఎయిర్ ఫ్రైయర్ లేదా మైక్రోవేవ్‌లో మళ్లీ వేడి చేయండి.
ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫేవ్స్
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్ ఫ్రైడ్ చికెన్ - మంచిగా పెళుసైన చర్మంతో
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్ టర్కీ బర్గర్స్ - తయారు చేయడం చాలా సులభం
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్ సాల్మన్ - ఆరోగ్యకరమైన విందు
- జ్యుసి ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌బాల్స్ - గుంపుకు సరైనది
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్ హాంబర్గర్లు - లేత & జ్యుసి
మీ కుటుంబం ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్‌ను ఇష్టపడిందా? దిగువన రేటింగ్ మరియు వ్యాఖ్యను తప్పకుండా ఇవ్వండి!
5నుండి27ఓట్ల సమీక్షరెసిపీ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్
ప్రిపరేషన్ సమయంపదిహేను నిమిషాలు వంట సమయం25 నిమిషాలు విశ్రాంతి వేళ5 నిమిషాలు మొత్తం సమయంనాలుగు ఐదు నిమిషాలు సర్వింగ్స్4 సేర్విన్గ్స్ రచయిత హోలీ నిల్సన్ జ్యుసి & టెండర్, ఈ ఎయిర్ ఫ్రైయర్ మీట్‌లోఫ్ తయారు చేయడం సులభం మరియు పూర్తి రుచితో ఉంటుంది.పరికరాలు
కావలసినవి
- ▢ఒకటి పౌండ్ లీన్ గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం
- ▢½ పచ్చి బెల్ పెప్పర్ సన్నగా ముక్కలు
- ▢⅓ కప్పు రుచికోసం బ్రెడ్ ముక్కలు
- ▢¼ కప్పు ఉల్లిపాయ* మెత్తగా ముక్కలు, గమనిక చూడండి
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పాలు
- ▢రెండు టేబుల్ స్పూన్లు పర్మేసన్ జున్ను తురిమిన
- ▢ఒకటి టేబుల్ స్పూన్ తాజా పార్స్లీ తరిగిన
- ▢ఒకటి లవంగం వెల్లుల్లి ముక్కలు చేసిన
- ▢ఒకటి గుడ్డు పచ్చసొన
- ▢½ టీస్పూన్ ఇటాలియన్ మసాలా
- ▢¼ టీస్పూన్ ఉ ప్పు మరియు రుచికి మిరియాలు
అగ్రస్థానంలో ఉంది
- ▢¼ కప్పు టమోటా సాస్
- ▢¼ కప్పు మిరపకాయ సాస్
సూచనలు
- ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌ను 350°F వరకు వేడి చేయండి.
- అన్ని మీట్‌లోఫ్ పదార్థాలను ఒక పెద్ద గిన్నెలో కలిపి వరకు కలపండి.
- మిశ్రమాన్ని 2గా విభజించి, చిన్న మాంసపు రొట్టెలుగా, 5' పొడవు 2' వెడల్పుతో ఆకృతి చేయండి.
- ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌లో 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో టాపింగ్ పదార్థాలను కలపండి. టాపింగ్‌ని జోడించి అదనంగా 5-7 నిమిషాలు ఉడికించాలి లేదా మీట్‌లోఫ్ 165°Fకి చేరుకునే వరకు ఉడికించాలి.
- వడ్డించే ముందు 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.
రెసిపీ గమనికలు
తేలికపాటి ఉల్లిపాయ రుచి కోసం, ఉల్లిపాయను 1 టేబుల్ స్పూన్ వెన్నలో లేత వరకు వేయించాలి. జోడించే ముందు పూర్తిగా చల్లబరచండి. మాంసాన్ని అతిగా కలపవద్దు, కలిసే వరకు కలపండి. మీట్‌లోఫ్‌ను జోడించే ముందు ఎయిర్ ఫ్రయ్యర్‌ను వేడి చేయండి. ఎయిర్ ఫ్రైయర్‌లు మారవచ్చు కాబట్టి మీట్‌లోఫ్ యొక్క అంతర్గత ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి మరియు అది 165° Fకి చేరుకుందని నిర్ధారించుకోవడానికి తక్షణ రీడ్ థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. మీట్‌లోఫ్ అతిగా ఉడకలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ముందుగానే దాన్ని తనిఖీ చేయండి. అవసరమైనంత ఎక్కువ సమయం జోడించండి. ముక్కలు చేయడానికి ముందు మీట్‌లోఫ్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోండి, తద్వారా అది విడిపోదు.పోషకాహార సమాచారం
కేలరీలు:340,కార్బోహైడ్రేట్లు:14g,ప్రోటీన్:25g,కొవ్వు:ఇరవైg,సంతృప్త కొవ్వు:8g,ట్రాన్స్ ఫ్యాట్:ఒకటిg,కొలెస్ట్రాల్:128mg,సోడియం:709mg,పొటాషియం:542mg,ఫైబర్:రెండుg,చక్కెర:4g,విటమిన్ ఎ:445IU,విటమిన్ సి:18mg,కాల్షియం:96mg,ఇనుము:4mg(అందించిన పోషకాహార సమాచారం ఒక అంచనా మరియు వంట పద్ధతులు మరియు ఉపయోగించిన పదార్థాల బ్రాండ్ల ఆధారంగా మారుతూ ఉంటుంది.)
కోర్సుబీఫ్, డిన్నర్, ఎంట్రీ, మెయిన్ కోర్స్
