ఉత్తమ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ తాజా యాపిల్స్ నుండి తయారవుతుంది, చూర్ణం మరియు పరిపూర్ణతకు పులియబెట్టడం. ఇవి షుగర్ లెవల్స్ బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సహాయపడతాయి (ఒకటి) రొట్టె, అన్నం లేదా పాస్తాతో సహా పిండి పదార్థాలు కలిగిన భోజనం తిన్న తర్వాత. అదనంగా, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ద్రావణం చుండ్రు, దురద మరియు చికాకుతో కూడిన తలపై పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీ స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిలను మార్చే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను కూడా నిరోధించగలదు, ఇది జుట్టు సమస్యలను కలిగించవచ్చు.
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ శరీర కొవ్వును తగ్గించడంలో మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి (రెండు) . ఇందులో ఉండే లాక్టిక్, సిట్రిక్, ఎసిటిక్, సుక్సినిక్ యాసిడ్‌లు బ్యాక్టీరియాను చంపుతాయి, ఇవి చర్మంపై మొటిమలు మరియు మంటను కలిగిస్తాయి. ఇది గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, మలబద్ధకం మరియు విరేచనాలతో సహా జీర్ణ సమస్యల నుండి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
బీచ్ లో వివాహం ఎలా
మీ ఆహారంలో చేర్చడం మంచి ఆలోచన; అయితే, కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇక్కడ, మీ కోసం సరైనదాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఉత్తమ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జాబితాను మేము కలిగి ఉన్నాము.
10 ఉత్తమ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్లు
ఒకటి. హీన్జ్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
అత్యుత్తమ నాణ్యత కలిగిన యాపిల్స్ మరియు క్రిస్టల్-క్లియర్ వాటర్‌తో తయారు చేయబడిన ఇది 5% ఎసిడిటీకి హామీ ఇస్తుంది. బరువు తగ్గడానికి ఈ బెస్ట్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మధురమైన, శుభ్రమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు మెరినేడ్‌లు, సలాడ్‌లు మరియు ఇతర వంటకాలకు తగినది. ఇది పిక్లింగ్ మరియు క్యానింగ్ కోసం కూడా అనువైనది. ఉత్పత్తి గ్లూటెన్ రహితమైనది మరియు పూర్తిగా సహజమైనది.
రెండు. వైట్ హౌస్ ఆర్గానిక్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ప్యాక్‌లో సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క 2oz సీసాలు ఉన్నాయి. అవి TSA నియమాలు మరియు నిబంధనలను దృష్టిలో ఉంచుకుని తయారు చేయబడ్డాయి. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభమైనది కాదు మరియు తరువాత ఉపయోగం కోసం పునఃపరిశీలించదగినది. ఉత్పత్తి పూర్తిగా సేంద్రీయమైనది, చెక్క ట్యాంకుల్లో ఉడికిస్తారు మరియు GMO కాని ప్రాజెక్ట్ ద్వారా ధృవీకరించబడింది.
3. వెడర్స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
న్యూజిలాండ్‌లో రూపొందించబడింది, ఈ ఉత్పత్తి ముడి, పాశ్చరైజ్ చేయని, చల్లగా నొక్కిన ఆపిల్‌లతో తయారు చేయబడింది, సహజంగా ఎటువంటి రసాయనాలు లేదా వేడి లేకుండా పులియబెట్టబడుతుంది. ఇందులో బీచ్‌వుడ్ మరియు మనుకా తేనె కూడా ఉన్నాయి, ఇది కొద్దిగా తీపి మరియు టార్ట్ రుచిని ఇస్తుంది. ఈ ఫిల్టర్ చేయని ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్‌కు బహుళ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి, మీరు దీన్ని మీ సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లు, శక్తినిచ్చే అమృతం, రోజువారీ టానిక్‌లు మరియు ఇతర వంటకాల్లో రుచికరమైన రుచి కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
నాలుగు. వెర్మోంట్ విలేజ్ ఆర్గానిక్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
అంతిమ పానీయం ముడి ఆర్గానిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క మంచితనాన్ని అందిస్తుంది. ఇది గొప్ప రుచి మరియు సహజ స్వీటెనర్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి సోయా, గ్లూటెన్ మరియు కెఫిన్ లేనిది. ఇది పూర్తిగా సేంద్రీయమైనది మరియు GMO యేతర ద్వారా ధృవీకరించబడింది. ఇది కోషర్ నుండి సర్టిఫికేట్ కూడా పొందింది.
5. విటాఫైవ్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
మీరు టానిక్ తీసుకోలేకపోతే, ఈ గమ్మీ విటమిన్లను మీ దినచర్యలో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. రోజువారీ జీవితంలో ఈ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ రకాన్ని జోడించడం వల్ల జీర్ణక్రియ, హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నిర్విషీకరణ చేయడం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది జెలటిన్ మరియు గ్లూటెన్ లేనిది. ఉత్పత్తి శాఖాహారం, సేంద్రీయ మరియు శాకాహారి. ACVలోని పెక్టిన్ సమర్థవంతమైన జీర్ణక్రియకు మరియు మెరుగైన ఆకృతికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఆపిల్ మరియు ఆపిల్ రసం యొక్క రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
6. వెర్మోంట్ విలేజ్ ఆర్గానిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ షాట్
అనుకూలమైన మరియు మన్నికైన, ఈ రకమైన ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ అన్ని ప్రయోజనాలను అందిస్తూ మీరు కఠినమైన రుచిని అనుభవించకుండా నిరోధిస్తుంది. ఒక పర్సులో 2000mg పసుపు ఉంటుంది, ఇది ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు, సహజ స్వీటెనర్‌గా ఆర్గానిక్ వైల్డ్‌ఫ్లవర్ తేనె మరియు ఆర్గానిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను అందిస్తుంది. ఉత్పత్తి సేంద్రీయమైనది మరియు కోషర్ మరియు నాన్-GMO ద్వారా ధృవీకరించబడింది. ఈ షాట్లను స్మూతీలో, కూరగాయలు లేదా మాంసంపై మెరినేడ్‌గా, వేడి కప్పు టీలో, ఐస్‌క్రీం టాపింగ్‌గా మరియు మరిన్నింటిలో ఉపయోగించవచ్చు.
7. డైనమిక్ హెల్త్ ఆర్గానిక్ రా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
సేంద్రీయ మరియు ముడి, ఈ ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్ ఫిల్టర్ చేయని, పాశ్చరైజ్ చేయని మరియు పూర్తిగా స్వచ్ఛమైనది. ఇది USDA- సర్టిఫైడ్, ఆర్గానిక్ యాపిల్స్‌తో తయారు చేయబడింది. ఇది రుచికరమైన మరియు మృదువైన రుచితో స్నాక్స్, పానీయాలు, కూరగాయలు మరియు సలాడ్‌లకు సులభంగా జోడించవచ్చు. ఇది ఫిల్టర్ చేసిన నీటితో కలుపుతారు మరియు గ్లూటెన్ లేకుండా 5% ఆమ్లత్వంతో కరిగించబడుతుంది. ఇది కోషెర్ మరియు నాన్-GMOచే ఆమోదించబడింది.
8. లూసీ కుటుంబం ముడి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను కలిగి ఉంది
USDA ఆర్గానిక్ సర్టిఫైడ్ బ్రాండ్ GMO కాని ప్రాజెక్ట్ వెరిఫికేషన్ మరియు ఆర్గానిక్ సర్టిఫికేట్‌లతో ACVని అందిస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తి తల్లిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పాశ్చరైజ్ చేయని, ఫిల్టర్ చేయని మరియు ముడి ద్రవ రూపంలో వస్తుంది. ఇందులో ప్రిజర్వేటివ్‌లు ఉండవు. సేంద్రీయంగా పండించిన యాపిల్స్‌తో తయారు చేయబడిన సానిటరీ పరిస్థితులు మరియు సముచితమైన తయారీ పద్ధతుల కోసం సమాఖ్య మార్గదర్శకాలను అనుసరించి, ఇది మృదువైన, స్ఫుటమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
9. ఫెయిర్‌చైల్డ్స్ ఆర్గానిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్
USDA నుండి ధృవీకరించబడిన ఈ ఆర్గానిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ డ్రింక్ ఫిల్టర్ చేయనిది, పచ్చిగా, పాశ్చరైజ్ చేయనిది, వేడి చేయనిది మరియు తల్లిని కలిగి ఉంటుంది. ఉత్పత్తి పలచబడనిది మరియు ప్రతి బాటిల్‌కు, మీరు 25% ఎక్కువ స్వచ్ఛమైన ACVని పొందుతారు. 100% సర్టిఫైడ్ ఆర్గానిక్ యాపిల్స్‌తో తయారు చేయబడిన, ప్రాసెస్ చేయబడిన వెనిగర్‌లో కోర్లు, పీల్స్ లేదా గాఢత ఉండవు. ఇది శాకాహారి, గ్లూటెన్-రహితం మరియు GMO యేతర ద్వారా ధృవీకరించబడింది.
10. బ్రాగ్ ఆర్గానిక్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
బ్రాగ్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ సేంద్రీయంగా పండించిన ఆపిల్‌ల నుండి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఆహారంలో ACVని చేర్చడానికి, మీరు ఈ ద్రవాన్ని రోజువారీ షాట్లను తీసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ సలాడ్‌కి జోడించవచ్చు, అమృతంతో త్రాగవచ్చు లేదా ఒక కప్పు వేడి టీతో కూడా త్రాగవచ్చు. ఉత్పత్తి USDA, GMO-యేతర మరియు కోషర్ ప్రమాణాలను ఉంచడం ద్వారా ఫిల్టర్ చేయబడలేదు, ముడి మరియు రూపొందించబడింది. ఇది సహజమైన నిర్విషీకరణ లక్షణాలను అందించే స్నేహపూర్వక బ్యాక్టీరియా, ఎంజైమ్‌లు మరియు ప్రోటీన్ల తంతువులను కలిగి ఉంటుంది.
సరైన ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన కొన్ని అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అలాగే, మీ ఆహారంలో దీన్ని చేర్చడం గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
విభాగంలో ఇవ్వబడిన సమాచారం తయారీదారుల మూలాల నుండి తీసుకోబడింది. ఇక్కడ చేసిన క్లెయిమ్‌లకు MomJunction బాధ్యత వహించదు. మేము పాఠకుల విచక్షణను సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
1. నేను వెనిగర్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచవచ్చా?
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు సాధారణ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద తినవచ్చు.
2. నేను ప్రతిరోజూ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తాగవచ్చా?
ప్రతిరోజూ ACV తీసుకునే ముందు మీరు రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్‌ను లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. ఈ వెనిగర్ యొక్క ప్రామాణిక మోతాదు ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు నీటితో కలిపి ఉంటుంది. మెరుగైన ఫలితాల కోసం, మీరు భోజనం తర్వాత లేదా ముందు తీసుకోవచ్చు. అయినప్పటికీ, ప్రతిరోజూ ఎక్కువ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు, గొంతు మంటలు మరియు పంటి ఎనామిల్ కోతకు దారితీయవచ్చు.
పిల్లికి ఆహారం ఇవ్వడానికి ఎంత తయారుగా ఉన్న ఆహారం
ఈ వివరాల ద్వారా నావిగేట్ చేయడం ద్వారా, ఈ పదార్థాన్ని మీ దైనందిన జీవితంలో ఏకీకృతం చేయాలని మీరు ఒప్పించి ఉండవచ్చు. మీరు వివిధ ఎంపికలను కనుగొనగలిగినప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న వాటిలో కొన్ని ఉత్తమమైనవి. కాబట్టి, ఒక ఉత్పత్తిని ఎంచుకునే ముందు, మీరు దాని సమీక్షలను పరిశీలించి, ఆపై కొనుగోలుని పూర్తి చేయండి.
2. టోమూ కొండో మరియు ఇతరులు; ఊబకాయం ఉన్న జపనీస్ సబ్జెక్ట్‌లలో వెనిగర్ తీసుకోవడం శరీర బరువు, శరీర కొవ్వు ద్రవ్యరాశి మరియు సీరం ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది ; బయోస్కీ బయోటెక్నాల్ బయోకెమ్; NIH (2009)
